تجمع حبايبنا في منتدانا الحبيب رقم 3

امجااد · 03-01-2013, 03:14 PM

الحمدلله بخير

ومبروك 4يو ويتربى بعزكم

واهلين انا غير
منورتنا

4يو · 03-02-2013, 02:18 AM

الله يبارك فيكم حبيباتي والعاقبه لديكم ان شاء الله
هلا انا غير لك وحشه وييييييييين الاختفى العجيب

أم ح ــنونـہ · 03-02-2013, 07:55 AM

كيفكم جميعا
انا اليوم بدأت الريجيم خلاص
اول شي كنت ما آكل بعد الساعه 7 بالليل
بس حسيت اني راح اطول ووزني بينزل بشكل بطيء
وملكة بنت اخوي بعد 4 شهور يعني ما راح الحق انزل وزن :(
فقلت لازم ابدأ الريجيم اللي عملته قبل الزواج
صراحه كان مره ممتاز ونزلت 25 كيلو في 3 شهور ما شاء الله ^^
ويااااارب تعطيني الاراده وانزل للوزن المثالي
دعوااااااااااااااتكم ♥

nakhla · 03-02-2013, 02:54 PM

الف مبرووووووووووووووووك اختي فور يو

ام حنووووووونه

اقلك على الريجيم اللي عملتو لزوجي ونزل 20 كيلو في شهرين ورجع شب اول مره اغار عليه من 8 سنين زوااااج ههههههخخخ

نرجع لموضوعنا

اول شي حرمتو من المعجنات الارز مره بالاسبوع و الخبز خبزه واحده اقسمهالو على وجبات اليوووووووم

والشي المقيد جدا خل التفاح الحر كما يسمى عندنا او الاصالي انا جربت عده منتجات وكان للمنتج الفرنسي مفعول رهيب

و الكيفيه ملعقه اكل خل في كاس ماء يفطر فيه الصباح و اذا حسيت انو اكل خبز او معجنات من وراي اضيف كاس ثاني قبل العشا او الغدا

ما ننسى المشي لما يكون الجو لطيف نطلع نتمشى كلنا لانو ما ينزل رجليه من السياره كسووووووووول و كل عملو في المكتب جالس

اما اذا ماساعدنا الجو على الخروج فاخليه يلعب رياضه على دراجتي لمده 20 دقيقه على الاقل

و هاذي وصفتي للرشاقه

ربنا يوفقك حبيبتي

أم ح ــنونـہ · 03-02-2013, 06:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولود

الف مبرووووووووووووووووك اختي فور يو

ام حنووووووونه

اقلك على الريجيم اللي عملتو لزوجي ونزل 20 كيلو في شهرين ورجع شب اول مره اغار عليه من 8 سنين زوااااج ههههههخخخ

نرجع لموضوعنا

اول شي حرمتو من المعجنات الارز مره بالاسبوع و الخبز خبزه واحده اقسمهالو على وجبات اليوووووووم

والشي المقيد جدا خل التفاح الحر كما يسمى عندنا او الاصالي انا جربت عده منتجات وكان للمنتج الفرنسي مفعول رهيب

و الكيفيه ملعقه اكل خل في كاس ماء يفطر فيه الصباح و اذا حسيت انو اكل خبز او معجنات من وراي اضيف كاس ثاني قبل العشا او الغدا

ما ننسى المشي لما يكون الجو لطيف نطلع نتمشى كلنا لانو ما ينزل رجليه من السياره كسووووووووول و كل عملو في المكتب جالس

اما اذا ماساعدنا الجو على الخروج فاخليه يلعب رياضه على دراجتي لمده 20 دقيقه على الاقل

و هاذي وصفتي للرشاقه

ربنا يوفقك حبيبتي

ما شاء الله
مبروووك خسارته للوزن

والله انك شاطره ما شاء الله

انا زوجة اخوي تبغى اخوي ينزل وزنه ومو عارفه كيف هههههههههه

بس عجبني الريجيم كثير ان شاء الله اجربه
تسلمي ياقلبي وربي يبارك فيك

~~ام نادين~~ · 03-02-2013, 06:36 PM

انشاء الله ملتقى خير ومحبه على الجميع الله يسعد اوقاتكم

nakhla · 03-03-2013, 01:48 PM

صباح النوووووووووووور.....................كيف احوالكم يالحلواااااااااااات

اليوم رحت عملت تلقيح لبنتي طمطم ومازالها نايمه .................

أم ح ــنونـہ · 03-03-2013, 10:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نادين

انشاء الله ملتقى خير ومحبه على الجميع الله يسعد اوقاتكم

ان شاء الله
تسلمي يا قلبي ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولود

صباح النوووووووووووور.....................كيف احوالكم يالحلواااااااااااات

اليوم رحت عملت تلقيح لبنتي طمطم ومازالها نايمه .................

هلا ولود ♥
احنا بخير والحمد لله ^^
تمام الله يخليها لك

nakhla · 03-04-2013, 12:20 PM

صباح الفل و الياسمين و كل انواع الورووووووووووووود

مرهفة الإحساس · 03-04-2013, 05:39 PM

هلا بكم يا الغاليات كيفكم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
20نصيحه للحفاظ على ملابس الاطفال حبايبنا	Om KHaled	منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال	14	10-15-2016 11:22 PM
تطورات حبايبنا من 7-9 شهور	ابيك اقرب من انفاسي	استفسارات رعاية المواليد	40	01-12-2013 02:52 AM
تجمع حبايبنا في منتدنا الحبيب	4يو	ملتقى عضوات حوامل	5634	01-01-2013 02:50 AM
تجمع الحقن المجهري والأنابيب والتلقيح الصناعي في سليمان الحبيب بالرياض والقصيم...	عفافي في حجابي...	إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة	3	11-09-2011 05:15 PM