سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 حقائب من gucci
0 فن الاعتذار
0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 كوني لغز !!!
0 اصغر امرأه في العالم ...سبحانك ربي
0 لماذا يحب الرجل النوم بعد ممارسة الجنس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الافراط في شرب الماء للحامل
0 آخر من يدخل الجنة
0 دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء من قوته سبحان الله
0 clavier arabe - لوحة المفاتيح العربية - arabic keyboard
0 أخيراً لبن العصفور له وجود
0 المرأة التي بكى عليها ملك الموت
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 قلب مغلق للصيانة
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 دقة اهل المدينه يمدحون الطعم والنكهه
0 الامراض الت تصاب بها المرأه في فترة النفاس والحيض
0 ليالي رومانسيه بالألوان
0 معنى كلمة ((ببسي))
0 كيف تجذبين الصحه والشفاء من منظور ابن القيم
0 ياعيني على شقاوة البنات
0 كوني اصغر عمرا بهذه الطرق
0 الغرب وطرق الحمل وماذا تركو لحفظ كرامة البشر
0 12 مفاجئه تنتظرك بعد الولاده
0 طريقة عمل حلى بالصور
0 الافراط في شرب الماء وتاثيره على الولاده
0 قصص روعه ............يافرحه ماتمت
0 نوع الحب اللذي يحتاجه الرجل
0 فوائد عصير الجرجير
0 ملف كامل ومعلومات عن الحنا للشعر والتجميل

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 توبيكات مضحكة احلى توبيكات ظريفه توبيكات ملونة للماسنجر
0 بسبوسة من مطبخ شوق عطري
0 آداب الضيافة (الاتكيت) عند رسول الله والصحابة...
0 كبسة الحم على الجمر بدون ماء
0 مكياج خبيرة التجميل رشا حافظ
0 بيتزاالزهور للضيوف مرة حلوة
0 شنط للبيبي روووووووعه
0 إرتفـــــــاع هرمون الحليب
0 ملابس للمواليد
0 لحظات غريبة بين اثنين ...خلقت الحب في قلبين "
0 الزواج يقتل الحب ام يزيده عمقا ؟
0 آلام الأسنان.. السؤال والجواب Tooth ache - Q&A
0 العقم عند الرجال والنساء
0 ملابس للبنات من اللون البنفسجي...
0 حاسب محمول ببطارية تعمل حتى 9 ساعات

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 ارز بالشعيريه
0 سلطة يونانيةة
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 ديكورات غرف معيشه
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 سبانخ الكاري
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 السمبوسه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طفل هذا الزمان
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 كن مع الله ترى الله معك
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 حياكم
0 فطائر الجبنة والبصل
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 سلطة الخس بالتونه
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 اصحاب الوزن الكبير الاكثر عرضة للاصابة بزوائد القولون
0 لين العظام
0 طريقه لازاله سمنه البطن
0 بلح الشام
0 أحذيتكِ لشتاء 2014
0 هل العدسات اللاصقة بديلا للنظارات الطبية ؟
0 كيف تنظّفين بشرة وجهك بأفضل الأساليب؟
0 بقلاوة جوز الهند
0 طريقة عمل برياني باكستاني
0 اهم العناصر الغذائية المفيدة للخصوبة والجاذبية بين الزوجين
0 كبة البطاطس بالجبن
0 سلطة البرغل
0 طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 رزشرقي بموزات الغنم

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .