أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-22-2012, 01:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت




وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت




وصفة للبطاطس المحمرة انا بصراحة ما صدقت انها ممكن تكون حلوة بس بجد بجد طلعت رووووووعة ومذاقها لذيييييييييذ ومش ضروري لاصحاب الريجيم ممكن الانسان عادي لو حب يبعد عن الزيت واضرارها يجربها وانا متاكدة انها حاتعجبكم



الطريقة

اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق

نصفيها ونضعها تبرد تماما
ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس
ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش
ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر انا ما صورتش المراحل لاني ما كنتش عارفا انها حاتطلع حلوة
الصور الاخيرة
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 600x800.

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 600x800.









من مواضيع توتا توتا
0 رجيم الاعشاب الطبيعية ، اعشاب للتخسيس السريع ، اسرع دايت للتخسيس
0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، رجيم للكرش
0 رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم
0 6 ريجيمات سريعه جدا ، ريجيم لحرق الدهون ، وصفات ريجيم مجربة
0 طرق للرشاقة في شهر رمضان ، ريجيم رمضان ، برنامج غذائي لشهر رمضان
0 اسرع رجيم ، ريجيم سريع فى اسبوع ، تعليمات لرجيم صحي
0 نصائح لحرق الدهون في الجسم ، طريقة حرق الدهون ، عمل رجيم لانقاص الوزن
0 خسارة الشحوم الزائدة فى الوجه ، وصفات لتخسيس الوجه ، التخلص من شحوم الوجه
0 شوربة الخضار للتخسيس ، شوربة حارقة للدهون ، ريجيم الشوربة
0 طرق عمل رجيم صحي ، وصفات جديده للريجيم ، شوربة للتخسيس
0 سلطات للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن ، اكلات للدايت مجربه
0 ريجيم فعال ، اهميه الزبادي في الريجيم ، فوائد الزبادي للرشاقة
0 دايت الاعشاب ، وصفات لانقاص الوزن ، رجيم الاعشاب
0 طرق صحية لانقاص الوزن ، طرق سريعه لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي
0 تمارين لترهلات البطن ، طرق ازالة ترهلات البطن ، كيفية التخلص من ترهلات البطن
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي لحرق الدهون ، اسرع دايت للتخسيس ، وصفات للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:43 PM
وصفات للريجيم ، وصفات لخفض الوزن ، وصفات دايت للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 02:21 AM
ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 02:15 AM
ريجيم للتخلص من السمنه ، اسرع طريقه للسمنه ، دايت للتخسيس السريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:36 PM
رجيم للصيام ، وصفات للتخسيس فى الصيام ، دايت روعه توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:05 AM


الساعة الآن 07:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .