سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل

الشوق عطري · 09-03-2009, 04:40 AM

سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل .......
هاي سبع شغلات لا تسويها بعد الاكل:.::

1- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا
لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...
2- لا تأكل الفواكه مباشره ..
لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..
3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..
4- لا ترخي حزام البطن ..
حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..
5- لاتسبح ..
السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...
6- لا تتمشى ..
والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..
7- لا تنام مباشرة ..
حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي ...
اتمنى ان الموضوع عجبكممنقووول

فجر · 09-29-2009, 03:40 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

زهراوية · 10-02-2009, 08:03 PM

لكن يا اختي دائما نسمع على ان المشي بعد الا كل مفيد جدا.
خصوصا عندنا في بلدنا قولة مشهورة تقول.
تعشى وتمشى.
شكرا شوق عطري.

الشوق عطري · 10-02-2009, 09:27 PM

بس مو على طول بعد الاكل لازم ترتاحين شوي

أم أديب · 12-15-2009, 03:58 PM

أميرة الأميرات · 12-16-2009, 05:23 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

سموة الشوق · 12-16-2009, 05:28 PM

الله ينور دربك ويبلغك مرادك ونشوفك عرووووووووووووووووووووووس

الله يعطيكي الف عافيه شواقه...

الشوق عطري · 12-17-2009, 09:51 PM

هلا والله وغلا

منورين ^ــــــ^

تحياتي : شوووووووووواقه

SAJAYA · 12-19-2009, 12:01 PM

ألف شكر
ربي يسعدك ..

عاشقة طيور الجنه · 12-19-2009, 12:21 PM

يسلمووووووو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري