العمر الحملي والعمر الجنيني وأهم الأعراض في الشهر السادس

[Baghdad Mohammed]

العمر الحملي والعمر الجنيني وأهم الأعراض في الشهر السادس




ما الفرق بين العمر الحملي والعمر الجنيني؟
يستخدم الطبيب مصطلح العمر الحملي للجنين أي فترة الحمل المقدرة، لوصف طول فترة الحمل منذ اليوم الأول من آخر دورة شهرية لكِ، وعادة ما يُعبر عن هذه الفترة بالأسابيع والأيام، ولكن يجب ملاحظة أن هذه الفترة لا تشير إلى التاريخ الذي بدأ فيه جنينكِ بالتكوين.


ولكن هناك مصطلح آخر وهو عمر التكوين أو العمر الجنيني، وهو منذ بداية الوقت الفعلي الذي بدأ فيه الجنين بالتكوين، ورغم أنه قد يكون المصطلح المنطقي والأكثر ملائمة لوصف عمر الجنين، ولكن في الواقع فإن الأطباء يستخدمون المصطلح الأول للحديث عن عمر الجنين، وهو العمر الحملي. ونتابع اليوم اهم التغيرات للام والطنين خلال الشهر السادس :



التغيّرات الجسميَة للحامل في الشّهر السّادس
في هذا الشّهر تكون أعراض الحمل الأولى قد بدأت بالاستقرار نوعاً ما، وقد تظهر بعضُ الأعراضِ الجديدة، ومنها:
في بداية الشّهر السّادس تكون الأمُّ قادرةً على تمييز أجزاء جسم الجنين من خلال جدار البطن، كما تستطيع الإحساس بحركته وتمييز فترات نومه واستيقاظه.
يزدادُ وزن الأمّ بمُعدّل نصف كيلوغرام كلّ أسبوع، ويتركّز الوزن حول الصّدر والثّديين.
تشعرُ المرأة الحامل في هذه الفترة بالدّوار عند الاستلقاء على الأرض بسبب ضغط الرّحم على الأوعية الدمويّة.

إقرأي أيضا: تعرفي على تفاصيل حركة الجنين في الشهر السادس

تستمرُّ بعض أعراض الحمل السّابقة، مثل البواسير، وحكة البطن، وكثرة النّسيان.
تبدأ انقباضات الرّحم (انقباضات براكستون هيكس)، إن لم تكن قد بدأت قبل ذلك، وهي الانقباضات التي تُهيِّئ الرّحم لمرحلة المَخاض، وسوف تزداد وضوحاً خلال الفترة القادمة من الحمل.
تبدأ الحاملُ بالإحساس بنوباتٍ من الألم على جانبيَ البطن بسبب تمدُّد أربطة الرّحم. الشُّعور بآلام وتشنّج في القدمين والسّاقين نتيجة الوزن الزّائد.
الشُّعور بالحَرقة وآلام الظّهر.
الرّغبة المُتكرّرة بالتبوّل نتيجة ازدياد ضغط الرّحم على المثانة.
زيادة تدفّق الدّورة الدمويّة في الجسم سُيعطي وجه الحامل لوناً ورديّاً يتألّق بالصحّة.
ظهور التشقُّقات في جلد البطن بسبب تمدُّد الرّحم.

تطورات الجنين في الشهر السادس
يطرأ على الجنين العديد من التطورات التي تطرأ على جسمه داخل رحم الأم وأبرزها ما يلي:
يصبح طول الجنين في بداية الشهر السادس حوالي ثلاثة وثلاثون سنتيمتراً.
يصبح وزن الجنين في بداية الشهر السادس حوالي ستمئة كيلو غرام.
تبدأ ملامح وجه الجنين بالظهور.
يصبح لون جلد الجنين وردي بعض الشيء ومجعد.

إقرأي أيضا: التقلصات خلال الشهر السادس مع أهم النصائح للحامل


تظهر مادة دهنية تشبه الطلاء الزيتي ذات لون أبيض على جلد الجنين.
تبدأ الأوعية الدموية في التشكل تحت طبقة الجلد. يغطي جسم الجنين الزغب وهو عبارة عن شعر ناعم جداً.
يظهر لون شعر رأس الجنين.
يزداد دماغ الجنين في النمو.
تبدأ الأعصاب في النمو داخل جسم الجنين.
تبدأ الرئتين في النمو ولكنه لا يتنفس عن طريقها.


تزداد حركة الجنين داخل الرحم.
يبدأ بالتفاعل مع الأصوات الخارجية.
تزداد صلابة وقوة عظام الجنين.
يكتمل نمو أظافر الجنين في الأيام الأخيرة من الشهر السادس.
يبدأ الجنين بتكوين البراز دون إفراغه ويطلق عليه اسم العقي.



نصائح للحامل على الحاملِ
أن تحرِص على المحافظة على نظام حياةٍ صحيّ خلال أشهر الحمل، والنّوم لفتراتٍ كافية، وتجنُّبِ الأوضاع غير الصّحيحة من الوقوف أو الجلوس. وفي ما يأتي بعض الأُمور الواجب مُراعاتها، ومنها:
النّوم لمدّة ثمانِ ساعاتٍ مُتواصلة ليلاً، والاسترخاء، وأخذ قسطٍ من الرّاحة فترة َالظّهيرة.
اختيار الملابس المُريحة، والأقمشة التي تمتصّ العرق بشكلٍ جيّد كالقُطن، وعدم ارتداء أحذيةٍ ذات كعبٍ مُرتفع لتجنّب آلام الظّهر.
مُمارسة رياضة المشي، ولا مانع من القيام بالواجبات المنزليّة العاديّة مع تجنّب رفع أو دفع الأشياء الثّقيلة.

إقرأي أيضا: رحلتك مع طفلك خلال الشهر السادس من الحمل


تناول وجباتٍ مُتوازنة، أي أنّ تحتوي كلّ وجبة منها على جميع العناصر الغذائيّة الضروريّة، وتجنّب الأغذية الدّسمة، والتّوابل أو البهارات الحراقّة، ولتجنُّب الإمساك والمُحافظة على حركة الأمعاء الجيّدة ينُصَح بتناول السّوائل والفواكه والخضار الطّازجة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
تدليك البطن بزيت الزّيتون للوقاية من تشقُّقات البطن، وتغيير الملابس الداخليّة باستمرار بعد الشّهر الخامس من الحمل .
استعمال حمّالات ثدي ذات رفع جيّد على ألّا تكون ضيّقةً، وتنظيف الحَلَمتين بالماء الدّافِئ، وتدليكهما بزيت الزّيتون كل يوم ابتداءً من الشّهر الخامس للحمل.



لتجنّب الحَرَقة أثناء الحمل ينُصَح بتجنُّب الأوضاع التي تُسبّب هذه الحالة؛ كالانحناء والقرفصة، كما ينُصح برفع المُستوى العلويّ للجسم عن السفليّ عند النّوم وذلك بوضع مَخدّات تحت الرّأس والكتفين، ويجب على الحامل أن تتجنّب تناول وجبات كبيرة، وأن تكون الوجبات صغيرةً وعلى دفعات، مع تجنُّب الوجبات الحارّة.
كما يمكن استعمال الأدويةِ التي تحتوي على موادٍّ قاعديّةٍ للتّخفيف من تأثير الحامض على عُصارة المعدة. أخذ المطاعيم اللازمة، مثل مطعوم الدّفتيريا، والتّيتانوس (الكزاز) إذا لم تكن قد أَخَذت المطعوم في السّنوات العشر الأخيرة.