السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الفنتآستيك ( القوآلب ب الصور
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 كلما بدا الشعر على طبيعته او مصففا بأبسط الوسائل كان أكثر جاذبية
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
0 ازياء نسائية من ايطاليا 2012 - 2013
0 ديكورات للنبات 2012 . جمال النبات فى الديكورات , ديكورات النبات 2013
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 شد العضلات تقي تسمم الحمل
0 فساتين زفاف بتصاميم اوروبية 2012
0 من يوم ولدتني امي وانا كيووت ..!
0 الدعوة عامه لجميع الاخوات من مختلف المناطق
0 ,,,,,,,الحبو,,,,,,,,,,, ,
0 توبيكات بلاك بيري صباح الخير
0 ما هو انفصال المشيمة المفاجئ؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 نديم الجرح [فهد المساعد]
0 أفكار لتغيير منزلك بأقل مجهود
0 السينابون بطعم القرفة
0 شوفوا العصااااافيييير يهبلووووووووون
0 تقشير البشرة 2012 - خطوات تقشير البشره - تنظيف البشرة 2012 - تبييض البشرة 2013
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 صور رمزيه رقيقه ثابته ومتحركه
0 برنامج غذائى رائع لشعر كثيف وناعم فى 10 أيام
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 فساتين أفراح 2011 من enzoani
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 طريقة وضع كريم الاساس

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 اميرتي دلعي ودللي نفسك وقت الدوره الشهريه
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 حلى اللوتس
0 بمسااااااااااااااابقة استااااااااااااااااااااايل 2013
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 لنجعل المنتدى أفضل بأفضل حملة تنشيط المنتدى لنرتقي بعلاقاتنا إلى الكمال
0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 قرحة عنق الرحم
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 إذا كنت أماً لتوأم .. تحتاجين إلي هذا !

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملف متكامل عن جميع موانع الحمل
0 موضة الدانتيل
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 نصائح لضبط الوزن!
0 "غوغل" يستعد لإنتاج ساعة ذكية
0 ملف كامل لاتقان المكياج..
0 الأرق
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 مكياج للبشرة السمراااااااااااااااااااء
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 قشرة الراس للمولود وطريقة ازالتها..
0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 لا تحزن على من جعلك أضحوكة بتهمة الوفاء
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 اصابع الجبنة
0 بانيني النقانق المدخنه
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 معكرونة البيني
0 اومليت رول
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 اللمعه المتحركه على النص
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 شوربة الذرهه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفراشه القطنيه 2013 , صور الفراشة القطنية 2013 , صور غريبة للفراشة القطنية 2013
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 جدول تنظيم اوقات الرضاعة وتغذية ونوم الطفل فى سن 8 شهور
0 بسبوسه بوجه جديد ؟؟
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 كرااااااااااااااميل بالكاكاو
0 مكياج شهدالياسين
0 عرض جميل فيه مميزات كسوة الاطفال الجميلة والانيقة
0 لمسة انوثه
0 الكشف عن امراض الجنين
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 ازياء هانا مونتانا
0 فساتين قصيرة ناعمة وراقية
0 ما هو انسداد أنابيب فالوب؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 سلطة الزيتون
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 نذل هههخ
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 محشي ملفوف
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 اطياف انسانه ملونه..
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 نسكافية بالجالكسي
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 العلاج الثأليل

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 القهوة الخليجية
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 حلى الكاسات
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 الشد العضلى عند الحامل
0 حلى رومانسي
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 اطقم الضيافة
0 فساتين للحوامل
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 الحمل الضعيف
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 : كل شخص يضع صورة للشخص الي بعده :)
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 11:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .