اخطاااء ارتكبتيها في فترة النفااااس .. شاااركينا

[فديــته الــ غ ــالي]

هلااااا والله ومليووون غلااا بالجميييييييييييييييييييييع

الله يحفظ كل وحده دخلت وفااادت غيرهاااااا بمعلوووومه

الله يكتب لكل وحده الاجر ويحفظ بيهبهاتناا ..

[♥IcE pRiNcEsS♥]

مرحبا بالحلواااات
موضوع راائع و مفيد تسلمي يا الغالية


اني لي والده شهرين و نصف تقريبا
و الخطا الوحيد اللي ارتكبته
اني ما لفيت على بطني مشد او حزام لشد البطن
لترجع لمكانها و لحد الان ما زال بطني منتفخ
و كاني في الشهر الخامس
بنصحكم لا تهملووووو هذة النقطة المهمة
اللي عندها حل لمشكلتي ما تبخل علي
جزاكم الله خيرا

[فديــته الــ غ ــالي]

بووونيتااا يالغلاااا ..

اكييييييييييييييد رح ترجع لطبيعتهااا ,,, امممممم في رجييييييم الكمون شوووفي مقطعه باليوتيوووب مرررره نفع زوووجة اخوووي وانا بسوووويه ان شاااء الله

[♥IcE pRiNcEsS♥]

مشكووووورة حبيبتي
الله يتمم حملك على خيير
و يسهل ولادتك اميييين ياا رب

[أم حوور]

جزاك الله خير ع الموضوع
من زمان نفسي بموضوع افضفض فيه للبنات عشان مايعانون معاناتي
*انابولادتي البكر اول خطأ اني تركت مرهم الخياطه حسيت بالعافيه بعد يومين تركته ورجع الالم ورجعت استخدمته اسبوع وتعافيت الحمدلله
المرهم صرفوه لي المستشفى صراحه روعه لونه بنفسجي اسمه رياكورت
*والخطا الثاني الامسااااااااك مثل ماقالوا البنات معاناه بشكل الله لايعيده خاصه ان اكلي كله ثقيل وانا اعاني منه من قبل الولاده
كنت اقرأ تجهيزات البنات من ضمنها ملين بس ماهتميت اشتريه خفت يضرني بس من جد ندمت
مع اني تعافيت من الخياط بعد اسبوع ولولا الامساك كان انهيت آلآم النفاس بس رجع لي التعب وجاني شرخ شرجي وانتم بكرامه لدرجة اني ماقدر اجلس والله يابنات نفسي اجلس مع اهلي بس ماقدر من الالم دايم ع السرير حتى الملينات ماعاد تنفع معي لاني كنت اخاف اشد ع نفسي من الم الشرخ ومن خوفي ان الخياطه تتأثر
مانفع معي بعد الله الا الحقنه الشرجيه وهي اخر شي خذته وبعده استمريت ع ملين موفوكول حتى لو مافيني شي وبنفس الوقت خذت من الدكتوره مسكنات للشرخ وكان منها مسكن تحميله مثل الفكس فعلا يسكن بس جابلي هواءالارحام لاني احس ببرودة
وبولادتي هذي ان شاءالله بجهز الملين من قبل اولد
وهذي بعض الملينات الطبيعيه سجلتها عشان تساعدني بولادتي الجايه <<متعقده
ممكن تفيدكم وعن اذن صاحبة الموضوع بكتبها لاني مجربه المعاناه وجمعتها بعد تجارب البنات (((للامساك فترة النفاس
نص فنجان زيت+نص فنجان حليب
حبوب الحلبه المغليه تؤكل ملعقه منه قبل الاكل ثلاث مرات<<فعلا تنفع
م زيت قبل النوم
عنب ع الريق
م عسل اصلي +ك ما دافي ع الريق وقبل النوم
كثري مويه دافيه بمقدار عشر اكواب
برتقاله ع الريق مع ك ما دافي
عصير برتقال
م رشاد قبل الاكل ثلاث مرات
دقيق بر بدل الابيض
لازم الوجبات الرئيسيه خضار
احذري الشاي الثقيل والقهوه ايضا
اذا مانفعت معك استخدمي لبوس الجلسرين
اذا مانفع شي خذي حقنه شرجيه)))
*والخطأ الثالث ماشديت بطني زين ماعرفت للمشد وكان مايشد صح واهملت ولااحد نبهني قالوا انتي نحيفه راح يرجع جسمك مثل قبل حتى بدون شد
وبالاخير طلعت من الاربعين وبطني كبير ومع الرياضة والحركه الحمدلله خف وباقي شي بسيييط وان شاءالله بولادتي هذي بشتري مشد اصلي والرياضه في الاربعين ضروري جدا للي تبي ترجع رشيقه والرضاعه الطبيعيه تساعد لو بس بفتره الاربعين
*والخطأ الرابع ان سويت بعض الاعشاب وماراعيت الي يناسبني واتعبني الفلفل بسبب القولون
**والشي الي استفدت منه اني طول الاشهر الاخيره للحمل ادهن جسمي بزيت اللوز المر عشان الجفاف والحكه والحمدلله ماطلع فيني تشققات
وهو افضل زيت فتره الحمل لانه ثقيل
وكنت انظف صدري واهتم فيه والحمدلله لما تحجر الحليب بسرعه نزل ماتعبني
وانسي انك تهتمين بنفسك بفتره الاربعين خاصه اذا بكر بتصيرين تعبانه ويادوب مولودك وضيوفك
ممكن ع اخر عشرين تقدرين لكن خلي اهتمامك من حملك
وبنبه البنات ترى مو شرط الخياط يطيح بدري انا وزوجة اخوي ماطاحوا الا بعد شهر
الا الي تحس بالالام تحرص ع الكشف ممكن التهاب

[bejo]

موضوع راااااااااااااااااااااااااااااائع


الله يعطيكم العافيه

انا بكريه ولسى ما عندي اي تجربه


الله يسهلها يارب ويفرج عني وعن كل حامل بولاده سهله وميسره يا كريم

[88وديان]

استغفر الله

[النايفة25]

جزاك الله خير ياصاحبه الموضوع وكل من شاركت فيه بجد افدتونا....انا بكريه ولسا ماجربت واستفدت كثير من كلامكم بس اللي تسأل عن الحركه اقولها اهم شي اول 20 يوم حركتك تكون خفيفه يعني لما تقومي و تجلسي خلي حركتك بشويش وعلى اقل من مهلك الدنيا مابتطير على قولهم ههههه و كمان خليك منسدحه او ساندة ظهرك عشان ثقل جسمك مايجي على الخياطه.

[nwarah]

انا برضو من اغلاطي انو ما شديت بطني كنت يوم اشد وعشرة لا
وكمان ما كنت اكل كويس لان ما كان ليا شهية للاكل وما كان في حليب كفايه
وفي مرة كنت طالعة من الحمام والشباك مفتوح وفي هوا بعدها جاني صدااع ودوخه الله لا يوريكم

اما بالنسبة للخيوط مشيت عالمطهر والمرهم والملح والحمدلله خلصت الاربعين والخيوط طاحت والتام الجرح

[88وديان]

استففر الله