سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 كرات الشوكلا
0 سلطة البرغل والطماطم
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 تارت البسكوت
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 سلطة الروكا والبصل
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 جيلو التوت الزهري
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 نسكافية بالجالكسي
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 يارب اكون حامل
0 (سجلي حضورك بااسم مدينتك او دولتك المفضله)
0 قال لها الشيطان...تبسمت وقالت
0 اضيفي لمسة من الاناقه على منزلك ..
0 الحمد الله انا حامل + اعراضي+ماذا استخدمت؟؟
0 أطعمة تساعد على زيادة الخصوبة وحدوث الحمل ..
0 ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 حكه بالمنطقه الحساسه
0 رجعت بعد غيبه وامل جديد ..
0 راحت التكيسات...
0 اقوال شائعه عن الحمل والولاده ( تعالي وشاركينا )
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 نصائح طبيه بالصور
0 عصيرات منوعة بالصور
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 علامات مبكرة للحمل

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 السينابون لمنال العالم
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 تارت التمر
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 البقلاوة بالشوكلا
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 شو يلي عم يصير
0 الطب البديل والتين
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 رول المسخن

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 من الحب ماقتل
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 تميزي انتي وبنوتك
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 اعذروني صبااياا
0 تعلم السحر خطوة خطوة
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل
0 كل ما يتعلق بالابرة التفجيرية
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 سجلي حضورك بمودك اليوم

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عاجل وخطير
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 التخييم تحت النجوم
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 احذفها ولا اخليها
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 الفيتامينات التي يحتاجها طفلك مند الولادة
0 ما مقدار زيادة الوزن الطبيعي للمرأة خلال الحمل؟
0 المولود الجديد يزيد من ثقة الأب بنفسه وبجاذبيته ,اثر المولود على الاب
0 كيف تجعلين طفلك يسمع الكلام
0 مجموعة ازياء زهير مراد 2014
0 فساتين أفراح فرنسية .. موديل 2013
0 منطقة واو الناموس بجنوب ليبيا بروعتها وجمالها تشبه سطح القمر
0 أناقة مميزه
0 صور,,المشيمة...كيس الجنين.. الحبل السري
0 7 خطوات هامة لتدريب طفلك على استخدام المرحاض(لمن هم دون 3 سنوات)
0 شالات شتوية من تجميعي
0 نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 من أجمل الأبيات الشعرية التي قالها الصحابة رضي الله عنهم اجمعين
0 ملابس بنوتات اسبانية

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كلام من ذهب
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 عمل كيك اللوتس
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 الأغذية الصديقة للمخ
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صلصة الكاري
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 المثلوثة البادية

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 04:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .