الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
0 عصير الأناناس
0 النبتة القيمة
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 نبات الخس
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 طريقة عمل عقد بسيط

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أهم أسباب تأخر الحمل ، اكبر سبب لتأخر الحمل
0 لا تأسفوا على عثرات الطريق
0 النكد الزوجى ، كيفية التخلى عن النكد والمشاكل الزوجية
0 أفكار للمطبخ لكل ربة منزل
0 المشمش يخلصك من الإمساك
0 الأطعمة المساعدة على الانجاب
0 فيروساآآت الحياة الزوجيةةةة
0 صينية فيلية الدجاج بالجبن لإفطار شهي في رمضان
0 نصائح لمنع الطفل من الكذب ,كيف تمنعين طفلك من الكذب نهائياً ؟
0 مخاطر البالونات للاطفال دون الثامنه ..!
0 كيف تعرف اذا كان الشخص يحبك
0 اختاري نوع من الحجاب يحبك الله فيه
0 عضوة نسيت كلمة المرور
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 أفضل طرق ووسائل منع الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 الرز بالكركم و الخضار
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 فوائد الوضوء الصحية
0 بوظة الشوكولا
0 رمضان بدون عطش .....
0 البسكويت بالسميد
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 حقائق علمية عن حب الشباب
0 برجر الدجاج الصحي

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أعراض الحمل المبكر
0 كيفيه حركة الجنين في الشهر التاسع
0 000 بحر العيون - عظم الله أجركم في فقيدكم (((
0 ((( التلعثم، )))
0 صور: فتاة صينية تقيم جنازة لنفسها لتعرف مقدار محبة أصدقائها
0 الدعوة عامه لجميع الاخوات من مختلف المناطق
0 جربي المكرونةبصلصة الباذنجان
0 حلى آيس كريم الأناناس بالويفر
0 ملف متكامل عن جميع موانع الحمل
0 من ذاق عرف .. ومن عرف اغترف
0 صوره لن تتخيليهااااااااااااااااا
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 ست خطوات أساسيّة لتختاري العطر المناسب لكِ
0 داء البطانة الرحمية الهاجرة
0 (صوت صفير)

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 سر العلاقه بالله
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 درس عمل احلى الاطارات
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 صنع اكسسورات الشعر
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 اسعد الله قلوبكم
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 انتبه امامك حفرة
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 تجربتي مع التمريخ
0 اهمية الرياضة
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 افيدوني يا بنات
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 <·> خالي الدسم <·>
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 الطريقة الصحيحة و السهلة لرسم الآي لاينر
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 وصفة كاسترد لذيذة بالقرفة
0 المرأة والأحدب ( قصة قصيرة )
0 البالونات قد تسبب للاطفال خطر الاصابة بمرض السرطان ..!!
0 آعْشََََقْ آلصَ[/]مْتْ / يَََسْتَهْوٍينٍٍٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 الكلمه الحلوه هي رحيق من كل الزهور....!!!
0 أمور تجعل زوجك أكثر سعادة معك
0 دراسة: شرب الحامل كوب حليب يومياً يطيل قامة الطفل ويجنبه "السكري"
0 فوائد قرصة النملة..؟؟!!
0 آلفرق بين آلطلق آلكآذب وآلطلق الحقيقي
0 ما لا يحبه الرجال في حديث المرأة..
0 الرضاعة تحمي الثدي من الترهل وتعيد بناء الرحم
0 طرق العلاج من هشاشة العظام لدى الاطفال

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 مشروب اللوز
0 السفره اليوم عندي ههههههههه
0 حفر الوجه. تواجه هذه المشكلة النساء كما الرجال أيضاً
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 المناكير الفرنسية
0 شوفي طريقة الفرنسيين لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سلامة المنطقة الحساسة بتجنّب هذه الأخطاء
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
0 للتخلّص من الرطوبة في المنزل
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 رجيم التمر واللبن
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 سبب ضرورة إلامتناع عن وضع رباط الشعر على المعصم
0 تمرين شد ونحت الخصر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 09:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .