تجمع الكروشات اللي ولادتهن في رمضان 1433ه

[ᶰᵒᵒᶰ ᵅᶫᵌᵉᵉᶰ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة babycenter

لماذا يتورم كاحلي وأصابع قدميّ؟

يسمّى ما تعانين منه "الأوديما" التي تنتج عن تدفق الدم الزائد خلال فترة الحمل. ويحدث نتيجة الضغط الزائد من الرحم الذي يكبر حجمه مع نمو الجنين على أوردة الساقين والحوض، وكذلك نتيجة ارتفاع الضغط في الأوردة. كما يتم إفراز المواد والهرمونات أثناء الحمل مما يؤدي إلى انقباض في جدار هذه الأوردة إضافة إلى تضيّقها فيرشح السائل إلى الأنسجة المحيطة بها وتتجمّع في القدمين والكاحلين. وتعود أسباب ذلك إلى استهلاك كميات كبيرة من ملح الطعام والصوديوم وتناول وجبات فقيرة بالبروتينات.

مع الأسف، تعتبر الأوديما من أعراض الحمل الشائعة والطبيعية جداً. لكن لو عانيت من تورم حاد في الوجه واليدين، سارعي إلى الاتصال بالطبيب، فقد يكون هذا التوّرم أحد أعراض تسمّم الحمل وهي حالة مرضية خطيرة (عندما يرتفع ضغط الدم مع وجود تورم في الوجه والعينين والأصابع وزلال في البول).



هل من شيء أقوم به لتخفيف الانتفاخ؟

من أجل السيطرة على الأوديما، جربي ما يلي:

- مدّدي قدميك إلى الأعلى عند الجلوس كلما أمكن ذلك. في المنزل، ابسطيهما على كنبة أو كرسي صغير. أما في العمل، فسيساعدك وضع كرسي صغير أو كومة من الكتب تحت مكتبك لتسندي قدميك. في حالة الاستلقاء للنوم أو أخذ قيلولة، حاولي التمدد على جانبك الأيسر كلما استطعت.
- ارتدي جوارب طويلة حتى الخصر قبل النهوض من الفراش صباحاً، سيساعدك ذلك على منع تجمع الدم عند كاحليك.
- اشربي كمية كافية من الماء. من المثير للدهشة أن شرب الكثير من الماء يعين الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء.
- واظبي على ممارسة الرياضة، خاصة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة الرياضية.

ربي يصبرنا و يهوّن علينا

[alas]

كيفكم كروشات وحشتوني نسومه كويس ارتفع عذ الصفايح عند وعقبال مايوصل للحد الطبيعي نور يحليلك الله يقومنا بالسلامه ما نبغى احد يبلط كيفكم باقي الكروشات طير واموله ومبروك يا ولادتة امك وعقبالك وكيفك ياهيوف والرشا وام سينا ومناير ويالدنيا وورده والباقي معليش الوحده ماعاد تجمع انا لسه بالطايف وزيارات والاربعاء ارجع بيتي وسلامي للجميع

[طالبة الدعاء]

صباحكمة سعاده كالعاده نوم مافييييييه

اخباركم كروشات

ميدورس ياقلبي ريحي نفسك وقولي اللهم اني اودعتك جنيني واشربي حلبه
والله اطفال اعرفهمانولدم بالسابع والحين ماشاء الله تو مخلصينالتاسع ومطلعينهم لهم فتره صحتهم كويسه
اهم شي ريحينفسيتك

ام حماده الف الف الف الف الف ترليون مليونومبروووووك عقبال التخصص الي تحبينه يارب وتتخرجين. وتتوضفين كمان


امممم الاس ياهلا فيك يارب توسعي خاطرك وترجعي لنا بالسلامه

[الامل الموعود]

صباح الخير كروشات
كيفكم عساكم بخير

رحت اليوم موعدي العصر واخذت علي ضغط وتحاليل
وقلت لها اني وقفت الحديد والكالسيوم قالت اهم شي تهتمي بغذائك وان شاء الله ماتحتاجيها

بكره موعد تطعيمة بنتي الله يعيني

طلعت ومريت محل مسوي تخفيضات اسمه المفروشات التركيه للبيبي
واخذت سلة للبيبي ومعاها ستاند عليها تخفيض ب150 ريال

وفي مفارش تفصيل والقماش اسباني ومعاها الفه كان سعرها 190 وبعد التخفيظ ب100 ريال
واخذت مفرش للبيبي ..

في اسرة اطفال بالمره حلوه حجمها كويس يناسب 6 سنوات يقدر الطفل ينزل منها وفيها حواجز ب240 سعره قال زوجي بكره بيمر بياخد لان مابتكفيه السياره

بعد المغرب مرينا الصيدليه واخذت اغراض ..

مسحه طبيه
بودرة طبيه للسر
فازلين
اعواد اذون
كلوتات استخدام واحد
فوط صحيه
حفاظات للبيبي
مجموعة بيجون شامبوو و....
قطن للثدي
كريم زبدة الكاكاو للثدي
مرضعه صغيره بيجون زجاج
سهاية بيجون
مناديل مبلله للحفاظ
بس

نسيت مرهم ميبو وغسول بيتادين
اذا في شي ناقصني ياليت تقولو لي لاني ابي اخلص تجهيزاتي هالكم يوم
بعدها زواج بنت اختي وزحمه
والي بعدو بيهل الشهر الفضيل ومابكون فاضيه

[رمسة دفا]

صباح الخير كيفكم ماني قادره أنام البيبي يتحرك حركات سريعه وأحس حركته بالحوض ومعاي الأم
فـ?ـي
آلافخاذ. زي الأم الدوره والجنين يضغط علي تتوقعون هذا طبيعي ولا أضحي زوجي واروح المستشفى إس رأيكم والم آخر ظهري ماادري إيش اسوي شورو علي تكفون يااأااارب

[الامل الموعود]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمسة دفا

صباح الخير كيفكم ماني قادره أنام البيبي يتحرك حركات سريعه وأحس حركته بالحوض ومعاي الأم
فـ?ـي
آلافخاذ. زي الأم الدوره والجنين يضغط علي تتوقعون هذا طبيعي ولا أضحي زوجي واروح المستشفى إس رأيكم والم آخر ظهري ماادري إيش اسوي شورو علي تكفون يااأااارب

سلامتك الف سلامه يالغلا
شوفي خذي لك شور اللحين دافي وخلي الماي يصب ع ظهرك
اذا راح الالم عادي
واذا ماراح وزاد روحي الطبيب افضل
شيكي مامعاك افرازات ولا شي

[رمسة دفا]

أمول لا مأمعاي إفرازات بس حركت البيبي متغبتني مع ألم الظهر والأم زي ألم الدوره بس دائم تجي الأم بس الحين بزيادة بااخذ سور دافئ واشوف الله يستر مشكوره حبيبتي لإخلى ولاعدم

[الامل الموعود]

رمسه تكفين طمنيني عنك
ماتشوفي شر يالغلا

[الامل الموعود]

أصبحنا وأصبح الملك لله
لااله الا الله
محمدرسول الله
يسعد صباحكم بالخير والعافيه

[رمسة دفا]

أمول أبشرك الألم خف بنسبة خمسين بالمئة وهدات حركت البيبي الحمدلله أنا الحين أحسن واليوم عندي موعد عند الدكتوره بشوف. إيش مشكلة هالمغص. اللي جاني تسلمي لي أمول بس حبيت اطمنك يالغلا الحمدلله