أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-03-2014, 09:03 PM   المشاركة رقم: 91
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




تسلم الايادي

بارك الله فيك حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 11 نصيحه لبيت نظيف
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 مشكل في الموقع
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 اختبار الحمل
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 يوم عرفة
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس



قديم 07-04-2014, 08:53 PM   المشاركة رقم: 92
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




تسلمممممممممممممممممممممي

لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!
0 لاتخفي ابتسامتكِ
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 ساعات أوليس ناردين Ulysse Nardin الهدية الأمثل لعيد الأضحى له ولها
0 كيفية عمل بابا غنوج
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012 , صور تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012
0 حب الزوجين في الاسلام
0 @@ مساااابقة ( عيدكم مبارك ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 عطور نسائيه 2011 Women perfume
0 اربعة انواع لإجهاض الحمل , انوع اجهاض الحمل
0 # حاستا الشم والسمع عند الأم تزدادان قوة عندما يكون أطفالها في محنة #
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:47 AM   المشاركة رقم: 93
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




عدناااااااااااااااااااااا

باحلى الصواااااااني





من مواضيع ام ارجواااااان
0 لوازم مولود رووووووعه
0 ## المسابقات التي سوف تطرح ( وردة سورية ++ * ام فراس *) الاستعداد بالتوفيق
0 الصداع
0 اطفااااااااااااااال والعيييييد
0 مرحباااااا
0 كلب يتمرن من اجل الاعتناء بطفل صغير في الصين
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 البحيرة الوردية في السنغال ، عجيبة من عجائب الطبيعة
0 قالـــــــــــــوا وهـــــــــــم علـــــــــــى فـراشـــــــــــ المـــوتـــــــــــ
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 فقط في الصين يحبسون المتسولين في أقفاص كما الحيوانات
0 =اطفال الانابيب= التعقيدات - التشخيص والعيوب الخلقية-وحفظ الاجنة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:49 AM   المشاركة رقم: 94
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 46 ))


صينية بطاطس ويدجز









| الطريقه والمقادير مع بعض | :

أول شي نجيب صدور دجاج مقطعه مكعبات ونتبلها بـ :
[ ملعقتين كبيره خردل + ملعقتين كبيره صويا صوص + ملعقتين كبيره كاتشب + عصير ليمونه ]
( اذا ماتحبون طعم الخردل واضح حطو ملعقه ) ,


ونخليها تتبل 3 ساعات ,

الحين نجيب بطاطس ودجز ونقليه ..
وعقب نحطه بصحن فيه منديل عشان يمتص الزيت اللي فيه .

نبدى نحمس بصل ابيض مقطع شرايح مع زيت - لين يذبل -
ثم نضيف فص ثوم مفروم ..
ثم الدجاج ,
ونخليه لما ينشف مايه ..
عثب نضيف البهارات - شوي بس -
+ مكعب ماجي ..
ونقلبه ,

بعدين نضيف فلفل ملون مقطع شرايح ونقلبهم دقايق بس
مانبيهم يذبلون مره وتقعد تدورهم لاجيت تاكلهم

الحين خلصنا من الدجاج واللي معه

نقوم نحط البطاطس في صينية للفرن




ونضيف الدجاج ع البطاطس في الصينيه ..




ونحط عليه ملعقتين كبيره جبن سايل مخفف بكريمة خفق




ونرش ع الوجه جبن بارميزان ..




وسيدا ع الفرن لما تذوب الجبنه ,


بعدين كانك رايقه لا طلعتيها رشي شوي اوريغانو ..


















من مواضيع ام ارجواااااان
0 - فن الاتيكيت وترتيب السفره بالصور..
0 العنايه بالعيون وماحولها ، نصائح للعنايه بالعينين ، طرق العنايه بالعين
0 محاكمة حبوب منع الحمل
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل
0 هلا وغلا بالمشرفاااات الجديدااات (( بالتووفيق ))
0 ## أختي الكريمه - تعالي عندي لك كم سؤاااال - اتمنى ردك - موفقين ##
0 رعَشهُ غيآبكْ مَ يدفييهآ | بَلد ! (أَبِي ضَ مْ ة دفى )..؟
0 نصائح للعناية باليدين
0 ست خطوات أساسيّة لتختاري العطر المناسب لكِ
0 طريقة وضع كريم الاساس
0 إتيكيت أرتداء الألماس
0 # أمــا والله إن الظلـم لـؤم ومازال المسيئ هو الظلوم #
0 كريب محشي بالتفاح
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:52 AM   المشاركة رقم: 95
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 47 ))


صينية الدجاج بالليمون










المقادير:
مقدار دجاج مقطع ومملح مقدار بهار اسود مقدار فلفل بابريكا بودر مقدار اعشاب ايطاليه مقدار بطاطس 2 ثمرة ليمونه
الطبخ: دجاج مقطع ومملح وعليه بهار اسود وفلفل بابريكا بودر ورشه اعشاب ايطاليه
قطعي كميه بصل شرايح وليمونتين
رصي الدجاج في بايركس وعقب غطيه بشرايح البصل والليمون
حطي ملح وفلفل احمر واسود
ورشه اعشاب
وغطي الصينيه ودخليها الفرن
عقب مرور 45 دقيقه
الحين بملقط ارفعي الدجاج على شرايح البصل
عشان تحمير الوجه
دخليها تتحمر
وعليكم بالف عااااااااااااااافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 شحومك تكشف حالتك
0 بالصور مهرجان الشجر الغريب
0 قلب الاميري وووو سينيوريتا اني تثبتت الصلاحيات
0 فوائد العنب لجمال شعرك
0 صينى صنع ثوب مكون من 9999 وردة حمراء ليقدم لها عرضا بالزواج
0 # شدة السخونه والزكام تؤثر على الجنين ؟#
0 هل تؤثر ألياف الرحم على الحمل ؟
0 هل تعلمين ماذا يفعل البطيخ في جسدك عند تناولها سبحان الله
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لاشي اوجع من الحنين 0000 رمزياات
0 (( مشرفات القسم الاسلامي )) + (( مشرفات القسم العام ))=1
0 لطائف تاخير اجابة الدعاء
0 ## قروووب التقييم ## (( المشرفات العامات )) بالتوووفيق
0 أرقى أنواع العطور العالميه
0 بطاطا غير شكل جربوهااااااا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:55 AM   المشاركة رقم: 96
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 48 ))


صينيه الشاورما والدجاج بالمخلل



قطعي بصل وثوم ناعم واحمسيه =اكشنيه


لين صار اشقر ضيفي قطع صدور الدجاج مقطع بطريقه رقيقه

مع قطع الفلفل الرومي





خليه لين ينشف الماء وبهري الدجاج:فلفل احمر مجروش بزار الدجاج ملعقتين خل وهني سر النكهه الحلوة
نص مكعب ماجي فلفل اسود


وخلطي وخليه يتسبك شوي


وعقب ماتسبك الدجاج طفي النار

وقشري بطاطس وقطعيها اصابع واقليها في زيت غزير
ورصيها في بايركس اول طبقه



فوقه طبقة الدجاج والفلفل




فوقه مخلل خيار




نجي للطبقه اللي بنغطي فيها الدجاج:علبه قشطه صغيره 4 ملاعق جبنه بوك بالثوم والاعشاب وجبن سايل 3 ملاعق وموزريلا مبشور


وذي صورة الجبن اللي احبه واستخدمه على طول



صبيه على الدجاج ودخليه الفرن



خليها تتخمر ممممممممممممممممممممممممممم
على الريحه





وهني غرفت شوي


جناااااااااااااااااااااااااااا اان



وتقدرين تلفين الدجاج مثل الشاورما







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ازياء ناعمة للاطفال 2012
0 أنواع فرش المكياج وطريقة استعمالها
0 ما هو أقرب وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 مبرووووووووووك ( بسبوسة المنتدى ) الاشراااااف
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 اختتمي طلتك في رأس السنة بقطعة أكسسوارات براقة
0 # النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم #
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتوووفيق
0 الكفتة على الطريقة الصينية
0 شعيبيات بالقشطة
0 اختصاااااااااار السوالف معك وردة !!!
0 ماهي ايام التبويض وكيف تعرفيها بنفسك؟؟
0 الكبة بصلصة الطحينة المميزة
0 أزياء ماركة ستراديفاريوس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:57 AM   المشاركة رقم: 97
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 49 ))

