أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2019, 07:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e11 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع






توجد طرق معينة من شأنها ان تعمل على زيادة الحليب عند الأم المرضع اذا قامت بها:
● تدليك الصدر
يُعتبر تدليك الصدر من الطرق التي تُساعد على زيادة كميّة الحليب في صدر الأم، وزيادة كميّة الدهون الموجودة به أيضاً، ويُنصح بتدليك الثدي ابتداءاً من أطراف منطقة الصدر باتجاه الحلمة، وبعدها يُمكن إرضاع الطفل رشفتين، وذلك عندما يكون في حالة سكون وهدوء، ثمّ تدليك منطقة أخرى من نفس الثدي، وإرضاعه مرّةً أخرى مع تكرار التدليك.

● زيادة مدة الرضاعة تؤثّر مدّة الرضاعة على إنتاج كميّة الحليب في الصدر، فيجب أن يرضع الطفل حديث الولادة لمدّة لا تقلّ عن عشرة دقائق من كلّ ثدي، ويُفضّل أن يكون مُستيقظاً أثناء الرضاعة، وكلّما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل في الرضاعة، أدّى ذلك إلى تحفيز الثدي لإنتاج كميّات أكبر من الحليب.

● عدم تخطي الوجبات يؤدّي إرضاع الطفل من الثدي بشكلٍ متواصل على استمراريّة تحفيز إنتاج الحليب عند الأم ، فإن تخطّي أيّ وجبة واستبدالها بحليب صناعي سيؤدّي إلى انخفاض مخزون الحليب في الصدر، وتضخّ بعض الأمهات الحليب في عبوات خاصّة لتحفيز إنتاج الحليب، إلّا أنّ فائدته لا تضاهي فوائد الرضاعة الطبيعية.



● الإكثار من السوائل يُساعد الإكثار من السوائل على زيادة الحليب عند الأم المُرضعة، ويُنصح بشرب ما يُقارب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء، أو السوائل الصحيّة، مثل: الحليب، والعصير، والشاي يومياً، وذلك لأنّ حوالي 90% من حليب الأم يتكوّن من الماء، كما أنّ شعور الأم بالصداع أو جفاف الفم دلالة على عدم شربها للماء بكميّة كافية.

● أطعمة تساعد على زيادة الحليب يُمكن تناوُل بعض الأطعمة، والأعشاب التي تزيد من إنتاج حليب الثدي، ووفقاً لمؤسّسة الرضاعة الطبيعيّة الكنديّة، فإنّ الحلبة، والثوم، والزنجبيل، والشومر، وخميرة البيرة، تُعتبر من أهمّ هذه الأطعم، بالإضافة إلى الشوفان الغني بالحديد، والجزر، والبطاطا، وبذور السمسم، والطحينة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg download (6).jpeg‏ (4.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg كيف_يمكن_زيادة_حليب_الأم.jpg‏ (19.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 إليك اليوم وصفة تحضير كيكة الطبقات اللذيذة
0 ماهي اسباب نزيف الحمل في الشهر الثاني؟
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنة
0 ألوان ديكور ناعمة ومثالية بالصور لتهدئة الأعصاب
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
0 هل تعلم أن الخرشوف كنز غذائي لخسارة الوزن الزائد
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 شعور الحامل بالدوخة في الأشهر الأخيرة من الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2019, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع




معلومات قيمة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما سبب الاصابة بمرض السعفة الجلدية
0 أسباب قد لا تخطر على البال ممكن أن تسبب العقم لدى الرجال
0 أسباب اضطرارية تجبرك على اختيار الولادة القيصرية
0 ماهي تسمم الحمل و ماعلاقة ضغط الدم بحدوثه
0 تأخر الحمل لدى السيدات بسبب ضعف الإباضة
0 أبرز أسباب ألم أسفل البطن خلال الشهر الخامس
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 نظرة شاملة عن اسابيع الحمل خلال الشهر الأول
0 نصائح للعناية بجلد طفلك حديث الولادة
0 إبر منع الحمل لا تحسن من البشرة كما تفعل الحبوب
0 القرنفل العلاج الأول لمشاكل اللثة و التهاباتها
0 افكار للاحتفال بحفل عيد ميلاد الأول لطفلك
0 الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة هل هو خطر؟
0 مقال مفصل عن الحجامة الانجابية للرجل والمرأة
0 كيفية الوقاية من الزكام للحامل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق زيادة حليب الأم المرضع , فوائد حليب الأم للطفل عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 02-05-2016 12:30 AM
زيادة حليب الام المرضع , سر حليب الأم عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 1 02-02-2016 11:37 PM
وصفات طبيعية تزيد كمية الحليب في ثدي المرضع وتعمل على ادرار الحليب عبير الحرية منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 4 05-24-2013 03:41 AM
طرق زيادة إدرار حليب الأم ، كيفية زيادة إدرار حليب الأم ، زيادة لبن الرضاعة بنت الوادى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 7 12-07-2012 08:07 PM
طريقة لزيادة الحليب في الثدي ، كيفية زيادة الحليب في الثدي ، زيادة حليب الام نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:23 AM


الساعة الآن 06:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .