أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة طريقة عمل سمك فيليه مقلي

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2015, 10:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل سمك فيليه مقلي






المكونات




  • بيضة
  • كوب حليب سائل
  • 2 كوب دقيق
  • كوب أو أكثر بحسب الحاجة بقسماط
  • 8سمك فيليه
  • نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
  • 2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • 2 ملعقة صغيرة بابريكا
  • ملح - بحسب الرغبة
  • 4 أكواب زيت نباتي للقلي





طريقه الطهى


  1. في وعاء، أخفقي البيضة مع الحليب واتركي المزيج جانباً.
  2. في وعاء آخر، أخلطي الدقيق مع البقسماط واتركي الخليط جانباً.
  3. في وعاء ثالث عميق، ضعي الفلفل الأسود، بيكربونات الصوديوم، الثوم، الملح، البابركيا وعصير الليمون الحامض واخلطي المكوّنات جيداً.
  4. ضعي قطع فيليه السمك في مزيج الوعاء الثالث واتركيها منقوعة لحوالى 30 دقيقة.
  5. في مقلاة، حمّي الزيت جيداً.
  6. غمّسي قطع السمك في مزيج الحليب والبيض أولاً ثمّ في خليط الدقيق.
  7. إقلي قطع السمك حتى تنضج وتصبح بنيّة اللوّن.
  8. ثم تقدم .





[/QUOTE]





من مواضيع jojo 123456
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 اهمال الزينة بعد الزواج وآثارها
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 ابداعات بالازرار
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 تحذير هام للنساء
0 اسباب الخيانة الزوجية
0 بنات مين تعرف طريقة مجربة لصنع الحلاوة
0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 04-08-2015, 11:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي







من مواضيع ام ارجواااااان
0 وصفة البابونج للشعر
0 كيف تتغلبين على الغيرة بين التوائم؟
0 لغات لا تعرف الكذب
0 لمعة الشعر:شعر لامع براق فى تسع قواعد أساسية
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أفكار بسيطة لتسريحات الشعر
0 كيف تسحرين زوجك..........؟؟؟؟؟
0 بصراحه كلك ذوق !!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 سارعو في اغتنام اوقاتكم
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 (( اسيرة زوجي )) مسابقة الافكار الرومانسية - مبررووك
0 ليه الفرق في حسابات الحمل ؟؟؟؟؟؟
0 # أسيرة زوجي - jojo 123456 # الاستعداد للمساااااااابقات #
0 ### اعلان هااااااام ###
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 12:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



نوووورتي الصفحة شكراااا





من مواضيع jojo 123456
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 بعض أساب الحساسية الغدائيةعند الاطفال
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية
0 همسة في اذن كل صائمة
0 القسم العام
0 اشتقت لكم
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 المرجوا مرااقبة (قلب الاميري)
0 فطائر واكلات تفتح شهية الاطفال
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 01:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



لذذذذذيذ


يسلموووووووو الوصفه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 01:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



يسلمووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 12:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



شكراااا مروووركن جميعاا
دمتم بود





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 05:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي







من مواضيع hanoun
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 تعرفى على اخطاء المكياج التى تسبب ضرر لبشرتك وصحتك
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة
0 أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 أضرار عدم الأستحمام
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 مرضى الكلى و الصيام
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 اسماء بنات غريبة ومعانيها
0 أدعية من القرآن الكريم
0 زعلاااااااانة
0 6 نصائح لتعليم الطفل بر الوالدين
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )
عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 08:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم حمودي وعبودي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



روووووووووووووعة





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 كيف أعرف إني حامل دون استخدام تحليل الحمل المنزلي ؟
0 لوني صيفك بالجينزات الملونة
0 أحمد و نوره
0 أسباب حدوث الإجهاض المتكرر وطرق علاجه
0 مفارش غرفة البيبي من glenna jean
0 11 مفهوما خاطئا عن الإنجاب والخصوبة
0 الحمد لله ولدت طبيعي بعد القيصري
0 ممكن استخدم الأسبرين وقت الدورة
0 كيف تصبحين صديقة لابنتك ؟
0 وجود زوجكِ خلال الولادة يزيد من آلامكِ
0 هرمون“البرولاكتين” أسباب و علاج زيادة او نقص هرمون الحليب
0 ملف الحلويات الرمضانية الشعبية
0 عزيزاتي رواد القسم
0 اختلال الساعة البيولوجية يسبب الاجهاض
0 فيديو : الولادة القيصرية
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 06:18 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فساتين سهرة روعة
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 إتيكيت دفع النقود
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 ارق و اجمل بوكيه ورد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2015, 10:44 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك فيليه مقلي



تفاعلك مع موضوعي أفرحني
وأدخل البهجة في صفحتي
فبركتي وجزا كي الله خيرا





من مواضيع jojo 123456
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 اخيرا تغلب على خوفي وعملت اشعة الصبغة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 تمارين مصورة للقضاء على ( الكرش )
0 شجرة راائعة من قشور الفستق
0 دجاج كنتاكي
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 ياعني ع الشجاعة
0 تحف من الفخار رووووعة
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 أواني فاخرة للضيوف
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 حلوة بالليمون راائعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة dr.loly قسم التغذية 7 09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 10:55 PM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:38 PM


الساعة الآن 01:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .