06-28-2013, 04:40 AM
			
			
		 
		
			 
			المشاركة رقم: 1  
			
		 
	
 
	
				
	
		المعلومات 
	 
		الكاتب: 
		
		
		 
	 
	
	
		اللقب: 
		VIP
 
	 
	
		
		الرتبة: 
		 
	 
	
	
		الصورة الرمزية 
	 
	
		
 
	 
	
			
			
			
			
	
		البيانات 
	 
		
		التسجيل: 
		 Mar 2011 
	 
	
		العضوية: 
		21700 
	 
	
	
		المشاركات: 
		 99,796 [+ ] 
	 
	
		بمعدل : 
		18.65 يوميا 
	 
	
		اخر زياره : 
		 [+ ] 
	 
	
	
	
			
	
	
		معدل التقييم: 
		1076  
	 
	
		نقاط التقييم: 
		12881  
	 
	
		
	
		
	 
				
				
				  
				  
 MY MMS   
 
 
 
 
			
				
	
		الإتصالات 
	 
		الحالة: 
		 
	 
	
		وسائل الإتصال: 
		    
 
		 
 
	 
	
	
	
		
		
المنتدى :  
قسم التغذية 
		
			
			
				 
				مكونات صينيه سويتز بالدجاج 
			 
			 
			
		
		
 
		
 
  
       
	
 
	
	
			
			
 
المكونات :  
1ـ رقاق سويتز 
2ـ بصل و فلفل رومي جزر وشوية بقدونس 
3ـ ذرة وكمون وماجي وفلفل 
4ـ قشطة وجبنة سائله جبنة موزورلا لبن زبادي  
المقادير :  
واحد بصل مفروم  
واحد صدر دجاج مقطع قطع صغيرة  
واحد فلفل رومي و اربع ملاعق طعام ذرة وشوية بقدونس واثنين جزر  
  
كمون وفلفل اسود حسب الرغبة وحبة ماجي او ملح  
طريقة عمل الحشوة : 
نحط شوية زيت في مقلاة ونقلب فيها البصل بس يحمر شوي وبعدها نضيف الدجاج وبعدها نبهر الدجاج  
وبعدين نضيف الجزر والفلفل الرومي والذره  
وكذا تكون الحشوة جاهزه ….  
وبعد كذا نلف رقاق السويتز  
ونحطها في صنية  
طريقة التغطية :  
نخلط القشطه مع ملعقتين جبنة سائلة واذا حبيتي حطي ملعقتين لبن زبادي  
بعدين نغطي الصينية ونرش جبنة موزريلا ع الوجه  
ونحطها بالفرن لمدة نصف سااااعة ونحمرهاا من فوق وتحت 
بعد كذا تصبح جاهزه للتقديم  
وصحه وعافية  
 
 
		 
		
 
 
  
  
	
  
 
		
		
		
		
				
				
					من مواضيع ام ارجواااااان