أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى أنواع الحمل اكتشاف انواع الحمل ( الحمل الكاذب , العنقودي , اللاجيني , خارج الرحم ) .وطرق التخلص منها طبيا |
![]() |
المشاركة رقم: 12211 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() حنان |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12212 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() بنات مين فيكم صاحية؟ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12213 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() هلا غرومه ياقلبي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12214 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() بنات جايبتلكم معلومه ومررررره مهمه بسم الله الرحمن الرحيم انعدام النوم المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ، مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ . لذا يقدم لكِ الأطباء بعض الطرق التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة : ـ يجب أن تستغني عن وضعية النوم المفضلة لديكِ والتي اعتدتِ عليها, مع ضرورة نومك على الجانب الأيسر، وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة. ـ أما السيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر . ـ تجنبي النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم ، كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر. ـ عندما يزداد حجم بطنك استعيني بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة والاستمتاع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة. ـ انتبهي عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لكِ الدوار, والأفضل أن تأخذي وقتك في النهوض وذلك بأن تجلسي دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادري الفراش. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12215 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() سلامتك حنان ماتشوفين شر |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12216 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() مها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12217 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() السلام عليكم شخباركم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12218 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() السلام عليكم بنات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12219 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() سلاااام بنات كيفكم؟ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 12220 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نونة العسولة
المنتدى :
منتدى أنواع الحمل
![]() كيفيكم كروشات وكيف البيبي 00دموع الشوق 00مبروك دخولك الشهر الخامس 00الشيخه00 الحمد الله على سلامتك ومبروك بس ماقولتي ايش السبب ولادتك المبكره انشاء الله خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |