صباح الورد يا احلى حوامل ...وحشتوني
كيفكم يابنات عساكم بخيــــر ان شاءالله
والله انا ماصرت ادخل كثير عشان جالسه اكمل اغراضي
باقي لي اشياء مررره بسيطه الحمدلله
وبصراحه يابنات متضايقه شوي لان وزني زاد
كان وزني بداية الحمل 57والحين 72 كثير صح ؟؟
الدكتوره منعتني من النشويات ومن الحلويات وخففت منها كثيررر
خايفه بعد الحمل مايرجع وزني ....
صدفة كم زدتي في ولادتك الاولى وقد ايش نقصتي
ياريت كل وحده تقول لنا كيف ممكن الوحده تنزل وزنها في فترة النفاس
انا ناويه اشرب شوربات واكل كبده وسمك ودجاج مشوي اكثر شيء وفواكه وخضار .... واخفف من الحلويات والدهون والنشويات
بس عمتي تقول لازم تمر وعسل وفته وسمن وهريسه وهذي الاشياء الدسمه انتوا ايش رايكم ؟؟