أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
10-17-2011, 05:50 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
[مميز]فاصوليا خضراء مع اللحم من مطبخي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم اليوم طبق من احد اطباقي اتمنى ينال استحسان الجميع اسم الطبق فاصوليا خضراء باللحم المكونات:( لحم مقطع قطع صغيرة يمكن استعمال الدجاج – بصل مقطع لقطع صغيرة – بهارات – فلفل اسود – ملح – ثوم مبشور – صلصة- فاصوليا خضراء – فلفل رومي ) الكمية حسب الرغبة وعدد الاشخاص الطريقة: 1- نقوم بتحمير البصل مع قليل من الزيت ثم نقوم بوضع اللحم والبهارات والفلفل الاسود والملح والثوم ونقوم بتحريكه لتختلط المكونات 2 – نقوم بوضع عليها ملعقتين كبيره من الصلصة او حسب الرغبة ونحركها 3- يوضع الماء الساخن فوق المكونات حتى يتغطى اللحم كما هو موضح في الصورة 4- ثم توضع الفاصوليا الخضراء والفلفل الرومي بعد تقطيعها ونحركها 5 – يغطى ويترك على النار وكلما نشف الماء نضيف ماء مره اخرى وهكذا حتى ينضج كوني متابعة حتى لا يحترق وبعد النضج لا تغلق عليه النار حتى تنشف الماء وقدمية مع الارز او العيش او كما تحبي و بالهنا والعافية التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 10-26-2011 الساعة 08:43 AM سبب آخر: موضوع مميز شكراً |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نزول أفرازات خضراء اللون | امنيه تتحقق | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 5 | 06-29-2014 12:51 PM |
افرازات خضراء ،،، بليز مساعده | متعب الروح | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 8 | 06-27-2011 05:42 PM |
هام جدا أفرازات خضراء + نزول + حركة الجنين | مرهفة حس | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 13 | 06-07-2011 12:08 AM |
افرازات خضراء ...ساعدوني ارجوكم | نور من نور | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 18 | 06-03-2010 12:51 PM |
سلطه خضراء بالصوص | عزيزة النفس | قسم التغذية | 0 | 08-02-2009 07:33 PM |