صينيه دجاج بخلطه رهيبه


في مقلاه احمسي كميه كبيره من شرايح البصل والثوم



لين اشقر ضيفي قطع الدجاج انا شلت الجلد وقليه شوي



بهري الدجاج بمكعب ماجي وبزار دجاج وفلفل اسود وفلفل احمر وملعقتين ماي عشان يتسبك

وغطي الدجاج على نار هاديه لين ينضج




قبل ماتطفي النار بعشر دقايق ضيفي السجق ونص كوب خضار مشكله

وردي غطي الدجاج ينضج السجق


وهني نضج الدجاج والسجق طفي النار


حطي الدجاج في بايركس




مقادير الخلطه الرهيبه:

3ملاعق مايونيز بالثوم
3ملاعق جبن سايل

2ملاعق زبادي
ملعقه طحينيه.ملح .كركم.بزار دجاج.فلفل اسود
تقدرين تضربيهم في الخلاط او باليد مثلي مااحب البقدونس يفرم كثير

نص كوب بقدونس مقطع

خلطي الخليط





وعلى الوجه اغطي الدجاج

حمريها في الفرن بس من قوق












اكثر من روووووووووووووووووعه ونكهتها حلوة وغريبه

ممكن تاكلوها بالخبز وممكن مع الرز الابيض .







من مواضيع ام ارجواااااان
0 نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل
0 أفخم وأغلى 10 أسِرَّة فندقية في 2015 بالعالم
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 ليزي كيك
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 الشعور بالخجل عند الأطفال ؟؟
0 بنانا سبليت ( آيس كريم بالموز )
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 اخطاء شائعة ترتكبها النساء مع اطفالهن حديثي الولادة
0 ??? ما هي مخاطر النوم مع الطفل الرضيع????
0 أمراض المهبل
0 == اعذروني !!!===
0 إتيكيت العتاب
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 06:59 AM   المشاركة رقم: 98
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 50 ))
صينية المكرونة بالدجاج



المقادير:

مكرونة اسباغيتي مسلوقة في ماء مملح

حشوة الدجاج

دجاج مسحب مقطع شرائح رقيقة جدا
بصلة مفرومة
بازيلا خضراء مسلوقة
ذرة
ممكن اضافة جزر مبشور
م ك بهارات مشكلة
ملح و فلفل اسود
كزبرة مفرومة

صينية المكرونةبالصور - صينيةالمكرونةبالدجاج و الخضار


خلطة الوجه

1 علبة قشطة
3 م ك جبن كريمي
1/4 كوب ماء

الطريقة

في قدر على نار ضعي قليل من الزيت
اضيفي البصل المفروم و اتركيه على النار
حتى يصبح لونه شفاف
اضيفي الدجاج الشرائح
اضيفي التوابل و الملح و البهار
اضيفي البازيلا و الذرة
اضيفي الكزبرة
ازيلي عن النار

في الخلاط ضعي مقادير خلطة
الوجه و اخفقي حتى يتجانس المزيج


في صينية بايريكس ضعي المكرونة السباغيتي
ضعي فوقها حشوة الدجاج و الخضار



ثم ضعي خلطة الوجه




تدخل للفرن حتى تتماسك و تشقر من اعلى















من مواضيع ام ارجواااااان
0 لمعة الشعر:شعر لامع براق فى تسع قواعد أساسية
0 # مبروك لكل من قدمت وأعطت وساهمت - والشكر للجميع #
0 ستايلات عصرية لشتاء 2012
0 خمس جواهر تزيل عنا همومنا
0 محاكمة حبوب منع الحمل
0 ما حكم من اعتاد على الشتم وبذاءات اللسان@!!!
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##
0 =-= مكياج خبيرة التجميل "شهد" صاااااااارخ =-=
0 كنافة لبنية بالفستق
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مين علمك تزرع السكيين في صدري !
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 07:01 AM   المشاركة رقم: 99
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 51 ))


صينية الكفتة مع الخضار في الفرن




المقادير:


طماطم مقطعه شرائح
باذنجان
كوسى
جزر
بازيلاء
فاصوليا خضراء
لحم هبره مسلوق نصف سلق وممكن أستبداله بدجاج
ملح
كمون
بهار
بصل مقطع جوانح
صلصة طماطم



الطريقة:


أفرمي اللحمة و تبليها كما تحبين أو أضيفي الملح والكمون والبهار
ثم شكلي منها كرات صغيرة
قطعي الخضار إلى مكعبات أما الجزر فنقطعه دوائر و الفاصولياء نقطعها بالطريقة المعروفة
نضع كرات الكفتة مع القليل من الزيت في المقلاه و نحركها حتى تنضج
ثم نبعدها من المقلاة و نضع البصل المفروم جوانح و نقليه بقليل من الزيت مع الملح و بهاراتك المفضلة لديك حتى يذبل
ثم نضع شرائح الطماطم بعد تقشيرها بماء ساخن و نحرك حتى تثخن الطماطم
نأتي بصينية الفرن ونضع فيها خليط البصل والطماطم
ثم كرات الكفتة ( أو اللحم أو الدجاج المسلوق نصف سلق )
ثم الخضار
( ملاحظة : هناك من يفضل قلي مكعبات الخضار قبل وضعها بالصينية )
نضع الملح و رشة من بهاراتك المستخدمة
نغمر بالماء أو بماء السلق و نضع كمية كافية من صلصة الطماطم السائل و يمكنك وضع ماء سلق اللحمة مع الكرات إن تواجد لديك
نضع الصينية
بالفرن و ندعها تغلي حتى تنضج كل الخضار
و نقدمها





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013 , لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013
0 لم نكن نحن أول من إبتكر بدلات الغوص,بل سبقنا إليها العنكبوت
0 واقع نمر به الآن لا احد يعترف به
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 استفسار عن وحم الولد ووحم البنت ؟؟؟
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 ازياء اطفال انيقة ازياء اطفال 2012 كيوت
0 فنان يجسد طلبات الطعام قبل الإعدام بالصور
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 (( الرجل الحامل يضع مولوده الثاني !!! ))
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 بعد الولاده :تمارين لتقوية عضلات الحوض
0 طرق زيادة فرصة الحمل ..؟؟
0 اسباب فقدان الكمبيوتر لسرعته وابسط الطرق لزيادة سرعته
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2014, 07:03 AM   المشاركة رقم: 100
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية - كل عام وانتم بخير ## رمضان




(( 52 ))


كيش بالبطاطس و السبانخ


المقادير:

200 غ بطاطس مقطعة دوائر

2 م ك زيت

حزمة سبانخ
1 بصلة مقطعة شرائع رفيعة
دجاج مقطع شرائح رفيعة جدا
4 بيضات
250 ملم كريما
ملح و بهار اسود

2 م ك جبن مبشور

الطريقة

في مقلاه ضعي الزيت لكي يسخن
ضعي فيه شرائح البطاطس حتى تنضج 3/4 الاستواء
ازيلي البطاطس و ضعيها جانبا
اضيفي البصل الى المقلاه
حركي حتى تشف لونه
و اضيفي الدجاج و الملح و البهار الاسود
و حركي ضعي السبانخ المغسولة
و المقطعة الى المقلاه و اتركيها على النار
حتى يجف منها الماء

في قدر اخر

ضعي البيض و الكريما و الجبن المشور
و قليل من الملح و البهار
اخفقي جيدا

في صينية تدخل الفرن
رصي الجوانب بقطع البطاطس
بطريقة متناسقة
ضعي ما تبقي في قعر الصينية
ضعي عليها حشوة الدجاج و السبانخ



صبي خليط الكريما و البيض



ادخليها فرن ساخن مسبقا حتى تنضج
الوصفة اقتباس من حلقات شميشة





















من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالتغذية؟
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 أشهر تسعة أسباب للطلاق
0 كل ماتريدين معرفته عن الماااااااااش
0 هل يمكن أن يحصل الحمل من أول جماع
0 طريقة عمل حلا الفليك
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 الماكياج الشرقي لإطلالة جذابة 2012 مكياج 2012
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي لكم بالتوفيق ##
0 ?? علاج الاسهال الله يكرمكم ويحفظكم ؟؟
0 انتبهى لوزنك أثناء الحمل تجنبًا للأمراض وحفاظًا على سلامة الجنين
0 كبسولات للزلازل
0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معايدة لشهر رمضان الكريم .. كل عام وانتم بخير حياتي توأمي المنتدى الاسلامي العام 6 06-16-2014 10:47 AM
هاتف صيدلية محمد احمد جمال الشناوى الطبية ، عنوان صيدلية محمد احمد جمال الشناوى حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 07-25-2012 06:54 PM
كل عام وانتم بخير ام ديالأ المـنـتـدى الـعـام 5 07-20-2012 12:40 AM
كل عام وانتم بخير كنز الحنان ملتقى عضوات حوامل 7 08-16-2010 02:40 AM


الساعة الآن 02:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .