السلام عليكم
علاج الركبة مستحيل يكون بالكريمات والفكس اختي لازم تكشفين عند دكتور يسوي لج أشعة ويحدد سبب الاحتكاك وتعالجينها قبل ما تتفاقم المشكلة.. لأن الاحتكاك المستمر في مفصل الركبة يسبب التهابات داخلية مؤلمة...gif)
أنا لما كان عمري 15 سنة كنت جالسة على الأرض أكنس غرفتي وحسيت عظم ركبتي تبي تتطرقع.. فضغطت بقوة وصار صووت وحسيت بألم !! ومن بعدها صارت هالركبة تألمني أيام ويروح الألم أيام مع صوت طقطقة..
وكنت أتغربل ماقدر أمشي مسافات طويلة ولا أرقص في الأعراس براحتي ولا ألبس كعب في المناسبات ولا أجلس القرفصاء.. لازم أمد رجولي .. وكانت تجي أيام أعرج :(
المهم بعد سنوااات قررت أشوف لي حل ورحت لدكتور وصف لي علاج طبيعي استمريت عليه شهر واحد بس مع إشعاعات علاجية على منطقة الركبة.. ومنعتني الأخصائية من الجلوس على الأرض في تلك الفترة.. والحمد لله رب العالمين الحين شفيت وراح الألم..