أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-14-2011, 11:58 PM   المشاركة رقم: 1191
المعلومات
الكاتب:
سموةالجرح
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموةالجرح

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1894
المشاركات: 8,490 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 58
سموةالجرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سموةالجرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




قمه اختاري واحد خخخخخخخخخ



مو شعبان رمضااااااان



خبله انتي




قمه وش اخبار زيود ودندونه




ام جنه اخبار جنتي وووووومابه شي منا ومنا



عقبال روووووز يارب





من مواضيع سموةالجرح
عرض البوم صور سموةالجرح  



قديم 05-15-2011, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1192
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




كللللللللللللش هدى عراقيه من وين جايبتها ؟


اممممممممممم مافي شي بالطريق الله يستر مابي الحين وانصحك لاتحاولين تطلعين اشاعات ماتاثر فينى لا اشاعات ولا جنى الدردشة





من مواضيع حنين الجنة
0 رمزيات بلاك بيري طفولة
0 بنتى جنة وقعت من على الصوفا
0 افكار سهله للصدقات الجارية تنفعك بعد الموت بأذن الله
0 النسااااااااااااااااء ومنصب الوزارة مضحك جدا
0 }@@? حطي قطعة اثاث او ديكور على ذوقك {?@@
0 كيف ماااااات اعظم رجل فى تاااااااااااااااريخ البشرية كلهااااااااااا
0 <<< بتعملى البيتـــــــــــــــــزا ازااااااااااى >>>
0 @:} لماذا تدمع العين عند الضحك الشديد {:@
0 ّّّّّّّّّّّّيا بنات ادخلوا فهمونى وضعي ايه ّّّّّّّّّّّّّّ
0 حظر ؟
0 العلاقة الزوجية و.......................الحمـــــــــــــــــــل
0 رجاء تحرير المشاركة وتحذير العضوة
0 ايقاااااااااااااااااف كارت احمر موقع اباحى
0 شوية فرفشة ...........................................##
0 $$$$$اجمل مدن ملاهى فى مصر $$$$$$$$
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة  

قديم 05-15-2011, 12:08 AM   المشاركة رقم: 1193
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




زااااااااااااايد فديته يوووم بتولدين بيعطوووني اياااااااااااااااه

داااانة الدنيااااااااااااااا بخير فديتهااااا,,اليووووم رحت شريتلهااااا قصص

وفصلتلي عباااياااا عند الشرقيه روووعه

وشريتلي اشيااااااااااااااء حق السفر





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 صور اخر موضه احذيه لعام 2010
0 @@ حملة التخلص من مصاصة الأطفااااال @@
0 @@ كتالوج ديكورات تاسر القلب تفضلووو هنا @@
0 @@ أمراض المهبل @@
0 @@ حلى لذيذ وسهل @@
0 @@ شاى الأعشاب مفيد أم ضار أثناء الحمل؟ @@
0 @@ ألم بعد الدوووووره تعبني @@
0 @@ تجمع أحلى صحبه @@
0 @@ نزوووول المشيمه @@
0 @@ أكوااااااب غير شكل @@
0 @@ كحة الحمل((( السعااااال )))@@
0 @@ طرق تجعيد الشعر بالصور @@ روعه @@
0 @@ أنهااااا فقط عبااااراااات تستحق الصمت @@
0 @@ وجبه رومانسيه لزوجج الغااااااالي @@
0 @@ نور المنتدى برجوعج((سماااااسم)) @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM  

قديم 05-15-2011, 12:11 AM   المشاركة رقم: 1194
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




تصبحوووون على خير بروح انااااااااااااااااااااااااااااااااااام الفار طلع





من مواضيع حنين الجنة
0 رداً على ذلك المتعصب الرافضي (ياسرالخبيث) الشاعر أبو حسان
0 ًًًًٍٍٍ كلماتـ تجنبي قولها لزوجكـ ًًًًٍٍٍٍ
0 متى يمكن الحمل بعد حدوث الاجهااااااااااااض
0 حبوب منع الحمل تعرّض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم
0 أنواع الجبن الآمن تناولها أثناء الحملوما هي الأنواع غير الآمنة؟
0 شوية فرفشة ...........................................##
0 بنتى جنة وقعت من على الصوفا
0 النهارده هروح المستشفى اولد ان شاء الله ادعولى
0 تعريف طالب الثانوية العامة
0 ## قوانين قسم الولادة العام ##
0 اعلانات
0 70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
0 الفرق بين اسماء البلدان فى لبنان والسعودية
0 @:} خبز الزباااااااااااادى بالصور روعه @{:
0 ()()()()()()()() واحدة سألت جوزها يعنى ايه الليل قالها ...........()()()()()()()()
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة  

قديم 05-15-2011, 12:11 AM   المشاركة رقم: 1195
المعلومات
الكاتب:
سموةالجرح
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموةالجرح

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1894
المشاركات: 8,490 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 58
سموةالجرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سموةالجرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




وين بتهجين قمه خذيني معك



ام جنه بشري قريب رجعتكم او مطوله





من مواضيع سموةالجرح
0 سبب حملي بعد الله-اللهم لك الحمد والشكر
0 الذكاء الاجتماعي والسحر الحلال !
0 |[ خمسة في حوووش...!
0 لازم تصوتوا ها النبي محمد صلى الله عليه وسلم
0 بشرى لكل من تأخرت إجابة دعائه
0 سؤال ل إدارة حوامل
0 مـزاجـي اليوم ألبــس ,,,
0 كشفنا الخطة الجهنمية لصانعي جوال [ بلاك بيري ]حسبنا الله.
0 ضع بصمتك وأترك أثراً يدل على وجودك‎
0 بنات ابشركم السعوديه
0 اسئله لايجيب عليها الا فلاسفه المنتدى ..
0 كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد
0 خير عظيم يناديك كل ليلة ،
0 مكااااان الخاتم
0 تلوين الشعر في .. سؤااال .. و .. جوااااب
عرض البوم صور سموةالجرح  

قديم 05-15-2011, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1196
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ دعواااتكم شوفواااا شو صااارلي @@
0 @@ دللي أقدااامك أمااام زوجك @@
0 @@ سجااااد غرف الأطفاااااااال @@
0 @@ ملف كااااامل بأمرااااض النساء والولادة @@
0 @@ طريقة تنظيف المايكروويف بالصور @@
0 @@ أبجوووووراااااااااات روووووووعه @@
0 @@كيف تعرفين انك حامل قبل تاخر الدورة وقبل عمل التحليل المنزلى @@
0 @@ دخييييييييييييييل @@
0 @@ قمه قمه قمه تموووووت عليكم @@
0 @@ ستااااائر وأكسسوااااارااااات @@
0 @@ الفريضه المنسيه @@
0 @@ تحذير هام للنساء في الاماكن العامة,,حسبي لله ونعم الوكيل في اعوان ابليس ا@@
0 @@صابون لغسيل ملابس الأطفاااال@@
0 @@ بدل وملااااابس ناااااعمه للحوااااامل @@
0 @@ أطعمة جاهزة صحية للمرأة الحامل @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM  

قديم 05-15-2011, 12:13 AM   المشاركة رقم: 1197
المعلومات
الكاتب:
ملكة المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة المشاعر

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3449
المشاركات: 4,550 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 50
ملكة المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




مساااااء الخير كيفكم

ام جنه انصحك لاتحملي لمن ترجعي مصر احملي الحمل التاني لازم احد يساعدك

بنتك صغيره والله انا تعبانه عشان ولدي صغير والله ماقدر اسوي له اي حاجه

كل شي على اهلي انا بس تعبانه وناااااايمه

استغفرالله العلي العظيم





من مواضيع ملكة المشاعر
توقيع : ملكة المشاعر

الحمدالله ولدت يوم 29/1/1433هـ


عرض البوم صور ملكة المشاعر  

قديم 05-15-2011, 12:15 AM   المشاركة رقم: 1198
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




بشل ولدي وبساااافر المااانياااا اشيك على العمليه حقتي

وبسوي فحوووصاااااااات شااامله لي ولعياااااااااالي وزووووووووجي

اسكتي يااااسمووووه انتبهي على عياااالج سكري الاطفااااااااااااال منتشر انتبهي





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ رساله على الخااااص @@
0 {مميز}@@ ملف (( قمه )) السهل والسريع @@متجددددد
0 @@ دفشااااات تفضلن هنييييه شوي @@
0 @@ جددي إيمااانك///أبدأي ألتزااامك من جديد @@
0 @@ رابط في موضوعهااااا @@
0 @@ أطقم النفاااااس الفخمه @@
0 @@ رسااااله طيرتني من الفرح على الخاااااص..منى الغاااامدي @@
0 @@ حركه حلوه @@
0 @@ بسكويت بالزبده بالصور @@
0 @@ أنصحكم بهذا البامبرز @@
0 @@ ملف جدول التغذيه لطفلك..مع جدول النمو والغذاء @@أرجوا التثبيت@@
0 @@صابون لغسيل ملابس الأطفاااال@@
0 @@ أهم الموااضيع المثبته والمتميزه((متجدد)) @@
0 @@ طريقة عمل تمرة النفااااس,,بالصووور @@
0 @@ متى فترة الأباضه @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM  

قديم 05-15-2011, 12:17 AM   المشاركة رقم: 1199
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@





للأسف مرض السكري في إرتفاع. بالإضافة الى ذلك هناك عدد متزايد من الأطفال الذين يعانون من مرض السكر. ولكن لا تدعي ذلك يثير قلقك، إذا قمت بإتخاذ الخطوات المناسبة فسوف تساعدي الوقاية من هذا الوباء العالمي.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، كل سنة يتم تشخيص 13,000 طفل مصاب بمرض السكر النوع الاول. ولكن الأمر المزعج حقا، هو تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها التي تشير الى أن هناك زيادة ملحوظة في عدد الأطفال المصابين بهذا النوع من السكري كل سنة. السمنة تضع الأطفال في خطر أكبر للإصابة بهذا المرض. لذا، ماذا يمكن أن يفعل الأهل لخفض خطر الإصابة.
الخطوات:

خطوة 1 : الوقاية تبدأ من البيت.
يتفق الخبراء بأن الوقاية من مرض السكر تبدأ في البيت. يقول دوغ فارير، مؤلف سلسلة Fat to Skinny ، “الأهل يمسكون بزمام الأمور عندما يتعلق الأمر بالحمية الغذائية الصحية لأطفالهم.” وينصح فارير بضرورة شرح المرض للأطفال المصابين، “ثقف أطفالك عن المرض حتى يعرف الطفل ما يجري في جسده، يمكنك الإستعانة ببعض الكتب الطبية والمصطلحات السهلة لإيصال المعلومة للطفل المصاب.”

خطوة 2: السماح للأطفال بإختيار الأطعمة الصحية.
الخطوة الأولى في صد مرض السكري هو أتخاذ الإجراءات الوقائية المتعلقة بالأكل، تقول أخصائي الحميات جينيفر هاس، ” تقريبا كل الأمراض ترتبط بطريقة ما بنوع الغذاء، وخاصة مرض السكري، السكريات البسيطة هي المذنب الأساسي وهذا يتضمن مأكولات مثل الصودا، الكوكيز، الرقائق والمخبوزات”.
والنصيحة ببساطة هي تقديم بدائل صحية لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر.
تأكدي من أن وجبات الطعام تتضمن البروتين، وليس النشويات فقط. تخلصي من الخبز الأبيض وجربي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.

خطوة 3: التعاون العائلي لمكافحة المرض.
يجب أن تشارك العائلة كلها في النمط الغذائي الصحي. لا يوجد شخص محصن ضد الإصابة بمرض السكري، فالكل يجب أن يتبع أسلوب حياة صحي. لذا لا تشتري مكونات مختلفة احدها غني بالسكريات للأطفال الذين لا يعانون من السكري وأخرى صحية وخالية من السكريات للطفل المصاب بالسكري، وجود طفل مصاب يعني إحتمال إصابة أي فرد من العائلة، لذا أحرصي على تعزيز السلوك الجيد لكل أفراد العائلة. لا تطعمي عائلتك السموم.

خطوة 4: الإلتزام بالتمارين.
تلعب التمارين دور أساسيا في الوقاية من مرض السكري. تقول هاس، ” التمارين، خصوصا بعد وجبات الطعام تساعد في الحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعي”. حاولي تغير النمط المعيشي لعائلتك، تقليل ساعات مشاهدة التلفاز، تصفح الانترنت، واللعب بالعاب الفيديو يساهم لدرجة كبيرة في تخفيف الوزن، زيادة جريان الدم، تقليل تركيز السكر في الدم، ورفع الطاقة للكبار والصغار.





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ الفزعه يا النشااااااامااااا((دخوووول أضطرااااري)) @@
0 @@ عااااتب دون ان تجرح @@
0 @@ أفكااااار منزليه @@
0 @@ اللانش بوكس الصحي لطفلك في المدرسه @@
0 @@ العناية بالطفل حديث الولادة @@
0 @@ بالخطوه المصوره كيفيةعمل الكيرلي الناعم @@
0 @@ أبجديات غذائيه @@
0 @@هناااا تقبل التعاااازي للعااالي مستواااهاااا في وفااااة؟؟ @@
0 @@ تجااااااارب حقيقيه لزياااادة فرص الحمل @@
0 @@ لَو تحَطَّـم لكْ [أَمَـل] آعْـرف أن الله يحبّكـْ [وابْتِسِـم] @@
0 @@ رساله إلى أم حمده @@
0 @@@ أتمنى أتمنى تفيدووووني بشي @@
0 @@ الفحص الهرموني للحمل @@
0 @@ أخلاااااقيااااات التعاااامل في منتدااانااااا من الألف إلى الياااااء @@
0 @@معلوماااات مهمه أهداااء مني للحواااامل@@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM  

قديم 05-15-2011, 12:18 AM   المشاركة رقم: 1200
المعلومات
الكاتب:
سموةالجرح
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموةالجرح

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1894
المشاركات: 8,490 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 58
سموةالجرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سموةالجرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: @@ تجمع أحلى صحبه @@




بنات ليه تغيرتو محد متحمل احد وووووين قلوب اول وووووه بس



قمه ام جنه روز طيف يكفيني وجودك ملوك اضوا ياسمين دلع
احلا بنوته بنوته سبيشل




يارب ماكون نسيت حد





من مواضيع سموةالجرح
عرض البوم صور سموةالجرح  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها أســيــل..! منتدى الرشاقة والصحة 166 12-29-2011 12:51 AM
¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô ماء المسك منتدى أنواع الحمل 11136 03-27-2011 01:42 AM
انا جديده هنا ومحتاجه صحبه ودعوه من القلب نفسى ابقه ام يوسف ملتقى عضوات حوامل 10 10-08-2010 10:48 PM
تجمع الحوامل الاتي سيلدن شهر 5 (صحبه طيبه ) مرمر احمد إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 11-29-2009 02:27 AM
معنى اسم سهى,صبا,صيته عزيزة النفس منتدى اسماء المواليد 1 08-05-2009 07:24 AM


الساعة الآن 02:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .