أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 10:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل




الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل
الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل
الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل



توصيات غذائية للمرأة الحامل على المرأة الحامل أن تعزز صحة الجسم وتعمل على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنحه القدرة على التصدي للأمراض ، ومن ثم تعمل على منح الطفل العناصر التي تمنحه الطول والنمو بشكل فعال ، حيث أن المرأة لابد من أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والتي تعمل على تعزيز صحة العضلات للجنين وتعمل على تكوين الأنسجة والمفاصل .

حوامل

والحرص على تناول البروتينات التي تعمل على تكوين المخ وتنظيم الخلايا والهرمونات التي توجد في جسم المرأة والطفل ، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والنشويات مثل الأرز والفواكه والخضروات والمكرونة ، والحرص على التعرض لأشعة الشمس التي تعمل على منح المرأة الحامل فيتامين د ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وتناول الخضروات الورقية التي تحتوي على الحديد الذي يحتاجه الطفل والمرأة . والحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على حماية الطفل من الأمراض وتعمل على تعزيز الولادة الطبيعية وتعمل على تجديد الدم ووصوله إلى الجنين وعلى المرأة أن تهتم بتناول قدر كبير من الماء حتى تعمل على زيادة السائل حول الطفل والعمل على تجنب حمل أي شيء ثقيل حتى لا يزيد الحمل على البطن ، وتناول الأعشاب الجيدة التي تعزز صحتها وتخلصها من السموم التي تصيب الجسم كما أن تناول حمض الفوليك يعمل على تعزيز بناء خلايا المخ وتجديد الأنسجة .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 تفتيح الاماكن الحساسة اثناء الحمل ، طرق تفتيح الاسمرار
0 قمصان نوم رائعة 2013 ، لانجري رقيق للعروس 2014 ، صور لانجري للعرائس
0 ما هو احتقان الثدي ، كيف يمكن تخفيف احتقان الثدي
0 رجيم الماء افضل رجيم صحى وسريع ، رجيم صحي وسريع للتخسيس فى اسبوعين
0 صور بوديهات حوامل 2012 ، بوديهات حوامل جميلة 2013 ، احلي بوديهات حمل
0 ماهو عرق النسا ، ما يخص عرق النسا للحامل
0 اكسسورات لشعر العروس 2012 ، تيجان للعروسة 2013 ، اشيك التيجان لشعر العروس 2013
0 اطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب ، اطعمة تزيد هرمون السعادة
0 فوائد زيت جوز الهند للشعر 2013 ، زيت جوز الهند للشعر 2014 ، افضل الزيوت للشعر
0 اسم بنت جانين ، معني اسم جانين فى قاموس معاني الاسماء
0 مسكاة ورود ناعمة 2012 ، مسكاة ورود رقيقة 2013 ، صور مسكاة ورود حلوة 2013
0 الشامبو المناسب للشعر ، أثناء الدورة الشهرية؟
0 ملابس نوم للعروس 2013 ، اجمل ملابس دخلية للعروس 2013 ، ملابس دخلية جذابة للعروس
0 طريقه عمل مشروب البقدونس والليمون للتخسيس ، البقدونس و الليمون لتذويب الدهون
0 فساتين زفاف مطرزة 2012 ، صور فساتين زفاف مطرزة 2013 ، اجمل فساتين زفاف مطرزة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 11:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااكى
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 هيموفيليا الأطفال ، اسباب هيموفيليا الأطفال ، طرق علاج هيموفيليا الأطفال
0 وصفات لتبيض المرافق 2013 ، لتفتيح المرافق 2013 ، العناية بالمرافق
0 داء هيرشسبرونغ ، علاج داء هيرشسبرونغ ، اسباب داء هيرشسبرونغ عند الاطفال
0 الالتهاب الرئوي ، طرق علاج الالتهاب الرئوي فى الاطفال ، كيفية علاج الالتهاب الرئوي
0 قشرة فروة رأس الرضيع ، علاج قشرة فروة رأس الرضيع ، اسباب قشرة فروة رأس الرضيع
0 خلطات هندية للبشرة 2013 ، خلطات تبييض هندية 2013 ، خلطات لبشره ناعمه
0 الصداع عند الاطفال ، اسباب الصداع عند الاطفال ، علاج الصداع عند الاطفال
0 التغذية الصحيحة للطفل ، كيفية تغذية الطفل ، طرق تغذية الطفل
0 خلطة الزبادي 2013 ، وصفة الزبادي لتنظيف البشرة 2013 ، تنظيف البشرة
0 وصفة لتنعيم الجسم 2013 ، طريقة لتنعيم الجسم 2013 ، خلطة لتنعيم الجسم
0 اهمية البرتقال للطفل ، فوائد البرتقال للطفل ، اهمية البرتقال للرضيع
0 تنظيف سرة المولود ، طرق تنظيف سرة المولود ، كيفية تنظيف سرة المولود
0 اختناق الطفل ، اسباب اختناق الطفل ، طرق حل مشكلة اختناق الطفل
0 اضرار كآبة الأمهات على الاطفال ، نتائج كآبة الأم على الطفل ، مخاطر كآبة الأمهات
0 طرق تفتيح البشرة 2013 ، بشرة جميلة 2013 ، كيفية تفتيح البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2016, 05:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ورووووود مكتوب عليها عبارات حلووووه
0 حب الرشاد ( الثفاء )
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
0 نصائح للصائمات في شهر رمضان الكريم للحصول على جسد رشيق وصحي
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية الصحية للحامل ، الغذاء المتكامل للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-13-2016 12:36 PM
ماهي التّغذية الصحيحة أثناء الحمل ، الغذاء المتكامل للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 04:53 PM
الاكل الصحي للحامل ، تعرفي على الغذاء المتكامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-23-2016 05:41 PM
نصائح هامة للحامل مع الصور demoshka إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 13 02-13-2014 09:16 PM
الغذاء الصحي المنتظم للحامل و معلومات هامة تخص المرأة الحامل دلوعة فيصل منتدى حوامل الطبي 5 12-12-2011 09:17 PM


الساعة الآن 03:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .