حبايبي سؤال بخصوص الشهر 4 ويااااارب تتطمنونى ديما

[**سماسم**]

الحركه يالغاليه تكون نهاية الرابع لاتقلقين ..
وأعراض الحمل في الشهر الرابع:


الأعراض الجسمانية

- الشعور بالتعب والإرهاق.

- انخفاض عملية التبول عن السابق.

- اختفاء الغثيان والقيء.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم.

- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.

- استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.

- الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.

- زيادة في الشهية للأكل.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.

- الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.

الأعراض الانفعالية

- الشعور بالقلق و التوتر.

- الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.

- الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.

-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.

حالة الجنين

- في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.

- نمو الانعكاسات كالمص والبلع .

- ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.

- لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.

أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم

- زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة .

- تكون كافة أعضاء الجنين.

- زيادة فى حجم الجنين.

- تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.

- تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.

- نمو الشعر.

- تطور النسيج العضلى للجنين.

- زيادة سرعة خفقان القلب.

- القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.

- في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .

أهم تغيرات الشهر الرابع

- استدارة البطن تماماً.

- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.

- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.

بطء في وظيفة الأمعاء.

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟

- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.

- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.

- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.

-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .

- شراء الملابس الواسعة.

- زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.

أعراض الحمل في الشهر الخامس:

الأعراض الجسمانية

- الشعور بحركة الجنين.

- ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.

- دوار وصداع أحياناً.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- شهية مفتوحة للأكل.

- شد في عضلات الأرجل.

- انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.

- ألم في الظهر.

- زيادة في نبضات القلب.

- تلون في جلد البطن والوجه.

الأعراض الانفعالية

- تقبل الحمل والتكيف معه.

- تميز تلك الفترة بأنها أقل توتراً وأكثر ثباتاً.

- استمرار شرود الذهن.

حالة الجنين

- في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة.

- يصبح طول الجنين 20- 25سم.

- ظهور شعر الرأس والحواجب والرموش للجنين ويكون لونها أبيض.

- يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.