أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-09-2016, 08:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,811 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 179
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Lightbulb علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة



علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة
علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة
علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة


أعاني من نحافة شديدة ، وتعب وإرهاق عند ممارسة أي مجهود بدني

السؤال:

أنا نحيفة جدا وزني 48 وطولي 165 . و ما أقدر ابذل اي جهد على طول يجيني تعب وارهاق . ولو اتبعت أي نظام غذائي مايحصل زيادة في شكلي إلا بروز للكرش )

ممكن حل ؟الإجابة :
 حوامل

أقترح عليك عمل تحليل للغدة الدرقية وتحليل لفقر الدم ,,

وأنصحك باضافة الكريمة للشوربة وتناول الأطعمه العالية بالسعرات الحرارية وإضافة زيت الزيتون لوجباتك وتناول المكسرات كوجبات خفيفة وخلط العسل بالحليب واستخدام منتجات الالبان كاملة الدسم وإضافة الجبن للساندويتشات.. كل ماكان هناك اضافة للوجبة الرئيسة من خلال الطبخ أو بعدة يعطي إضافة وقيمة غذائية عالية للوجبة قد تساعد في رفع الوزن ويجب أن تعلمي ان الزيادة ليست سريعة خصوصا في البدايات..

وفي البداية أنصحك بتناول وجبات متكرره ولو بكميات صغيرة وخصوصا وجبات الصباح لأن عمليات الامتصاص أكثرها يتم في الصباح .

أتمنى لك دوام الصحة والعافية





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ملابس بيت جميلة للعروس 2013 ، صور ملابس بيت للعرائس 2014 ، ملابس لجهاز العروس
0 بلوزات قصيرة للحامل 2012 ، اجمل بلوزات قصيرة للحوامل 2013 ، ملابس كوول للحوامل
0 صور ملابس بيت راقية 2013 ، ارقي ملابس بيت 2014 ، ملابس بيت جنان للعروس
0 ملابس داخلةي مختلفة للعروس 2012 ، صور ملابس داخلية للعروس 2013 ، ملابس نوم للعروس
0 اسم ولد شريف ، معنى اسم شريف فى قاموس معاني الاسماء
0 تشققات الحلمة ، اسباب وعلاج تشققات الحلمة
0 فساتين جامدة للحوامل 2012 ، فساتين حوامل تاخد العقل 2013 ، اروع ازياء حمل 2013
0 فساتين زفاف شياكة 2012 ، فساتين زفاف خطيرة 2013 ، اروع فساتين الزفاف
0 اسم بنت ايلا ، معنى اسم ايلا فى قاموس معانى الاسماء
0 هل التوتر يقلل اللبن ، التوتر يقلق انتاج اللبن
0 جديد فساتين الزفاف 2013 ، فساتين عرائس جميلة 2013 ، فساتين حلوة للعروس
0 بيجامات رائعة للحمل 2012 ، اروع البيجامات للحوامل 2013 ، بيجامات حوامل خطيرة
0 الفترة الاولى من الرضاعة الطبيعية , الايام الاولى للرضاعة
0 احدث كوليكشن بيجامات للحمل 2012 ، اروع البيجامات للحوامل 2013 ، بيجامات حمل
0 كيفية الحصول علي تصفيفة شعر مميزة 2012 ، تصفيف شعر العروس 2013 ، تسريحة العروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-09-2016, 08:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة



كلمـاتك اروع من الخيــ/ــال
وأجمل من ضياء القمــر
فلهـاذا أوقفت ساحـات أفكـاري
لكن أحتـار قلبي فيما يكتب لكِ
فكتب احترامي وتقديري لكِ و لجمال كلمــ/ـاتكِ
شـاكر أطــلاعــك . . . . . . وايضاً مشــــاركتك . .
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 احتقان الأنف ، اسباب احتقان الأنف ، طرق علاج احتقان الأنف عند الرضع
0 اسباب جدري الماء ، اعراض جدري الماء ، طرق علاج جدري الماء
0 شعر الاطفال ، طرق العناية بشعر الاطفال ، كيفية العناية بشعر الاطفال
0 الديدان الدبوسية عند الاطفال ، طريقة علاج الديدان الدبوسية ، كيفية علاج الديدان
0 تفقم الاطراف ، اسباب تفقم الاطراف عند الطفل ، علاج تفقم الاطراف
0 علاج مشاكل البشرة 2013 ، حل مشاكل البشرة 2013 ، بشرة صحية
0 للحفاظ على بشرة نضرة 2013 ، للحفاظ على بشرة متالقة 2013 ، لبشرة نضرة متالقة
0 مشي الطفل ، العوامل المساعدة على مشي الطفل ، كيفية مساعدة الطفل على المشى
0 نزلات البرد عند الأطفال ، اسباب نزلات البرد عند الأطفال ، طرق علاج نزلات البرد
0 الحمّام المغربي 2013 ، طريقة الحمّام المغربي 2013، خطوات الحمام المغربى
0 حساسية البيض عن الطفل ، طرق علاج حساسية البيض عن الطفل ، حساسية الاطفال
0 الدرن عند الاطفال ، اسباب الدرن عند الاطفال ، علاج الدرن عند الاطفال
0 إسهال الاطفال ، طرق وقاية الطفل من الاسهال ، كيفية وقاية الطفل من الاسهال
0 إيبرازول ، Epirazole ، استخدامات عقار Epirazole
0 ماسكات بماء الورد 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النحافة الشديدة ، طرق علاج النحافة الشديدة ، كيفية علاج النحافة الشديدة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-29-2012 05:38 AM
وصفات غذائية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-23-2012 07:03 PM
اغذية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، اكلات للتخلص من النحافة بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:24 PM
كيفية القضاء على النحافة ، طرق للحصول على جسم رشيق ، علاج النحافة توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 09:02 AM
اسباب النحافة الشديدة ، طرق زيادة الوزن ، علاج النحافة المرضية توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:24 AM


الساعة الآن 05:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .