كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان

[سكر مكرر]

كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان

كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان
كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان

كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان






الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان



ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي



كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة.


ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .


ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .