سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 تارت التمر
0 صينية البطاطس بالكريما
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 ما هو الكروشيه
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 خلية النحل
0 بدائل مطبخية هنا
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 الطب البديل والتين

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إكسسورات جميلة
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 10 أطعمة تحسن من خصوبة الرجل ..
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 (معاً نزيح ظلام البدعة )
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 اتحداك تجيبها.؟؟
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 ميلاد الموت
0 الحوادث المنزلية وكيف نتصرف !!!
0 كوني مع القرآن
0 لوحات فنيه رسمها ألمطر ..
0 ذكاء مسلم ..
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 المقصود بمعنى لاحياء في الدين .. هااااااام
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 تفسير احلام الحوامل ونوع مولودك من حلمك(والله اعلم)

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 زنجبيل بالزعفران
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 السمك المحشي
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 جيلو التوت الزهري
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 طاجن الخضر الشتوية
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 السينابون لمنال العالم
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 كب كيك بالتوت البري
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 الحنيني السعودية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 يا عيني ع الانكلش
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 وسع صدرك
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 المؤشرات الاولى للخيانة الزوجية
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 الفرق بين مخ الرجل ومخ المرأة
0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 علمى طفلك آداب المائدة
0 لماذا نقول أحترم نفسك !! ولا نقول أحترمني ؟
0 اختبري دكااائك يلااا

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 عزيزاتي ...
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 كيفية حفظ حليب الام بعد الشفط
0 بيتزا رائعه بالصور المتحركة
0 كرات التشيز بالفروالة ..عن تجربة اذ جربتيها ح تعشقيهااا..مع وصفتين كاسات تشيز
0 كب كيك الاوريو..
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 دراسة: الملوثات والمواد الكيماوية يمكن أن تسبب العقم
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 آثار مذهله و عريقة في ليبيآ ...
0 العوامل التي تساعد في التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال
0 التعامل مع البشرة عند تغير الفصول
0 المطبخ الليبي... ملف كامل
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 نصائح للحصول على قوام جميل
0 وداعآ لمغص البطن الذي يصيب الرضع في الثلآتة الاشهر الاولي

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 هل اخترق رسول الله صلى الله عليه وسلم حاجز الزمان والمكان فى الإسراء والمعراج
0 القهوة للوقاية من السكري
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 الولادة (كاريكاتير)
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 المثلوثة البادية
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 لوف إيطالي
0 اين نجد السعادة ؟
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 08:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .