تجمع حوامل اللي موعد ولادتهم في شهر جمادى الثاني1433 ‏ه

[رذآذ آلمآس]

والله كثرت الخيانات .. صـآرو البنات ينقصون وحده وحده ههههههههه
الف الف الف مبروك فوفو وعقبـآلي انا والبطات البآقيآت
والله انكم تحمسون للولآده آلله يستر وآلله خآيفه آ خر مايولد انا وآجلس لحـآلي بتجمع ..

[حبي EE]

اليوم احس بثقل زايد ع بطني من تحت
واحس بنغزات ومغص وع طول للحمام الله يكرمكم
خايفه لاتكون قربت ولادتي

[روحي شمالية]

هاااااي كيف الكروشات اليوم ؟؟؟
بنات بخصوص مسألة الخوف الي يتمر علينا الحين من لحظة الولاده والاجواء
وخصوصا البكريات الي زيي
مين قررتوا يكون معك مرافق وقت الولادة
انا بالنسبه لي راح افكر يكون معي أم زوجي او اخته
بس ماراح اخليهم يدخلون معي وقت الولاده ويشوفوني هههههههههه
بس احس ان احد موجود معي برا
يلاه كل وحدة تقول مين فكرت يكون مع احد ؟؟؟؟

[نمولة]

بنات مين فوفو الي ولدت؟

[هنّوسه]

الظاهر فوفو الحنونة
هي كاتبة كذا بتجمع الاشهر الاخيرة





بناااااااااااااااااااااااااااات
بعد شوي راايحة اخذ لولو من المستشفى ،، كلللللللالللللللللللوووووووووووشش
الحمدلله ع سلامتك عصفوووورووووورتي
بينووور البيت بوجودك حبيبتي

[نمولة]

الحمد لله على سلامتها
وناسة جو جديد في البيت الله يخليها ويحفظها من كل شر
اكيد بتنزلين الحسا عند اهلش لاتقطعين وتلهين مع الضيوف طمنينا عنش

[همسات قلبي]

الحمدلله يارب الألم راح بس الدكتوره قالت لا تجهدي نفسك
رذاذ من قال ح تكوني لوحدك في التجمع أنا معاك واعتقد نسيم
لان ولادتي ع الحسبه ع نهاية الشهر الجاي

أنا قررت أخذ ماما معايا للمستشفي
بس وحده من أخواتي ودها تروح تقول عشان اصور البيبي

[بنت القطان]

لا تخافون يا بنات انا معاكم ما ولدت للحين ههههههههه

[عاشقه الجنه]

روحي شماليه ابدا ماانصحك تاخذي احد معك خذي زوجك وتوكلي على ربك وفكري ان مواناااول وحده تولد صدقيني تتأزم نفسيتك اذا احد جامعك تحسين كلهم عينهم عليك ويلا ودهم بسرعه تولدي هذا وجهه نظري وان اضطريتي فخذي الوالده هي القلب الحنون وبسسسسس
حبي eeانا نفسك ولما سألت امي وبحثت بالنت والسبب هو ان الرحم يتوسع بضغط راس الجنين على فتحه المهبل استعداد للولاده وهي نفسها الاعراض معاي حتى لماااحط يدي اسفل بطني احس براس بنوتي يالبى روحها

[عاشقه الجنه]

--------------------------------------------------------------------------------




اليكــــم طـــرق التنفس اثنـاء الولاده مهم يابنات اقروه ودربو عليه الاجانب موااحسن منا
الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على جنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.

حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

التنفس السريع السطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.