أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-12-2019, 06:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة




تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة


2 حبة كبيرة بطاطا مقطعا مكعبات صغيرة
م ص ملح
م ص فلفل اسود
قليل زيت زيتون
بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1/2 كيلو لحمة ناعمة


إقرأي أيضا : نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة



الخطوات لتحضير مفركة البطاطا باللحمة

بقشر البطاطا وبقطعا مكعبات صغيرة برش علين ملح وفلفل اسود وقليل زيت وعلى الفرن الحامي مع التقليب كل شوي لايتحمرو وتنضج البطاطا ثلاث رباع السوا


بقلي البصلة لاتدبل بضيف اللحمة وبقلب بضيف ملح وفلفل اسود على الملح بشيل البطاطا من الفرن وبضيفا على اللحمة بقلب وبضيف قليل ماء بسكر الطنجرة وبهدي النار وبسيبها تكمل سوى ١٠دقايق


بسكبها وبقدمها وصحتين وهنا


إقرأي أيضا : طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg مفركة-البطاطا-بالفرن-recipe-main-photo.jpg‏ (94.4 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
0 ماهو مرض فقر الدم المنجلي ومتى يحدث
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 كل ما يخص الجنين في الشهر الثالث من الحمل
0 حمى النفاس هل تتعرض لها كل الامهات؟ وعلاجها بالادوية و الاعشاب
0 فتحة رأس المولود ( اليافوخ ) ومتى موعد انغلاقها
0 تعرفي على ماهي الفوبيا و أغرب سبعة أنواع منها
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 فوائد ماسك السدر و أربع خلطات للوجه باستخدامه
0 ست عادات خاطئة تجعلك اكثر عرضة لفقدان العضلات بدل الدهون
0 بعض الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة
0 للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا
0 بديل حبوب منع الحمل
0 حيل تجميلية يجب عليك القيام بها قبل النوم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 07-12-2019, 07:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة




يعطيك العافية يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 المنظفات المنزلية الكيميائية... نتائج سريعة مقابل أضرار عديدة!
0 ماهي طريقة علاج إلتهابات الرحم؟
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 د.تهاني مسلم لأمراض النساء والولادة والعقم
0 أسباب وفاة الجنين في الشّهر الثاني من الحمل
0 ابرز ما تحتاجين الى معرفته حول الدهون المفيدة في الرجيم
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 تعرفي على أبرز الحلول لمشاكل البشرة الجافة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2019, 05:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهمية تناول الطعام الصحي خلال فترة الحمل
0 علاقة التوتر والضغوط النفسية والدورة الشهرية
0 معنى اسم وائل ووجوده في تاريخ العرب وصفات حامل هذا الاسم
0 ما هي أعراض ما بعد الولادة التي تتطلب علاجاً طارئاً؟
0 الجمبسوت والمخطط ابرز صيحات الموضة لصيف ٢٠١٩
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 سلة النوم المريحة والمناسبة للمواليد الصغار
0 علامات قرب الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 عزيزتي الحامل إليك أهم العناصر الغذائية المطلوبة لنمو الجنين
0 الحمل في الشهر الأول
0 تعرفي على أسباب اختلاف لون العين بين البشر
0 شرب الجنين ماء البطن اثناء عملية الولادة
0 اعراض الحامل في الشهر التاسع من الحمل عند الام
0 أول مستشفى متكامل لعلاج العقم في الشرق الأوسط
0 ما هي أسباب الدوخة لدى الأطفال وطرق تشخيصها؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2019, 05:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة




الجميع ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 أذا كنت تستعدين للزواج .. فعليك الأجابة عن ال 7 أسئلة الآتية
0 أسباب كبر وظهور بطن الحامل في الشهر الثالث
0 تأخر الحمل بعد إزالة اللولب والأسباب والحلول
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 حبوب منع الحمل وزيادة آلام الإباضة والدورة الشهرية
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 تعرفي معنا على ما هي فوائد زيت اللوز لقدميك
0 ما هو السن المناسب للزواج؟! إليك الإجابة عن السؤال
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك Rama Alqaderi استفسارات رعاية الأطفال 2 05-26-2019 09:10 PM
عيش باللحمة ، طريقة عمل عيش باللحمة ، كيفية عمل عيش باللحمة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 03:24 AM
مفركة ورق عنب ، طريقة عمل مفركة ورق عنب ، كيفية عمل مفركة ورق عنب الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-30-2012 04:52 PM
عيش باللحمة ، طريقة عمل عيش باللحمة ، كيفية عمل عيش باللحمة الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-30-2012 02:35 PM
مفركة الكوسا ، طريقة عمل مفركة الكوسا ، وصفة مفركة الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:20 PM


الساعة الآن 01:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .