لعبة المطبخ

[حبيبة طلو]

انا كمن ماتطلعلي الصوره

[مودي]

طيب ايش السبب انا الصور طالعه عندي

[ميمــو بينــك]

انا بعد الصور طالعه عندي

[مودي]

يلا مين تعرف؟

[ميمــو بينــك]

باذنجــان ؟؟

[مودي]

ههههههههههههههههه
صح

[أميرة الأميرات]

ههههههههههههههه

شطورة يا ميمو بسرعة عرفتي

يلا مودي حطي صورة تانية

[مودي]

ومن أهم فوائد الباذنجان

نذكر أنه يدر البول، لذلك ينصح الذين يعانون من حصى المسالك البولية بتناوله،
ويعتبر مفيداً لمن يعاني من الإسهال، إذ أن الألياف الغذائية التي يحتويها الباذنجان تنبه حركة الأمعاء،
وتساعد على تنظيم وإفراغ الفضلات منها.

ولهذا نجد أن المصاب بالإسهال يكثر من تناول الباذنجان النيئ الذي يعمل على إيقاف الإسهال،
إذ أن الباذنجان يقوم بعملية تنقية للأمعاء، ويساهم في قتل الجراثيم وطردها خارج الجسم.

من أهم الإرشادات التي يركز عليها خبراء التغذية والصحة العامة، نذكر:

** عدم الإكثار من تناول الباذنجان، وخصوصاً ذوي المعدة الضعيفة، والأطفال والمسنين،
والذين يعانون من عسر الهضم، لأنه صعب الهضم إذ يستغرق هضمه أربع ساعات،
وهي مدة تعتبر طويلة بالنسبة إلى الأغذية الأخرى.

** تناول الباذنجان المسلوق أو المشوي أفضل من المقلي.

** عدم تقشيره، لأن معظم العناصر الغذائية تتوضع في القشرة أكثر من اللب

[مودي]

يلا الشطوره تجاوب

[ميمــو بينــك]

اممممممم ممكن يكون بصل
مو واضح