.·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.

[بقايا]

• شاهدي التلفزيون على أطرافك الأربعة لمدة عشر دقائق يومياً.

• قومي بفرك أرضيات منزلك وجميع الأسطح - كانت تقول جداتنا أن مسح أرضية المطبخ هي أفضل طريقة للاستعداد للولادة. وبالفعل، كنّ على حق! عندما تكونين على أطرافك الأربعة، تتأرجح مؤخرة رأس طفلك إلى مقدمة بطنك.

بالمناسبة، لا يجب أن تقلقي بشأن اتخاذ طفلك الوضعية الصحيحة عندما تنامين في الفراش. عند استلقائك أفقياً، لا يتم دفع طفلك إلى أسفل الحوض. ولكن عندما تكونين في وضع رأسي، فإن طفلك يدخل الحوض إما في وضعية أمامية أو خلفية.

أثبتت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي اتخذن الوضعية على الأيدي والركبتين مع أداء تمرين تحريك الحوض ببطء إلى الأمام والخلف منذ الأسبوع السابع والثلاثين وحتى بداية الولادة، لم يكن لديهن عدد أقل من المواليد ذوي الوضعية الخلفية. إلا أن النساء في هذه الدراسة قد جربن تلك الأوضاع التي تساعد الجنين على الاستدارة لمدة عشر دقائق مرتين يومياً فقط، كما سجل الباحثون وضعية المولود وقت الولادة فقط أو قبيل المخاض مباشرة، وما إذا كانوا بحاجة إلى تعديل الوضعية بطريقة يدوية أو باستعمال الأدوات الخاصة بذلك، ولكنهم لم يسجلوا وضعية الجنين عند بدء المخاض.

في الماضي، استنتج أحد أبحاث كوشرين (وهي أبحاث وآراء طبية معروفة في المجال الطبي) بالنسبة لوضعية اليدين والركبتين، أن اتخاذ هذه الوضعية لمدة عشر دقائق عندما يكون الجنين في وضعية معكوسة أو خلفية يكون لها تأثير قصير المدى على وضعية الجنين. ومن الواضح أننا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث في هذا المجال، بالرغم من اقتناع ممرضات التوليد الخبيرات من خلال سنوات خبرتهن الطويلة، أن وضعية جسد الأم أثناء الفترة الأخيرة من الحمل لها تأثير على وضعية الجنين.
الاستعداد للمخاض
إذا كنت بانتظار مولودك الأول، يمكنك تبني أسلوب الحياة الموضح في الفقرة السابقة بدءاً من حوالي الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل. فهذا هو الوقت الذي يبدأ فيه طفلك في الغوص أسفل الحوض ويجب أن يتخذ وضعية سليمة خلاله. أما إذا كنت تتوقعين مولودك الثاني، فبالرغم من أن طفلك لن ينحشر داخل الرحم إلا في مرحلة لاحقة، غير أنه من الأفضل محاولة إبقاء ظهره مواجهاً لمقدمة بطنك منذ حوالي الأسبوع الخامس والثلاثين.

في بعض الأحيان، تشعر بعض السيدات بالكثير من الآلام المزعجة لعدة أيام قبل البدء فعلياً في المخاض. مما قد يكون مرهقاً للغاية. ولكن يحتمل أن يكون السبب وراء هذه الآلام محاولة الجنين الاستدارة من الوضعية الخلفية إلى الأمامية. وأفضل طريقة للتأقلم مع ذلك، هي الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة أثناء الليل، والبقاء في وضع رأسي مفعم بالنشاط خلال النهار، مع الميل للأمام أثناء الشعور بالألم. تناولي الطعام والشراب بانتظام للحفاظ على القوة اللازمة. ولا تيأسي، فإن الله يقوم في جعل طفلك يتخذ أفضل وضعية للولادة.

كيف يمكنني تحسين وضعية طفلي أثناء المخاض؟

تعلم النساء بطريقة غريزية كيف تلدن لو اعتمدن على الفطرة. إلا أن الولادة في المستشفى قد تعني في بعض الأحيان، صعوبة تنفيذ ما يمليه عليك جسدك بسبب ضيق المساحة داخل غرفة الولادة، أو لأنه يجب عليك الاستلقاء للقيام ببعض الإجراءات.

حاولي عمل الآتي:


• البقاء في وضع مستقيم لأطول فترة ممكنة.


• تجنب الاستلقاء على السرير لفترات زمنية طويلة.


• الانحناء للأمام أثناء الشعور بألم الانقباضات.


• اطلبي ممن يرافقك أثناء الولادة تدليك ظهرك.


• حركي الحوض أثناء الانقباضات لمساعدة طفلك على الاستدراة وهو يمرّ من خلال الحوض. ( بمعنى الميلان يمين ويسار وانت واقفة عملية ارجحة )


• تجنبي الجلوس على كرسي أو على سرير في وضعية الاستلقاء إلى الخلف.
مهم::
• إذا شعرت بتعب شديد أثناء المخاض، تمددي على جانبك لأن هذه الوضعية أيضاً تتيح للحوض الاتساع قليلاً حتى يجد طفلك مساحة أكبر، في حين تحصلين على بعض الراحة.

[بقايا]

ان شاءالله تكونون بصحه وسلامه جميعآ
اشوفكم ع خيررر

[جالكسيoo]

لبى قلبك يابقاياعلى خير ان شاءالله
اخباركم يابنات طمنوني عنكم ؟!!!!

[Noga88]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mishael

الحمدالله نوقا الله يتمم لك على خير ويقر عينك ويفرحك بقومتها بالسلامه يااربي وتشوفين عروستك بحضنك ان شاءالله*
كثري من قراية القرأن عليها واشربي موية زمزم عسى ربي ينفع فيها ،،

مسووكه انا اول حملي ماكنت ادوي اني حامل وكنت ارقص مصري ليلة كاامله عندنا جمعه لأهل زوجي وسبحان الله ربك حفظ النونو وستر يومها واللحين مشتاااااااااقه ارقص ،،

بتصومون بكرا ؟؟

اميييييين ياااااارب ،،، جزاك الله خير
اما الررررقص والله ربي ستر عليك*
دوووووقي يامزيكا ههههههههههه
انا بصوم واذا تعبت بفطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسكّ العطورّ

نوقا قلبووووو*


الله يهووون عليك يارب وان شاءالله تقومين بصحه وسسلامه مع نونتك الحلووه*

ولاتخافين *من القيصريه ان شاء الله بسيطه*


بسسس المفروض يعطونك ابرة الرئه ويودونك بالاسبوع 37 لانووو عندك مششكله بالمشيمه صح

ان شاآء الله يااارب
بس ابرة الرئه يعطوها للي بالسابع والثامن انا الحمد الله اكتمل النمو ودخلت التاسع
اللي مانعهم انهم يولدووني انها صغنووونه وفي مجال يصبرون علي مدري وش اكل وش رايكم؟!*

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسكّ العطورّ

بنات انا قبل امسسسس كنت ادف العربيه بالسسسوق ولف الكفر وانا امششي والعربيه وقفت وصقعت بطني فووق السرره *بششوي جهة اليسار *صدمه قويه شووي وعورتني*

وخفت حيل ع الجنين



بسسسس الحمد الله ماشاءالله حركته طبيعيه زي قبل*

اخاف ضررته الصدمه *عورته ولاششششي توقعوون عادي مافيه شششي

ههههههههه الله يهديك وين عيونك
اكيييييييد دخلتي صف الشوكلت ونسيت نفسك لاني اصير خبله انا اذا رحت البقاله ودخلت قسم الحلويات
تخيلي عاد يجي ترووك وفيه صعروره براسه ولا ضربه خضرا بخلفيته*
هههههههههههههه
ياقلبي ياشواخه راااح الزين صار فيه علامه
لا توسوسي مافيه الا كل خير ،، ربي حاميه باكثر من غشاء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيش الحياة

نوقا

الله يسهلك يارب والخيرة فيما اختاره الله والعمليات نعمة من الله تنجي الام وطفلها بعد الله ولا زمان كثير حريم يموتو لما يولدو ما كان يعرفو العمليات والحمد لله الزمن تغير وصار الموضوع سهل والعملية بسيطة*

بس اسمع يقولو التلحيم افضل من الغرز مايكون الالم قوي *ومايترك اثر ناقشي دكتورتك بالموضوع

امييييين ياااارب
اي والله زين اللي صرنا نعرف العمليات
انتي نفس كلام اختي تقول احمدي ربك حريم اول مايعرفون عمليات وكانت ترووح الام والجنين

انا ناويه اطلب منها الكبس او التشميع هو نفسه التلحيم؟؟؟؟!
بسالها الاسبوع الجاي اكيد افضلل

[احب دادو]

اللهم لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي ، اللهم ثبت علي عقلي وديني ، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ، ولا تحوجني لطبيب يداويني ، اللهم استرني على وجه الارض ، اللهم ارحمني في بطن الارض ، اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يلمسني ، اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد ، اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد ، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ، اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي ، اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ، اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء ومن يرسله بحاجة تفرح قلبه

[اللهم سترك وعفوك]

نوقا الله يقومك بالسلامه يارب انتي ونونتك عندي احساس اني بولد اول اسبوع من التااااااااااااااااسع الطلوق ذابحتني دعواتكم ربي يهون علي يالصايمات

[taimaa]

http://forum.hwaml.com/t190344.html

[ملكتني بهمسك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم سترك وعفوك

نوقا الله يقومك بالسلامه يارب انتي ونونتك عندي احساس اني بولد اول اسبوع من التااااااااااااااااسع الطلوق ذابحتني دعواتكم ربي يهون علي يالصايمات

الله يهونها علينا كلنا يارب

[ملكتني بهمسك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم سترك وعفوك

غايتي يعطيك العافيه ع ردك قلت لو احتجت اخلي اختي تجيب لي ان شاءالله لبس زياده شنطتي صغيره وحفايض لنونو حطيت لان حقات المستشفيات الحكوميه رديئه مرررا


دلع بالعكس عقب الولاده لازم اتروشوالبس شي مريح واتنظف يعني مازدت شي والنونو 24ساعه عندي انا بغير له الحكومه بس وقت الزياره ياخذونه فقط

مراوي تدرين ذكرتيني بالفوط الصغيره نسيتها ماشريتها


ملكتني عباية الخرجه ان شاءالله يجيبها زوجي وقت طلعتنا بالسلامه يارب

يسلمووووووووووووو كروشات الله يسهل علينا

ولاتنسي غيارين لك عشان لو بقع الدم بملابسك يكون عندك غيرها -- الله يسلمك من كل شر

[ملكتني بهمسك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احب دادو

كيف طريقتها بصراحه جعت

تقطعي خبز فرنسي >> اذا ماعندك حطي خبز صامولي
وادهنيها بزبده فيها ثوم مطحون >> كميه الثوم الي تحبيها >> ممكن تخليها على النار شوي عشان الزبده يطلع فيها نكهت الثوم
ورشي فوقها موزريلا او شدر >> انا احط الاثنين
ودخليها الفرن لين تحمر >> طعمها يجنن
نفس الي يبيعوها في بيتزا هوت