¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô

[سآره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متلهفه لضمته

انا اقول بدري لان خيوطك ما طاحت

وجرحك ما التأم

خليه يلتأم بعدين فكري في النادي

ابس ارجع سارونه الرشيقه اهي اهي والله جد ودي يرجع جسمي مثل اول توني عروس وماتهنيت باللبس والكشخه يبي لها رشاقه

[متلهفه لضمته]

يقولون الرضاعه تخلي الجسم رشيق

وانتي ما شاء الله عندك اثنين حاولي انك تعلمينهم على الرضاعه الطبيعيه

عشان يخف وزنك وتحتاجين الى وقت وفترة النفاس معروفه ان الوحده تسمن

[سآره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متلهفه لضمته

يقولون الرضاعه تخلي الجسم رشيق

وانتي ما شاء الله عندك اثنين حاولي انك تعلمينهم على الرضاعه الطبيعيه

عشان يخف وزنك وتحتاجين الى وقت وفترة النفاس معروفه ان الوحده تسمن

والله كان ودي ارضعهم طبيعي بس عيالي مايبون حاولت فيهم بس بدون فايده

[متلهفه لضمته]

هذا الموضوع لساره ولكل حامل او والد



الزبادى..الكنز الذى لا نعرفة

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها:-
1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .
4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .
9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها .
10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .
11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .
12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .
13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .
14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .
20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .
22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .
23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (
24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي

[ماء المسك]

السلام عليكم ,,,, يا سهرنين ؟

ايش اخباركن

[ماء المسك]

بنات بسئلكن كم يكون وزن التوام في الشهر السادس

الي قبلي كم قالو لكن وزنهم

اذا عادكن فاكرات

[ديم الوفا]

ماء المسك



قوليلي كم قالت لك انتي اخر مراجعه لاني راجعت السبت اللي فات

واوزانهم مااعجبتني بس تقول عادي ...

[ام سولي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماء المسك

بنات بسئلكن كم يكون وزن التوام في الشهر السادس

الي قبلي كم قالو لكن وزنهم

اذا عادكن فاكرات

كيفك مسوكة وزنهم بهالشهر يتراوح من 600غرام إلى 1000 حسب تغدية كل ام واتوقع مايزيد عن 1000 بس بعض الحالات يوصل بنهاية السادس إلى 1200

[ماء المسك]

متلهفة لضمته

شكراً يا الغلا على المعلومات المفيدة

هلا ديم الوفا
قالت لي وزنهم تقريبا 400
مادري طبيعي ولا لا هي قالت كويس

[ديم الوفا]

ماء المسك


الحمد لله اجل ابشري بالخير

انا بالاسبوع 25 قالت

واحد 700
والثاني 800

وتقول طبيعي انهم صوغيرين لانهم توام

والله اعلم

وين الناس ؟؟؟