أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2011, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))










السلام عليكم ورحمة الله وبركااته


اليووم سويت لكم مووسووعه عن الحمص فؤائده ومضاره طريقة طبخه وتحضيره


اللي عندهاا اي معلوومه تبدي بها هنا يالغاالياات





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بسرعه شوفوهذي
0 بناااااات الحقووو بسسسسسرعه
0 وحده مرسله لي رساله
0 (((أنظر الى لطف الله بك وأنت نائم)))
0 كلمات من قلبي لصديقاتي في منتدانا الرائع00بقلمي
0 ريم دخلت المستشفى لإجراء عمليه في الرقبه فخرجت مكسورة الفخذ والورك
0 [مميز[اطباق نهج علي الرائعه
0 اليوم الوطني لعماان الشقيقه00اهداءلدافئة المشاعر
0 غرف نوم تركيه جميله
0 *تربية الابناء الصحيحه*
0 **مشررررفه جديده بينكم**
0 تعاااااااالوااااا شوفواااااا اليهووود كيف يدعووون لليهوديه
0 خبير اقتصادي: أسعار العقارات ستنخفض بنسبة 30 % نهاية العام الجاري
0 ((المرقوق00إهداء لسموة الشووق))
0 اسباجتي بالمحار

التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 09-14-2011 الساعة 01:17 PM
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس



قديم 09-14-2011, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الـحُـمّـص:
======

الكيفيّة:
--------
الحُمّص الجافّ حارّ في الدّرجة الثانية، يابسٌ في الدّرجة الأولى. والحُمّص الطريّ حارّ في الدّرجة الثانية، رطبٌ في الدّرجة الأولى.
( تفيدُ معرفة الكيفيّة عند تركيب الدّواء، ولمعرفة قوّة وشدّة فعل الدّواء المُفرد ).

الوصف:
--------
يُسمّى أيضاً الـبَـلِـيـلـَـة، وهو يُعتبرُ أفضل وأجود أنواع الحُبوب. أجودهُ الحَديث، الأملس، الأبيض اللون، الكبير الحَجم. ويَليهِ الأسود ( من غير عِلةٍ أو فساد ) وعلامَته المَلاسَة وكِبَر الحَجم. وأردؤهُ الأحمر الصّلب.
تبقى قوّتهُ إلى ثلاثة سنوات.

الفائدة:
--------
أكلهُ يُذهبُ أنواع الصّداع البَارد خصوصاً الشقيقة ويُصفي الصّوت ويُحللُ أوْرَام الحَلق والصّدر والسّعال. وإذا واظبَ المَهزولُ على أكلهِ مَقليّاً بالزّيت ( بعدَ نقعهِ بالماء حتى يَلين ) مع قليلٍ من اللوز أسْمَنهُ سُمنة مُفرطِة.
وإذا نُقعَ الحُمّصُ في ماءٍ مُدّة ثلاثة أيّامٍ ثم اُكلَ وشُربَ ماءُ نقيعهِ بقليلٍ من العَسل فإنهُ يُعيدُ شهوة النّكاح بعدَ اليَأس.
وإذا نُقعَ الحُمّصُ في الخلّ ( البَلدي ) واُكلَ على الجُوع ولم يُتبعْ بطعامٍ غيره سائرَ اليوم فإنهُ يَستأصلُ شأفة الدّيدان وحَيّات البَطن.
وإذا طبخَ في ماءٍ دونَ تحريكٍ أو تقليبٍ ( حتى لا ينسلخَ عنهُ قشرهُ بحيثُ يظلّ مسدوداً عليه ) فإنّ أكلهُ بعدَ نُضجهِ مع شُربِ ماءِ طبيخهِ يحِلّ عُسرَ البول ويُصحّحُ شهيّة الطعام ويفتحُ السّدد ( وإن لم يُطبخ كما ذكر فإنهُ يفقدُ هذه الخاصيّة فيصيرُ مُولداّ للرّياح الغليظة ).
وشربُ ماء طبيخ الحُمّص يُصلحُ أوجاع الصّدر والظهر وقروح الرِّئة، وإذا لم يكنْ المَريضُ مَحمُوماً فليشربهُ مع الحَليب للحُصول على نتيجةٍ أفضل.
والحُمّص الأسودُ أقوَى من الأبيَضِ في تفتيتِ الحَصَى وإدرارِ جَميع فضلات البَدن ( البول - البُراز - الحَليب - العَرَق - البُخار )، كما أنّ كِلاَ نوعيهِ يُنقيانِ أبدان النساء من الدّم المُتخلف من حيضٍ وغيره.
وإذا هُرسَ الحُمّص بعدَ طبخهِ واُكلَ بالخلّ وجُلِسَ في ماءِ طبيخهِ السّاخن فإنهُ يُخرجُ الدّيدانَ من وقتهِ ويُصلحُ المقعدة ويُنقي الرّحِم.
ومن فوائدِ الحُمّص المَهْروس:
- أنّ تضميدَ الوَجهِ به يُذهبُ صُفرتهُ ويُحمّرُ لونه.
- أنّ تضميدَ الرّأس بهِ يُنقيهِ من الحَزاز ويُصلحُ الشعر.
- أنّ تضميدَ العَين بهِ يُنقيها من السّعفة.
- أنّ تضميدَ الجلد بهِ يُنقيهِ من الكلف.

