شوفوا وش يصير معي بالنفاس...........؟؟؟

[نبض قلب]

انا بكرية ،اختي ما ادري

[أمـ غرام]

الله يقومك بالسلامة يارب
بس ممكن سؤال كيف اعرف انو داخلني هواء
وش علامااااته.؟؟؟ يليت تردوون

[عاشقة الجنه]

تبخري من تحت بمره وكمون وقشر بصل ودفي ولاتتعرضي لهواء بارد او سراميك
الدم حسب تغذيتك اذا شربتي مرق وفلفل اسود وتغذيتي زين ف ينزل دم ولو اكلك غير يوقف

[ام لميـس]

اشربي حلبه ضروري جدااااا لانها تنزل الدم وتنضف الرحم وحايها بعسل واشربيها علي الصباح والعصروفي اليل
والرشاد يستخدم في العشرين الاخيره من النفاس لانه ينشف المويات
في بدايه النفاس يكون معجون معاه تمر وفلفل اسود وكمون ويانسون..ويساعد في تنضيف الرحم ومفيد للضهر.
ولهوم الرشاد في العشرين الاخيره بس تحطين كاس رشاد وملعقتين من كل من كمون مطحون وفلفل مدقوق ويانسون ومسماروتخلطينهم بعلبه وتسفينها مع حليب او حلبه ..وكمان دفي بطنك زين لا تتعرضين للهوا ..وتبخري زي ماقالو لك الاخوات واذا تبخرتي حاولي تسكرين حتا شفاط الهوا الي بلحمام والبسي ثقيل وسروال طويل بعد البخور وخلي البخور اخر شي تسوينه وتدخلين بعده علي السرير وغطي رااااسك زين ..الهوا علاماته صوت ومويات ويسبب لك توسع بالمنطقه الحساسه انتبهي لكل شي علي اكلك وطريقه جلوسك في هذي الفتره ...