هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)

[أم اجوان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هًمْـــس الـًرُووحْ

السلآم عليككمم

بنآت كيف جدولكم لمن حملتم

آنآ بصرآحه موعآرفه من وين آبد’ء من الطبخ ولآشغل البيت ولآالنآس الي تجيني كل خميس وآربعآآء وآنآ يالله آدف نفسي عشآن آصحى من النوم فكيف آلشغلآت هذي

بجد تعبت آحس آني بموووت من التعب والكسل والملل وآنآ معآي وحآآم الله يكرمكم غثيآن وصدآع وقلة نوم بشي موطبيعي. آيش تنصحوني بجد وربي زهقت موعآرفه آنظم وقتي..؟:(

بالنسبه لي الثلاث اشهر اللي فاتت كانت مرره صعبه ومتعبه
اغلب وقتي نوم في نوم واذا اشتغلت شوي لو خمس دقايق احس بطني بينفجر
طبعاً محسوبتك دورت على شغاله وداخت السبع دوخات ومالقيت
المهم ايش كنت اسوي
كل يوم مثلا انظف غرفه او اغسل الله يكرمك دوره المياه
او ارتب غرفتي وكمان فوق هذا كله كنت انظف شوي وارتاح شوي لأن تجيني
كتمه ولوعه نفس وغثيان
وبيني وبينك زوجي واولادي الله لايحرمني منهم كانوا يساعدوني بشكل كبير

نقطه هامه بالنسبه للضوف
الاعتذار ثم الاعتذار منهم وفهميهم باسلوب مايزعل انك ماتقدري تستقبلي احد
في الفتره هذي ولو اضطريتي تقولي ان الدكتوره منعتك من الحركه
كله عشان صحتك واهم شي النفسيه