الضّرر وإصلاحه:
-----------------
يَضرّ قروح المثانة ويُولدُ الرّياح والنفخ ويُصلحهُ تناولهُ بالشبتِ والكمّون. وهو يَطفو في المَعِدة إذا اُكلَ فوق الطعام ويُصلحهُ أن يُؤكلَ بينَ طعامين.
والحُمّص الأسودُ يُسقط الأجنّة فعلى المَرأة الحامِل أن تجتنبَ أكلهُ وقتَ الحَمْل.

==================================================

والحمص من المأكولات الشعبية والمغذية الهامة وكما قالت العامة: "إذا فاتك الضاني فعليك بالحمصاني" أي إذا فقدت لحم الضأن فاستعض عنه بالحمص والفول لاحتوائهما على المواد البروتينية المغذية، والبروتين ضروري لجسم الإنسان فإن لم يتداركه من مصادر حيوانية فليتداركه من النبات من الحمص.
ويأكل الحمص بأشكال أكلات شعبية شائعة (كالمسبحة والفتة والحمص بزيت والفلافل والبليلة) وهي أكلات رخيصة ولكن ذات قيمة غذائية جيدة.


(( محاذير ))

الحمص صعب الهضم ,لذا يجب ان يمضغ جيدا ,ويجب على صاحب المعده الضعيفة ان يتناول القليل منه

نظرا لصعوبة هضمه ,يجب ان يبتعد عنه المصابون بالروماتيزم ,والتهاب المفاصل ,والنقرس ,والسكري.





من مواضيع العاااالي مستواها
0 مشاركتي في مسابقة اجمل سفره بشهر رمضان
0 وصل حديثا مميز تفضلوا يالغاليات
0 أغرب جسر في العالم
0 حساب موعد ولادتك الصحيح باذن الله00تفضلي غاليتي
0 إلى كل يائس
0 وووواااااووووو00أفخم أطقم سفره
0 { اِنْ كَانَ بِامْكَانِك أنْ تَبْكِي ابْكِي فَذَاتَ يَوم لَنْ تَسْتَطِيعَ انْ تَبْكِي
0 تقرير عن البوفيه
0 نداااااااااااااااااااااء ضروري جدااااااااااا
0 غزو جديد للمنتدى
0 خلفيات بنات مصممه جديده للايفون 2012
0 الف الف الف مبرووك الاشرااف
0 طريقة عمل كيك الجزر
0 (((اروع العبااايااات الخليجيه)))
0 الامير عبدالعزيز بن فهد يعد بالعمل على ايقااف مسلسل ((عمر))
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 01:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الحمص بالطحينة

المقادير

- 3 أكواب حمص مسلوق كبيرة
- ملعقة ثوم ناعم كبيرة
- فنجان زيت نباتي صغير
- فنجان عصير ليمون صغير
- نصف ملعقة ملح صغيرة
- فنجان ونصف الفنجان طحينة
- فنجان مكعبات ثلج

الطريقة

1 - يضرب الحمص في الخلاط كي ينعم، ثم تضاف إليه مكعبات الثلج.
2 - تضاف إليه باقي المقادير، وتضرب على الماكينة جيدا كي نحصل على خليط الحمص بالطحينة.





من مواضيع العاااالي مستواها
0 خامات ثلوج للتصميم
0 (((الحشوه او العصاج لجميع الاستخدامات)))
0 الروحانيين في منتدانا
0 اعتذار لغيااب عيون جوريه
0 (((طرائف بعض العلماء)))
0 من ايات سووورة الكهف
0 ((((العطااااااء دااااءالبخلااااااء))))
0 (((لماذا حرم الذهب على الرجال)))
0 (((ملف شامل للفطائر والسنبوسه وجميع المعجنات)))
0 اليوم الوطني للإمارات الشقيقه-إهداءلقمممة البرااائه
0 **مشررررفه جديده بينكم**
0 @@تحذير من الشرطه@@
0 اصنعي سله من صحن بلاستيك بالصور
0 البنااات يتطوعوون في الجيش00
0 طريقة عمل اقماع اللبنه
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 01:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




البليله على طريقة مصر



البليلة دى مفيدة جدا جدا للاطفال كمان فى الشتا وايام المذاكرة والامتحانات بتنشط الذاكرة لانها وجبة متكاملة

المقادير:

كوبيتن غلة او قمح مغسولة ومنقوعة
سكر
لبن
فانيلا
مسكرات 0حسب الرغبة

الطريقة :
انا بعملها فى حلة البخار علشان كدة مش بتاخد وقت خالص
بحط الغلة والمية واسيبها تسلق فى الحلة لحد لما تستوى


ودى بعد ما اتسلقت


باخد منها حسب العدد الى عندى واضيف عليها لبن والسكر والفانيلا واسيبها على النار تغلى وبعد كدة بتبقى جاهزة ممكن تضيفى مكسرات او معلقة سمنة بلدى والف هنا وشفا

ودة طبق لاول واحد هيرد





من مواضيع العاااالي مستواها
0 فلندرك الحياة بابتسامه
0 @مهم لحوامل التاسع ضروري تدخلين@
0 قوانين قسم من يوم الولاده لين ثلاثه شهور
0 حافز والتدريب الاكتروني
0 اللهم اني صائم متى تقولها وانت صائم00بقلمي
0 تعاااااااالوااااا شوفواااااا اليهووود كيف يدعووون لليهوديه
0 السعوديه تبداء تطبق قرارمنع العمل تحت الشمس
0 الف الف الف مبروووك الاشراف
0 هل هذي من علامات الولاده ساعدوني.
0 فساتين بناات حلوووين
0 كيكة الدجاج بالطماط والبصل المحمر
0 ((اللحقوا لاتفوتكم تهنئة العااالي مستوااهاا))
0 همسة حنين للاستغفار في كل حين
0 (((إهداء خاص من العااالي مستواها لعضوات حوامل)))
0 ((هنا مسابقة شهر رمضان00لعمل العصير الفريش))
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 02:24 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




يعطيك العافية حبيبة قلبي





من مواضيع demoshka
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 شرح عن عملية ترميم المهبل الخلفي
0 اشتقتلكم .... بس شكلو ماحدا اشتقلي ؟؟!!!
0 حبيباتي باكوا للاخت ام تركي على الولادة
0 فوائد الورد للورد
0 خطابات القرآن *مميز*
0 زوجك نعمة كبيرة فلاتفرطي فيهااا
0 لأيادي مشـــــرقة
0 اقدم قلعة بالعالم
0 ماهي بدائل الرضاعة الطبيعية .. وانواع الحليب للرضع
0 هبوط ضغط الدم
0 مناقشة اقتراح
0 الوصايا العشر لتكون ربانيا
0 حبوب منع الحمل تشكل خطراً على النساء اللواتي يعانين من صداع مزمن
0 فوائد عصير المانجو
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:22 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




ربي يسعدك توأم كوكو على المرورالعطر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 الروحانيين في منتدانا
0 طريقة المسخن
0 ((وصفاااات من تجربتي في مطبخي))
0 فديت الغااالي الف مبرووك الاشراااف
0 ريم دخلت المستشفى لإجراء عمليه في الرقبه فخرجت مكسورة الفخذ والورك
0 ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
0 تطبيق اخبار المملكه للايفون
0 أقراء الموضوع ولك الأجر بأذن الله
0 دليل المستشفيات في المملكه
0 هذي حاطه رابط ورقم جوال في توقيعها
0 شجرة فلوس-شجرة فلوس
0 مبرووووك الف مبروووووك الف مبرووووك
0 سجلي حضورك بشي تعشقينه
0 مشرفاات اقساام الحوامل ارجوو الحضوور
0 أهتمامك بأناقة الرجل في حياتك00تفضلي غاليتي
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:31 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))








من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:32 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




طريقة الحمص اللبناني بالصور
في الخلاط فصين ثوم..ربع كوب طحينية..ملعقتين عصيرليمون..علبة حمص ..ربع كوب زيت زيتون ..ملح






من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:34 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




حمص باللحمه الطريقه

قطعي اللحمه قطع جدا صغيره مع بشر حبة بصله ورشة ملح وقطع صغيره جدا من شحم الخروف

(في الصوره لسا ماقطعت الشحم)





خليهم على نار هادئه دون اضافة اي سائل مع التقليب كل شوي الى ان تستوي مثل الصوره






في الخلاط اخلطي علبة حمص مع توم وملعقتين كبيره زبادي ورشة ملح





حمري الصنوبر في زيت زيتون





في صحن التقديم ضعي الحمص وعليه اللحمه





رشي عليه الصنوبر مع زيت الزيتون





قدميه مع الخبز العربي

وتمتعي بالطعم (يمكنك اضافة قليل من السماط )









زوووووم





دعـــــــــواتكم





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:37 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الحمــــــــــــــــــــــــــ ـــص






المقادير بالترتيب :


نخلي اول شي روبه علشان بسرعه يتحرك الخليط ما يشير ^^ وعقب نخي من الخباز بربيتين و ملعقة هردة وثوم وملح وعصير ليمووونة







استخدمت ثوم بودرة لانه ماعندي ثوم فريششش







بسسسسسسسسسسرعه انخلط لانه الروبه اول شييي خليتها ^^
وممكن حذف الروبه ... ونزيد شووية ماي عند اللزوم . بس بالروبه احلى ^^





حده عجييييييييب ^^







هذي كمية التبوله كاملة اللي سويتها ...
كلش شوووي تبين ^^ بالرغم هم 3 ربطات ..!







ونضيف الحمص







ملعقة زيت زيتووون








النتيجة النهائية ^^





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بناااااات الحقووو بسسسسسرعه
0 ْْلكِ أيتها الكاتبه الموهوبه00تفضليْْْ
0 (((ملف شامل للفطائر والسنبوسه وجميع المعجنات)))
0 أأحلى فساااتين بنااات صغااار
0 دائما تكتبون عن البنات00اليوم بكتب عن الشباب
0 لعبة التحطيم للايفون Babo Crash Rush
0 شوفوا العجوز مو هينه0000
0 ((تروويض القلم))
0 اليوم الوطني للإمارات الشقيقه-إهداءلقمممة البرااائه
0 ((تحف00تحف00تحف00تحف))
0 ((طريقة العااالي مستوااهاا في اللقيمااات))
0 زاوية ابل للبرودكاست 000تفضلي غاليتي
0 حظر بسرعه
0 ##هذا لعيوووون قمممممممه ##
0 تهنئه من العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .