أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-10-2013, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1611
المعلومات
الكاتب:
المتأملة خيرا باذنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأملة خيرا باذنه

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88558
المشاركات: 252 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
المتأملة خيرا باذنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المتأملة خيرا باذنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع المهاا مشاهدة المشاركة
ي الله موقادره اشيل فكرت الحمل من بالي ..
سهل الكلام الي يقولون لاتفكرون بالحمل على اني ادرس وامتحانات وجمعات اهلي كثير بس ماقدرت ..
مع انو ماصار لي كثير متزوجه بس بخاطري نونو مررره ..
باقي على دورتي 13 يوم يارب ياكريم ماشوفها الا بعد 9 شهور على خير ومن غير شر وكل من تتمنى الحمل ..
الله يرزقنا الذريه الصالحه ..
امين وياك





من مواضيع المتأملة خيرا باذنه
عرض البوم صور المتأملة خيرا باذنه   رد مع اقتباس



قديم 12-10-2013, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1612
المعلومات
الكاتب:
مادونا سعوديه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مادونا سعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44873
المشاركات: 624 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 58
مادونا سعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مادونا سعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديسمبرية مشاهدة المشاركة
الله يرزقك يا رب وتحملي هذا الشهر
أحكي لنا أيش الأعراض عندك باليوم 14 من الإبرة التفجيرية
أنا باليوم 16 من بداية الدورة وحرارتي مرتفعة وصلت 38 ومعي إفرازات خفيفة أخذت خافض للحرارة عشان ما كنت قادره أتحرك من السخونة
طبعاً أنا ما أشيك ولا أتابع التبويض عشان هيك مو عارفه الحرارة من التبويض أو لا
الله يرزقنا وكل بنات التجمع
ملاحظة أغلب البنات اختغوا ما أدري أيش جديدهم
تعالوا يا بنات خبرونا مين جتها الدورة ومين تنتظرها ومين متأخرة عليها وأيش أعراضكم وحللتوا أو لا
نبي همه ونشاط ونشجع بعضنا مثل كل شهر
اهلين حبيبتي ديسمبريه ياربي هالشهر انا وانتي وكل بنات التجمع نحمل هالشهر
اخباري الشهر الي فات عطاني الدكتور كلوميد واخذت ابره تفجيريه بس ربي مااراد الحمل بس مارجعت للدكتور لمن جاتني الدوره اخذت كلوميد من نفسي من دون مااتابع مع الدكتور ولا راح اخذ ابره تفجيره بخليها على رب العالمين قادر يكرمني بالحمل





من مواضيع مادونا سعوديه
0 الي تعرف عنوان الممرخه ام فريح بالجبيل تساعدني ومين تمرخت عندها وحملت
0 اليوم السابع من الابره التفجيريه سويت تحليل منزلي وتجربة التمر وجاني احباط محتاجتكم
0 مين حللت في اليوم 12 من الابره التفجيريه طلع سالب بعدين طلعت حامل
0 اخدت منشطات وابره تفجيريه وناطره كرم ربي وفضله دعواتكم لي
0 سويت تحليل منزلي في اليوم 11 من الابره التفجيريه طلع خط واحد منو مثلي وطلعت حامل
0 طلع عندي تكيس في المبيضين حبيباتي المتكيسات تعالو ابي اسئلكم وبعد باقي العظوات الله ي
0 مين استخدمت الميرميه وجاها الم قوي بالصدر
0 نزلت علي الدوره بعد اسبوع من الابره التفجيريه منو صارلها مثلي
0 الميرميه والبردقوش والقسط الهندي جاوبوني وفيدوني لاني محتاره الله يرزقني ويرزقكم كل ت
0 بنات ارجوكم كلكم ادخلو موضوعي ( التبويض المتأخر وامكانية التلقيح)
0 تعالو نفضفض بمشاعرنا ونهون على بعض (التحليل المنزلي خط خفيف وتحليل الدم ساااالب)
0 البنات الي اخذو كلوميد وابر تفجيريه هالشهر وينظرون كرم ورحمة رب العالمين
0 الميرميه والبردقوش والقسط الهندي جاوبون لاني محتاره الله يرزقني ويرزقكم كل خير
0 خلطة العسل من وادي النحل الي استخدمتها تتفضل تساعدني وتشارك بتجربتها
0 هل التصاقات الرحم يمنع حدوث الحمل
عرض البوم صور مادونا سعوديه   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 02:24 AM   المشاركة رقم: 1613
المعلومات
الكاتب:
المتأملة خيرا باذنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأملة خيرا باذنه

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88558
المشاركات: 252 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
المتأملة خيرا باذنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المتأملة خيرا باذنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مادونا سعوديه مشاهدة المشاركة
اهلين حبيبتي ديسمبريه ياربي هالشهر انا وانتي وكل بنات التجمع نحمل هالشهر
اخباري الشهر الي فات عطاني الدكتور كلوميد واخذت ابره تفجيريه بس ربي مااراد الحمل بس مارجعت للدكتور لمن جاتني الدوره اخذت كلوميد من نفسي من دون مااتابع مع الدكتور ولا راح اخذ ابره تفجيره بخليها على رب العالمين قادر يكرمني بالحمل
اااااااااااااامين





من مواضيع المتأملة خيرا باذنه
عرض البوم صور المتأملة خيرا باذنه   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 04:23 AM   المشاركة رقم: 1614
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




سلام بنااااااااااااات .. انا سافرت عند اهلي وعلي الدوره وقلت فرصه اروح انا وامي لحرمه شعبيه تشووف وضعي ولما كشفت علي قاالت التبويض عندك ضعيف حيل وقاالت الرحم عند منكبس >> يعني منكمش على بعضه وقال هذا السبب اللي مايخليك تحملين عطتني علاجات بدوره وبعد الدوره واشيااء كثيره وطعم الاعشااب يع طعمه يقرف .. وراح تمرخني لمدة سبع اياام ..





من مواضيع ahlam-f
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 حكم لعب اﻻ‌لعاب التي فيها اختار من كذا الى كذا ..
0 فوائد اوميغا 3 للحامل
0 همس الصبـــاح .. سكون الليـــل ... !! متنفــس للجمــيــع
0 بلوفرات انيقة لكِ ..
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها ..
0 3 وسائل إسعافات أولية موجودة في كل مطبخ
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 حللت منزلي
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 01:44 PM   المشاركة رقم: 1615
المعلومات
الكاتب:
يآ أرحم الرآحمين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يآ أرحم الرآحمين

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74545
المشاركات: 3,925 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 244
يآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يآ أرحم الرآحمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




الله يرزقكم جميعا يا بنات
و يارب كلنا حوامل قبل دخول 2014 ياااارب





من مواضيع يآ أرحم الرآحمين
0 ~~ حلمتي بحلم بشرك بالحمل و حملتي فعلا ؟؟ تعالي إحكيلنا و بشرينآآ ~~
0 اريد نصائحكم بخصوص الدوفاستون لتنظيم الدورة
0 هل التحاميل المهبلية تُفطر الصائمة // ساآآآآآعدوووني
0 للتفاؤل .. فلسطينية تنجب 6 توائم بعد 11 عام من الإنتظار
0 جاوبوني بليز هل التونة مضرة بالجنين
0 الإباضة لا تحدث بالتناوب بين المبيضين .. ادخلو للإستفادة (:
0 أهمية معدل الشكل الطبيعي للحيوانات المنوية في حصول الحمل بعد التلقيح
0 اقتراح و استفسار بنفس الوقت
0 وَدَآآآآآع مؤقَّـــــتـ يآى بنات ... أحبكم في الله
0 الحمل من الأسبوع (15 - 20) -- فيديو
0 أعتَذر عن الإشراف |~
0 التشوّهات الخلقية في الرّحم -- الرحم ذو القرنين
0 خلطة العسل لعلاج العقم عند الرجال
0 ~~ حلمتي بحلم بشرك بالحمل و حملتي فعلا ؟؟ تعالي إحكيلنا و بشرينآآ ~~
0 بنات ممكن تعلموني كيف يقوم زوجي بعمل تحليل للسائل المنوي
توقيع : يآ أرحم الرآحمين

رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
الحمدلله عدد خلقه و رضى نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته

عرض البوم صور يآ أرحم الرآحمين   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 07:12 PM   المشاركة رقم: 1616
المعلومات
الكاتب:
المتفائله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتفائله خير

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 49822
المشاركات: 351 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 81
المتفائله خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المتفائله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




انا بكرا ان شاءالله اطهر من الدوره اليوم تبخرت بالمر وكمون وبديت اشرب ميراميه ...

وان شاءالله خيرررر يارب مره متفائله هالشهر .... وصرت استغفر كثير وبتركيز ونفسيتي ارتاحت شوي الحمدالله


الحمدالله كماينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه...





من مواضيع المتفائله خير
توقيع : المتفائله خير

عرض البوم صور المتفائله خير   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 07:56 PM   المشاركة رقم: 1617
المعلومات
الكاتب:
السلطانه 22
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السلطانه 22

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74491
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 61
السلطانه 22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السلطانه 22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




السلام عليكم
يشرفني انضم لكم لاني كمان بانتظار الدوره بشهر صفر
موعدها 14 بشهر صفر و يا رب ما اشوفها و اطلع حامل و كل من تبغى كمان
انا هالشهر اخذت كلوميد بس ما اخذت دوفاستون و لا ابره تفجيريه لاني جيتها بيوم 12 من الدوره و قالت ما تحتاجي الابره الحمدلله

اعراضي : من يوم 12 من الدوره اللي هو يوم التبويض و انا احس بالام و نغزات بجنوبي اسفل بطني يمين و يسار مكان المبايض و ضلت مستمره الى الان بس لي يومين مره مره تالمني خاصه وقت الجماع صرت ما اخليه يكمل من الالم احس فيه ضغط مع الم جوا خاصه جنبي اليمين و كمان احس بالالم اكثر لما اكون محشوره
و حلمات صدري بارزه و تالمني بس صدري الباقي ما يالمني بس هالعرض قد صارلي مره و نزلت الدوره و احس بطني من تحت قاسيه خاصه لما اصحي من النوم و لما بروح الحمام
قيل تقريبا 4 ايام حسي بالام الدوره اللي هي اسفل البطن و الظهر بعدين اختفت

هذا كل شي
يا رب يا رحيم ارزقني انا و اخواتي بالحمل السليم و بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل

ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
بس





من مواضيع السلطانه 22
0 خطتي للحمل ان شاء الله تعالوا قولوا رايكم
0 سويت تحليل حمل بعد ما خلصت الدوره!!!!!!
0 (اختبار حمل للي شاكه انها حامل )قبل عمل اختبار منزلي -للفائده-
0 استخيري ربك عشان ترتاحي
0 يا حوامل استفسار ضروري جدا عن الالتهابات ما قبل الحمل
0 بليز ادخلوا بموضوعي بخصوص لخبطه الدوره !!
0 جهاز كشف التبويض باللعاب ما بين تبويضي !!!!!
0 متى اقدر اسوي تحليل حمل بعد يوم التبويض؟
0 ما اعرف اذا دورتي متاخره ام لا ؟ ساااعدوني
0 كيف اعرف ايام التبويض بقياس درجه الحراره؟
0 جفاف المهبل
0 فيديو رائع و مفيد لتغيرات عنق الرحم طول ايام الدوره و الافرازات
0 كيف يتم الاخصاب او تلقيح البويضه؟
0 سؤال و جواب (هرمون الحليب)
0 مين جربت حبوب المنشطه (nolvadex -نولفادكس) و حملت ؟
عرض البوم صور السلطانه 22   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2013, 11:14 PM   المشاركة رقم: 1618
المعلومات
الكاتب:
اشتياق الروح
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اشتياق الروح

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67181
المشاركات: 1,206 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 179
اشتياق الروح has a spectacular aura aboutاشتياق الروح has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
اشتياق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




هــآي بنات .. كيفككم .. آنـآ بـآقي على دورتي ! تقريبــآ 12 يوم دعوـآآتكم مـآ آشووفهــآ .. تعبت آبي نونو ^ فيس يبكي





من مواضيع اشتياق الروح
توقيع : اشتياق الروح



ربــي آحفظ مـآفي رحمــي من كل شر .. وآسعدني برؤيته سليماً معـآفى ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ

{ اللّهم صلِّ علــى مُحمد وآل مُحمــد }

(( الحمـدُ لكـ ربــي حمداً كثيراً مبـآركاً طيباً ))

عرض البوم صور اشتياق الروح   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 06:29 AM   المشاركة رقم: 1619
المعلومات
الكاتب:
ميهاف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميهاف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7753
المشاركات: 429 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
ميهاف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميهاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




صباح الخير حبايبي ... اللهم لك الحمممد من قبل ومن بعد نزلت الدوره اليوم .. الله يرزقني الحمل الشهر الجاااي واياكم يااارب ... راح اخذ (نولفادكس) بكره بأذن الله





من مواضيع ميهاف
توقيع : ميهاف




عرض البوم صور ميهاف   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 08:11 AM   المشاركة رقم: 1620
المعلومات
الكاتب:
ديسمبرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ديسمبرية

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83477
المشاركات: 839 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 70
ديسمبرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ديسمبرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سُكينة المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تجمع [عندي أمل بالله ]* لمن تنتظر الحمل في شهر صَفَر 1435




أهلا وسهلا بالبنات الجدد اللي شاركونا بالتجمع إن شاء الله ربي يرزقنا بالحمل عن قريب

ميهاف الله يعوض عليك إن شاء الله تكون آخر دورة لك قبل الحمل





من مواضيع ديسمبرية
0 تحليلي المنزلي سلبي باليوم 12 من الإبرة التفجيرية
0 إفرازات بنية خفيفة باليوم 13 من الإبرة التفجيرية
0 حللت اليوم تحليل دم والصور بالداخل
0 نتيجة تحاليل أختي لهرمون الحليب
0 ألم شديد أسفل الظهر بعد الإبرة التفجيرية بيوم
0 ألم الصدر قبل موعد الدورة
0 تعالوا يا بنات آخر أخباري بعد استخدامي للكلوميد
0 خايفه كثير طمنوني يا بنات
0 أخذت سونار عند الدكتوره وسألتني سؤال غريب
0 بقلب راضٍ ودعت طفلتي
0 صديقتي في ورطة استخدمت الدوفاستون قبل التبويض
0 استشاره بخصوص الكلوميد
0 حللت تحليل منزلي بعد إجهاضي ب 18 يوم والنتيجة
0 أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر بعد إجهاضي
0 مين تقدر تفيدني بنتائج تحليل السائل المنوي
عرض البوم صور ديسمبرية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع حوامل مارس 2014 - جماد الاول 1435 كبريأ انثئ إستفسارات مرحلة الولادة 2212 04-30-2014 05:52 PM
* تجمع احلا كروشات بيولدو شهر صفر 1435 * ملكتني بهمسك إستفسارات مرحلة الولادة 2112 02-24-2014 03:52 AM
>> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 << ملكتني بهمسك إستفسارات مرحلة الولادة 2367 12-10-2013 03:08 AM
تجمع: من فيكم تنتظر هالشهر ؟؟؟ بوسي1 منتدى أعراض الحمل والوحام 71 07-20-2011 10:53 PM


الساعة الآن 04:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .