طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 بيتزا بالنقانق
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 طريقة تزين المرآيا

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسلوب ضيافه القهوه
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 اكسسوارات سفرة
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين عرووووووس 2012
0 رمزيات بلاك بيري دينيه جديده
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 هل يمكنني وضع الرضّاعات في غسّالة الصحون؟
0 تصميم غرف الطعام بيوت , صورديكور منازل
0 معلومات تحتاجين إلى معرفتها عن أورام الرحم الليفية
0 أربع وصفات من أقنعة العسل الطبيعية لجميع أنواع البشرة
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 7--نصائح تقضي على الخلاف أنت وهو و «الريموت كنترول»
0 لماذا احتاج إلى تصوير السونار أو الإيكو لقياس طول عنق الرحم؟
0 السهر ومافيه من خطر
0 صنع مزيل مكياج بالنعناع جديد 2014
0 عوامل تؤدى إلى الإجهاض - أسباب الاجهاض - لماذا تجهض الحامل - نصائح لعدم اجهاض الحامل
0 فخامة سجاد السلالم

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 خلفيات آيفون كيوت
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 حلى شتلات روعة
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال ..
0 لاتشتري طاعة طفلك ب<الرشوه>
0 احمي مولودك من التهاب السحايا
0 هل من الطبيعي أن يعطس طفلي كثيراً؟
0 جولة على أغرب الأحذية من أسابيع الموضة
0 كيف تختارين كأس المصّاصة المناسب لطفلك؟
0 سجلي حضروك ب....
0 ملابس زارا لأطفال شتاء 2014
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 الأصول الصحيحة في تربية البنات
0 مين عندها خبره
0 تتوقعون حامل؟؟؟
0 تعويد الطفل على الحمل .. كيف تعالجينه؟!
0 افراط الأطفال في تناول الأكل
0 هدايا مواليد شكولاته

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 درس تظليل الصور العاريه
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 الاستحمام بعد الولادة

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 التشويه في نقل المواضيع
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 الطفل العربي المسلم مستهدف ثقافيا
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 إحساس إمرأة التصويت لصاحبة اجمل طلة للعرس شرفونا
0 الناس أربعة أصناف
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 لعبة كنت ....... وفجأة.... !! لعبة خطيييرة
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 فساتين بيبهات
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 العناية بالثدي بعد الولادة
0 فن الانوثه لا تجيده الكثير من النساء
0 فقاعه خفيه
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 اصحبت دماء المسلمين من ارخص الدماء--<<مصر
0 اخاف
0 سلطه المكرونه البارده امممممممممممم
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 علاج البواسير بالطب البديل
0 مدينه رائعه على الصخور
0 اطرف قوانين العالم
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 قراءة الروايات الرومانسية تضر المرأة
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 كوكتيل ولا أروع
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 طواقى للبيبى عسولات
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 01:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .