تجمع الكروشات اللي ولادتهن في رمضان 1433ه

[ام سينا]

والله يانسومه مدري بس اليوم كثرت اكل الحار من فلفل وشطه وليز حار

وبسالكم بنات الشيبسات تضر الجنين ولا عادي لاني اموت بليز حتى قبل احمل

وزوجي شاريلي هو باكياس يمكن باليوم اكل خمس بس تعرفون الكيس قليل كله كم حبة

وخائفه على المسيو الي ببطني


ونسومه انا عندي ايسكريم لان ززوجي يحب سلطة الفواكه بالايسكريم واعملها له

وكل ماباكل منه اتراجع احس مالي نفس عليه مدري ليش

وبرائي بطلي البار مره مضرررررررررررر

[ام سينا]

الحين اشرب عصير سنتوب هههههههه
وبعده بطلع انام لان بكره بتزورني وحده اول مره تجيني

[نور العيوووووون]

حلوووووه ينسومه احجر ورعي اجل دام السالفه كذا اولدي معي راضيه ههههههههه شكلنا انا وانتي بنعوشر وبنطلع اخر ثنتين يولودون بالتجمع والكل يسال ولدنا ولا لا ههههههههههه

[نسمة دفا]

السلام عليكم وصباح الورد والفل

نور العيووووووون
كل حملي أعوشر

شكلي بخلص منكم وأكمل مع بنات شوال الله أعلم

(* _ *)

أم سينا

هوة انا حستنى ياختي...خخخخ..أكلت الآيسكريم بالعافية عليّ

والحين آكل حُمر (تمر هندي)..بس نفسي في الطازة ..مالقيته لسا مانزل عندنا..يزرعونه الهنود عندنا في المزارع..

بنتي اليوم غايبة ..وجالسة أتناقر معاها من الصبح ماتبغى غير دواء واحد...والله حيرة..

بس شربتها 2 غصب

[ام عبدالرحمن969]

سلامة بنتك نسووومه
انا تووي صاحية من النوووم واحسل بكسسسل
ودي افطر ولا ودي
ودي اسوي الغدا لازن زوجي بيجي 12 اليوم ولا ودي
وكشتي ناقزة ولا بعد غسلت جيت ركض على التجمع
وش رايكم بنات وش اسوي

[ام سينا]

ام عبدالرحمن انا صاحية 1 ونفس احساسك بس افطرت غصب

غداء مااسوي

كشتي مثلك بس شوي ودي اتروش واصففها

[ام حماده1]

كيفكم بنات اليوم عندي لكم خبر حلو
رحت شفت النونو حيااااااتي معاه رجلين ويدين صغنونوه وسمعت نبض قلبه ياعمري
الدكتوره ضغطت بقوه على بطني بسونار بغيت اقوم الطشها
قلت لها ياااهوه شوي على الولد جلست تضحك تقولي ليش اول واحد
ما علينا بعدها مريت مطعم عااازمني ابو الشباب
والحين هلكانه تعب الله يطمن الجميع على اجنتها يارب

[نور العيوووووون]

مبرروك شفتي نونوك يام حماده ربي يسعدك بشوفته ياااارب
نسمة دفا اجل شكل الدعوه بنكمل مع تجمع شوال نستقوي عليهم لان بنولد اولهم حتى لو عوشرنا ههههههههههههه.
ام سينا وام عبدالرحمن شكل اليوم يوم الكششش العالمي

[نور العيوووووون]

للتخفيف من حدة اللوعه والغثيان جربي الاتي


لا شك أنك تبتعدين عن أية أطعمة أو روائح تثير معدتك. لكي تتجنبي هذا الشعور أو على الأقل تخففي من حدته، يمكنك تجربة الآتي:

- احتفظي ببعض الوجبات الخفيفة مثل البسكويت العادي غير الممزوج بمواد أخرى إلى جانبك في السرير. امنحي نفسك بعض الوقت قبل النهوض صباحاً لقضم بضعة قطع من البسكويت الناشف ثم استريحي لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة قبل النهوض.

- احصلي على وجبات صغيرة ومتكررة، فالمعدة الخاوية تضاعف إحساسك بالغثيان. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكاربوهيدرات لأنها تساهم في القضاء على الإحساس بالغثيان.

- قد يقترح عليك طبيبك تناول 50 ملغ من فيتامين ب6 مرتان يومياً. هذا يساعد بعض السيدات، لكن استشيري طبيبك قبل الإقدام على هذه الخطوة.

- إذا كنت تتناولين مكملاً غذائياً خاصاً بالحمل، توقفي عنه مؤقتاً. إذا تحسنت حالتك، امتنعي عن هذا المكمل الغذائي لبضعة أيام ثم حاولي أخذه مجدداً.

- إن تناول الحديد قد يكون أقوى مما يحتمله جهازك الهضمي، لذا لا تعتمدينه كمكمّل غذائي إلا في حال أثبتت تحاليل الدم إصابتك بالأنيميا أو فقر الدم. حتى في هذه الحالة، عليك اختبار أنواع مختلفة حتى تتعرفي على ما يناسبك .

- ربما ترغبين في أكل ما تشتهين في أي وقت من فترات الحمل، لكن حاولي تجنب الأطعمة الدسمة والحريفة والحادة أو الحمضية أو المقلية وخفّفي من الدسم عموماً.

- عليك توفير الوجبات الخفيفة لنفسك دائماً وفي أي وقت. حاولي تناول كميات قليلة من الطعام الخفيف على مدار اليوم. من الاختيارات الجيدة: البسكويت الناشف، واللبن أو الزبادي (الغني بفيتامين ب الذي قد يقلل الشعور بالغثيان)، أو أي شيء آخر خفيف تقدرين أكله.

- جربي أن تتنشقي الليمون الحامض، فرائحته بعد التقطيع تساهم في التخفيف من الغثيان. أضيفي بعض الشرائح إلى الشاي المثلج أو الماء البارد.

- اشربي منقوع الزنجبيل أو الشاي المضاف إليه الزنجبيل، فهو معروف بخصائصه التي تهدئ المعدة وتساعد على عدم الشعور بالغثيان.

- امنحي نفسك الوقت لأخذ قسط من الراحة. كما أن تبادل أطراف الحديث مع أم حامل أخرى ينعكس إيجابياً فيخفّف من توترك.

[ام حماده1]

نور العيون الله يسعدك عقبال كل الكروشات يشوفو اجنتهم بخير يارب
صراحه مبسوطه الحمدلله يارب

بنات انا قعدت اضحك يوم شفت موضوع عن لون البول وجنس الجنين قلت امااا عاااد بول اخضر واليوم حطيت بولي الله يكرمكم في علبه شفافه طلع لونه اخضر فاااااتح
خفت احسه شي مو طبيعي