الشعير لعلاج القولون

[عزيزة النفس]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشعير غني بالألياف غير المنحلة وهي التي لا تنحل مع الماء داخل القناة الهضمية، لكنها تمتص منه كميات كبيرة وتحبسه داخلها؛ فتزيد من كتلة الفضلات مع الحفاظ على ليونتها؛ مما يسهل ويسرع حركة هذه الكتلة عبر القولون، وهكذا تعمل الألياف غير المنحلة الموجودة في الحبوب الكاملة (غير المقشورة) وفي نخالة الشعير على التنشيط المباشر للحركة الدودية للأمعاء؛ وهو ما يدعم عملية التخلص من الفضلات.

كما تعمل الألياف المنحلة باتجاه نفس الهدف؛ إذ تتخمر هلامات الألياف المنحلة بدرجات متفاوتة بواسطة بكتيريا القولون؛ مما يزيد من كتلة الفضلات، وينشط الأمعاء الغليظة؛ وبالتالي يسرع ويسهل عملية التخلص من الفضلات.

وأظهرت نتائج البحوث أهمية الشعير في تقليل الإصابة بسرطان القولون؛ حيث استقر الرأي على أنه كلما قل بقاء المواد المسرطنة الموجودة ضمن الفضلات في الأمعاء قلت احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية، ويدعم هذا التأثير عمليات تخمير بكتيريا القولون للألياف المنحلة ووجود مضادات الأ**دة بوفرة في حبوب الشعير

[بحر الرومانسيه]

اشكرك على المعلومه الروعه... وانشالله الكل يستفيد منها


دومتي مبدعهـ


\


تحيااااتي

[عزيزة النفس]

شكرا غاليتي بحر دائما منوره مواضيعي بتواجدك

[زهرة اللوتس]

شكرا على هالمعلومه انا شخصياً استفدت منها موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[بكاء السماء]

ممتنة لك روعة معلوماتك

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة اللوتس

شكرا على هالمعلومه انا شخصياً استفدت منها موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شكرا على مرورك منوره خيتو

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكاء السماء

ممتنة لك روعة معلوماتك

شكرا على مرورك منوره خيتو