مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "

[~~لحن الحياة~~]

[ܔحبيبة علويܟ]

انا احب الناس وماااااااااااااااا احب اجلس لوحدي لكن ذبحني الخجل احيان ودي اروح او احد يجني اكره قعدتي لوحدي بس تصيبني نسبة خجل احيان اطنش واتغلب عليها وارقي نفسي بآيات السكينه واحيان لاااا اجلس لوحد بس الحين احاول اتغلب مررره ع هالخجل ادعووووووووولي ..وتصدقون اهلي اخجل منهم كثييييير لأنهم دايم ينتقدون فاخاف اغلط وينتقدوني ادعولي الله يخارجني ويهون علي وع الجميع ..

[سموة الشوق]

الله يكون بعونك حبيبة علوي

بس للتغلب على الخجل الخطوات المذكورة غلاتي

وخلي ثقتك بنفسك كبيرة

والله ييسر الخير لك أينما كان

[بنت الشيخي]

كلام مفيد وجميل
مشكوره

[باربــى]

هلا بنات كأن هالموضوع يتكلم عن حالتى
انا تزوجت بعيد عن اهلى صارلى سنتين كنت اجتماعية واحب الناس واحب اطلع لكن اللحين اخاف احتك بالناس طول الاسبوع وانا حابسة نفسى فى غرفتى وما عندى اى رفيجة اسوبف وياها لدرجة انى فكرت اروح لدكتور نفسى
شسوى قولولى؟

[ماعلى الدنيا عتب]

مشكووووووووورا اختي

[جارة القمر]

بارك الله فيك................
مشكورة,,,

[سرااب]

انا هذي مشكلتي من تخرجت ماحب االاجتماعات وخجوووله يسلمو خيتو ع الطرح
موضوع رائع .

[سموة الشوق]

أخواتي الثقة بالنفس ضرورية للتغلب عالخجل والرهاب الإجتماعي

واحتكاكك الدائم بالناس يجعلك قوية شخصية

فلابد من الإختلاط مع الناس والتعارف معهم وتبادل الخبرات ومساعدتهم

ويدا بيد للتخلص من هذه العادة السيئة

والله ييسر لنا ولكم طرق الخير أينما كنا..

[ام مرزوق]