أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2012, 09:20 AM   المشاركة رقم: 161
المعلومات
الكاتب:
شكشكه أوربيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شكشكه أوربيه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45854
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
شكشكه أوربيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شكشكه أوربيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




صبااحكم رشااقه


انا صاااحه من بدرري اليوم بس لسى ماعملت رياااضه ولاافطرت


شويااات بصحصح عدل واقوم امشي ع السير بس انشالله مايقوم ولدي ويخرب كل شي ع


بنااات ترا اليوم اربعاء والاجواء غيم وحق لمه احباب ع قولتهم فديروا بالكم تخبصووون هه


فقد اعذر من انذر


كل ماشوف شريط الوزن بتاااعي بالتوقيع اتحمس اكثر بس المشوار قدامي طويل يبلي اقط 21 كيلو


انشالله هالاسبووع اعدي كم كيلو غرااام

ويالله قومن لاتتاخرن بالنووووم نبي نشااااط





~قموووره~ likes this.

من مواضيع شكشكه أوربيه
توقيع : شكشكه أوربيه

[IMG]URL="http://www.rjeem.com/ticker"][/URL][/IMG]

عرض البوم صور شكشكه أوربيه   رد مع اقتباس



قديم 11-21-2012, 10:00 AM   المشاركة رقم: 162
المعلومات
الكاتب:
غربة مشاعر2011
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غربة مشاعر2011

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38168
المشاركات: 284 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
غربة مشاعر2011 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غربة مشاعر2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




شكشكه لا تنحبطين ان شاء الله بنوصل للهدف واكثر

هلا بناات اخباركم

شطوورات مانبا حد يتكاسل

امس ماداومت قمت ٢ ونص

الساعه اربع شربت عصير منغا للامساك بدل الغدا ونتفت كيكه مال الدكان

العشا خبصت بالنسبه لي الثلاثاء يوم مفتوح لان جمعت العايله عالعشا كلت معكررونه مع اني كان في مشاوي احس بالذنب بس ملحووقه

لهدف امس صار لي فتره ما احط سكر فالمشروبات الا بسيط او بدون واليوم ما شربت شي الاقهوه

اليوم لاتنسوون ٣ لتر ماي قسموهم الصبح لتر والعصر لتر وفالليل لتر وبسسس





~قموووره~ likes this.
توقيع : غربة مشاعر2011

اللهم احفظني و اطفالي و زوجي و بيتي من كل شر و سوء ومن كل شيطان و هامة و من كل شر خلقك اجمعين

عرض البوم صور غربة مشاعر2011   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 10:00 AM   المشاركة رقم: 163
المعلومات
الكاتب:
غربة مشاعر2011
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غربة مشاعر2011

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38168
المشاركات: 284 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
غربة مشاعر2011 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غربة مشاعر2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




بنااات اشررروبووا ماي بارد قبل النووم مباشر يساعد في حرق الدهون

الماء يساعد على تحفيز الجسم وعملية التخلص من تخزين الدهون والسموم وطردها خارجه، كما أن الذين لا يشربون الماء يعانون من مشكلة تخزين الدهون فى الكبد، وتصبح عملية الأيض بطيئة فى التخلص من الدهون وحرقها.

ويعمل شرب الماء المثلج على حرق ما يقارب 62 سعرة حرارية يوميا؛ لأن الجسم يحتاج إلى معادلة درجة حرارته بدرجة حرارة هذه المياه، مما يتطلب حرق سعرات أكثر للحصول على الطاقة، وهذا يساوى نحو 430 سعرة كل أسبوع.





~قموووره~ likes this.
توقيع : غربة مشاعر2011

اللهم احفظني و اطفالي و زوجي و بيتي من كل شر و سوء ومن كل شيطان و هامة و من كل شر خلقك اجمعين

عرض البوم صور غربة مشاعر2011   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 01:51 PM   المشاركة رقم: 164
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




مرحبا صبايا امس مادخلت لاني وقفت عالميزان وتحطمت شفت وزني مانقص الا شي بسيط ادري بدري عالميزان ,,, المهم زدت من السعرات اللي آكلها تقريبآ صاروا 700 سعره ويارب ينزل وزني

وللحين مااكلت شي





من مواضيع ~قموووره~
0 ابغى رأيكم ياحلوات,,,
0 ياليت تجاوبوني بسرعه وش اسوي بعد التطعيم ؟؟
0 وسائل علاج الحمل خارج الرحم
0 التصويت لمسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 شمس 27 من رمضان
0 سعودية تروي قصة عودتها من العالم الآخر: أودعوني ثلاجة الموتى بمستشفى الجهرا
0 « εïз تعليم الجنين قبل الولاده « εïз
0 لحماية جنينك من الحساسيه مستقبلآ
0 للتخلص من مشكلة تشققات الحمل
0 طلعنا من الايمو...دخلنافي الجانجرو
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 أفضل 6 مشروبات لفقدان الوزن
0 موضة الجماجم تدخل عالم الازياء
0 اسباب عدم الانجاب او تأخره
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 01:55 PM   المشاركة رقم: 165
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




مرحبا صبايا
كيفكم ؟؟؟؟؟
أعذروني مارح أقدر أكتب يومياتي لأني بدي أروح زيارة عند اهلي ورح أضل عندهم 4 أيام .. إن شاءالله ما أخبص عندهم
ووزني رح أكتبه يوم الأحد إن شاءالله
وإذا قدرت بشوف يومياتكم من التلفون
رح أشتاق إلكم كتيييييييييييير





من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 03:24 PM   المشاركة رقم: 166
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




كيفكم بنااات
شكشكه ...لاتخاافي ان شاء الله تنزليها عن قريييب

لمو ... النور نورك ياقمر ...

غربة مشاعر .... ماشااء الله عليك استمري

قموره .... لاتنحبطي ولاشي ان شااء الله مع زيادة السعراات لك تنزليها كلها
بس اهم شي حاولي ترجعي للريااضه


يومي امس افطرت .. شريحة برجر دجاج و3 تمرات

وتعشيت .. صدر دجااج وسلطع
ماعملت رياضه لانو كان عندي شغل في البيت

اليوم ..كمان صاايمه الفطور امممم ما اعرف بس يمكن بيض اذا فطرت رجعت لكم





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 03:58 PM   المشاركة رقم: 167
المعلومات
الكاتب:
شكشكه أوربيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شكشكه أوربيه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45854
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
شكشكه أوربيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شكشكه أوربيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




رجعت لكم

اليوم افطرت 2 بيض مسلوق +خياره

الغدا 2 حبه كيوي

مشيت ع السير 50 د اليوم بصراااحه انجاااز اول مررره ههههههههههه

الحمدلله لليوم ملتزمه بالدايت بتااااعي بحذافيره وياًب اشوف وزني نازل ع الميزان هالاسبوع لجل مااتحطم زي قمورررره





من مواضيع شكشكه أوربيه
توقيع : شكشكه أوربيه

[IMG]URL="http://www.rjeem.com/ticker"][/URL][/IMG]

عرض البوم صور شكشكه أوربيه   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 09:12 PM   المشاركة رقم: 168
المعلومات
الكاتب:
شكشكه أوربيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شكشكه أوربيه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45854
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
شكشكه أوربيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شكشكه أوربيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




وين البنااات مافي حد مسجل يومياااته

العشاء تونه + لبن اكتيفيا مع م ك بذرهه الكتان

بعمل ريااضه البطن والخواصر وبدي ناام لاني نعسسانه حدي

تصبحون ع خير قايز





من مواضيع شكشكه أوربيه
توقيع : شكشكه أوربيه

[IMG]URL="http://www.rjeem.com/ticker"][/URL][/IMG]

عرض البوم صور شكشكه أوربيه   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 10:07 PM   المشاركة رقم: 169
المعلومات
الكاتب:
lmo0o
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lmo0o

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46192
المشاركات: 251 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 100
lmo0o will become famous soon enoughlmo0o will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lmo0o غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




مرحبا صبايا
اليوم تعشيت على ستيك دجاج بس
مع بطاطا
وسعراتي 700 سعره
والحمدالله
يومياتكم حماس بصراحه
باقي يومين على الميزان الله يعين وننزل بلوزن





من مواضيع lmo0o
توقيع : lmo0o

لاحد
يستحق دموعي
فلذي يستحقها لن يدعني
ابكي




عرض البوم صور lmo0o   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 11:17 PM   المشاركة رقم: 170
المعلومات
الكاتب:
غربة مشاعر2011
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غربة مشاعر2011

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38168
المشاركات: 284 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
غربة مشاعر2011 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غربة مشاعر2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم القمر فيصل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ""رشاقتى سر ثقتى""




هلا بناات اخباركم

الفطور كان بيضه وقطعه ريفيا باللبنه ونسكافيه

الغدا سلطه دجاج مشوي

العشا دياي مشوي شوي وبيضه





توقيع : غربة مشاعر2011

اللهم احفظني و اطفالي و زوجي و بيتي من كل شر و سوء ومن كل شيطان و هامة و من كل شر خلقك اجمعين

عرض البوم صور غربة مشاعر2011   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """|||| حوريه السعوديه المنتدى الاسلامي العام 89 01-02-2014 03:02 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 10:45 AM
حالنا ايام الزوااااجات"""""انتي اي وحده فيهم بصراحه لحن الغربه ملتقى عضوات حوامل 32 11-29-2012 01:27 PM
الجنين قاعد ايش السواااة""""""""" سفانه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 08-04-2011 03:50 PM


الساعة الآن 06:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .