السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 بسبوسه بوجه جديد ؟؟
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 لم نكن نحن أول من إبتكر بدلات الغوص,بل سبقنا إليها العنكبوت
0 ازياء اطفال 2012 , ملابس اطفال 2012 , ملابس مواليد 2012
0 كورفو أجمل جزر العالم وأكرمها
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 كيف نجعل الرجيم صحي و لذيذ
0 !!! مشرفات قسم المواليد والاطفال !!!! ضروووري
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 كولكشن اطفال اخر روقان
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 الطريقة الكيميائية الفعالة لتبيض الأظافر وتفتيحها

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أجمل هيدرات المسنجر واروعها .........!
0 طرقة عمل كبة الزيتون
0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##
0 نصائح للحصول على عينين لامعتين
0 طريقة عمل البيض بالأعشاب وقطع الدجاج
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 اهمية الجيلاتين للقضاء على الرؤوس السوداء
0 اهمية فيتامين (ج) في الاشهر الاخيره
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 سحر الأندلس....يفوق الخيال
0 تغطية الرأس اثناء النوم
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 # حبيباتي كما دخلت سأغادر #
0 كيف يدلعون الميت في غانا .. استغفر الله

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
0 انا حامل في الأسبوع 26ارغب في معرفة معدل حركة الجنين لأني أحياناأشعر أنه يتحرك
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 مهم متى ينطق الطفل
0 نبات كيس الراعي
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 منآكير الريش
0 صحة السائل المنوى
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما الذي سيحدث عند الإصابة بمرض القلاع؟
0 طريقة عمل ميلك شايك الفراولة والبنجر
0 ملابس اطفال
0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 أخبرنى الطبيب أن لدى أجساماً مضادة للحيوانات المنوية . فماذا يعنى ذلك؟
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪
0 فندق ضخم تحت الأرض في شنفهاي يتحدى الطبيعه
0 صور افكار لكيك العرس لعيووونكم وكيكة هيفاء وهبي
0 ليالي لبنان
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 تحضير بسكويت بالتمر
0 # هام الى جميع المشرفات ( الجديدات - والاساسيات ) هام للجميع وبالتوووفيق ##
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 البدانة عند الأطفال
0 المستشفيات --- العيادات الخاصه والاسنان -- ( الطائف )

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 باكوره هندية بالصور
0 ديكورات جبس اسقف
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 انااقة الكعب العاليي
0 كيكه بدون بيض
0 صينية التوست باللحم
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 حلى السنكرز
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 السينااابون
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 كولكشن ازياء شتاء 2016

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات تركية فخمة 2013
0 تحف فنية مصنوعة باستخدام 6 ملايين عود من أعواد الأسنان!!
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 خلايا دم عابرة خلال شريان داخل الكبد
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 احلى كيكه ساده مع الشاي
0 Peanuts ( Arachis Bypogaca ) فستق عبيد ( فول سوداني )
0 نعومه وجمال مكياج (ريهانا)+اجمل صبغات وقصات وتسريحات ريهانا
0 أكسسوارات ولكن للاظاااااااااااافر
0 طريقة اعداد اكله مهروس البطاطس بالجبن
0 كيف تتلذذ بالصلاة
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 عصير الفراولة الفاخر
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 احب اقولكم
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 فوتوشوب 8 عربي
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 عصير الكيوي والنعناع
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الفشل الكلوى kidney failure
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 قصة ادم عليه السلام.
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 التعامل مع هبوط السكر
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 الحمل خارج الرحم
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 صورة غير لائقة
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 ** مثل الحياة الدنيا **

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .