أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
0 اكتشفي أسباب انفتاح الرحم في الشهر الخامس
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
0 إليك أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
0 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن
0 كم مل يرضع الطفل في اول ثلاثة أيام من عمره ؟
0 أهمية ملابس القطن لطفلك
0 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس
0 ضعف التركيز عند الأطفال وطرق للعلاج
0 متى يستطيع الطفل تمييز ومعرفة أنك أمه
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 كل مايهمك عن مجموعة مستشفيات السعودي الألماني
0 متى يحدث التبويض عند المرأة وماهي أهم علاماته
0 اسم نيللي معناه وأصوله وحكم التسمية به
0 هل يمكن أن تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الانابيب الأول؟
0 متى تبدأ اسنان طفلك اللبنية بالتحرك ومن ثم السقوط
0 استعملي صودا الخبز فهي أحد أفضل علاجات حبوب الشباب المنزلية
0 ماذا أفعل عند سقوط الطفل الصغير على رأسه ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أبرز اعراض هشاشة العظام عند النساء؟
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 أسباب تؤدي الى موت الجنين في رحم الأم
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 نصائح هامة يجب اتباعها عند تربية الأطفال
0 إليك بعض أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة
0 إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 تبنهي لأبرز أسباب ألم السرة عند النساء
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 إليك ماهي أسباب حمى النفاس
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 09:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .