اليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل (( ديميس روسوس)) مدته(8)ا

04-30-2009, 02:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: اليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل (( ديميس روسوس)) مدته

الحلو في هذا الرجيم ان في بعض الوجبات تقدرين تقررين اللي بتاكلينه .. بس حاولي تنوعين طوال

الاسبوع اذا كان الاكل منوع يعني لا تكررين الصنف بثلاث ايام متتالية ..

هذا الريجيم ينقص وزنك فى الأسبوع الأول 5 كيلو جرامات، فإذا كنت تريد إنقاص نسبة أقل فاختصر

أيام الأسبوع إلى ثلاثة فقط ..

من مواضيع عزيزة النفس

0 حادث مأساوي في مدينة ألعاب ترفيهية
0 كيف يقاس ضغط الدم
0 فساتين ايفانكا ترمب ,ازياء ايفانكا ترمب , فساتين ناعمه جدا
0 35 خطوه سهله لتكوني اجمل....
0 معلومات هامه عن الحديد ونقص الهيموجلوبين
0 الصعوبات التي تعترض الأطباء في عملية التلقيح الاصطناعي
0 عدم انتظام الدوره الشهريه
0 استفسار مع الطبيب عن الحقن المجهري.. متى وكيف؟
0 الاعاقه لدى الاطفال
0 دلليك المختصر عن الحمل
0 معقوله يا اخوات؟؟؟؟؟تجمع الحوامل الي يدرسون بالكليه ..حيآكم
0 صور للمشيمه
0 بلايز وفساتين حمل كيوت
0 مجموعة فساتين للمصمم روني ريشا
0 اشكال اكواب تفتح النفس

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

ريجيم في 8 اسابيع

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:20 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .