سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 حلوى التفاح الشهية
0 دجاج باللبن والثوم
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 كيكية الشوكولا
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 كب كيك بالتوت البري
0 الارز الاخضر مع اللحم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القهوة التركيه
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 كالنسيمُ في رقته .
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 حياكم يالغاليات
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 معلومااات صحيه غريبه...
0 وش رايكم بحالتي؟؟؟؟؟
0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 كلام لايفهمه الا العقلاء ..
0 اهمية تغذية المراه ..
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 الأدوية التى لا تستعمل بعد فتحها بفترة
0 الحمد الله انا حامل + اعراضي+ماذا استخدمت؟؟
0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 العلاج بزنجبيل لتكيسات المبايض

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 صواني الكفتة بالفرن
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 برودكاست مرح و مضحك
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تشيز كيك الموز
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 الحنيني السعودية
0 البرك الهشة
0 خلية النحل
0 قريدس سويت وساور
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 كب كيك بالتوت البري
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 انواع صوص التوفي
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 ام لساان
0 اشكال اعادة استخدام العلب البلاستيكية
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 دللي زوجك بحدااء ماركة مميز والثمن رووووعة
0 الاستعمالات المتعددة للشاي
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 اكسسوارات شعر ناعمة
0 صور واقول معبرة
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 الصلصه الذهبية

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 وداعا..1433ه
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 أجمل مدرسة بالسعودية
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 عندما كنا عظماء
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل
0 أقوال من ذهب للفاروق رضي الله عنه وأرضاه.. عمر بن الخطآب
0 بعض الحلول لبكاء الاطفال عند خروج الام
0 ( كلآم النآس ) مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل ...(مجهود شخصي)
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 قضاء الصلاة المكتوبة وإعادتها
0 اسئلة ونقاط مهمة عن أِشعة الصبغة للرحم والانابيب
0 حمى النفاس
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 الربا وجزاء المرابي في الاسلام
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 موديلات وأنواع لاب توب ابل ماك وكيف تشتري الأفضل

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 فكره لتقديم الايسكريم
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 قص الصور على شكل دوائر
0 علاج الآم الدورة الشهرية دون استخدام ادوية ومسكنات
0 بوظه في كوب
0 أفضل خبيرة تجميل عربية لعام 2014 هدى قطان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 دعاء الليل المستجاب
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 لوف إيطالي
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 04:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .