السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ لطلتك اليومية العميلة اخترنا لك اليوم مجموعةً من الأكسسوارات المميزة $
0 العطووووووووووور الفرنسية
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 لن تموت حتى يرسل الله لك علامات تدل على ان موتك قد اقترب
0 الحمل الكيميائي.
0 ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
0 مكياج 2012 - ميك اب - مكياج نسائي - مكياج غربي عربي
0 ارواب للعروسه للحمام
0 ***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة***
0 --| قف |--
0 داء المناعة الذاتية
0 ما سبب خروج دم أو افرازات مهبلية بنية والم اسفل البطن بعد الجماع في فترة الحمل ؟
0 ## بدأ التصوووووووووووووويت للمسابقااات ##
0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك
0 نجوم السماء

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 نوم الحامل على الظهر
0 مختصر لكل مايضر الحامل
0 # أزياء حوامل , أشيك ملابس حوامل #
0 فن التغافل لنجاح الحياة الزوجيه
0 ؟؟ أي الالوان تفضلين لعزومة العشاااااء ؟؟؟؟
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق
0 فساتين سهرة طويلة راقية للحوامل
0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 الصحة النفسية للحامل
0 فساتين سهره للحوامل...
0 # لك سيدتي الحااااااااااامل #
0 معلومات تحتاجين إلى معرفتها عن أورام الرحم الليفية

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 حامل في الشهر الثاني واعاني من حرقة البول،ذهبت الى الطبيب واعطاني ciprofloxacine
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 سلطة البطاطس المشوية
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 أطعمة لحرق أسرع للدهون
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 طريقة عمل باي التفاح

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 السلام .اسماء الله الحسنى.حكم قول: السلام على الله
0 *** عصير البطيخ ***
0 كيفية زراعة الورد الجوري
0 صور حقائب و شنط ماركة لويس فيتون Louis Vuitton الجديدة خريف 2012 شتاء 2013
0 بيجامات نوم للبنات ..ملابس داخليه للاطفال باجمل الالوان...تحففففة.
0 حلآ الكرات
0 افيدوني في معرفة نسب هرمون الحمل !!!!؟؟
0 كيكة كريم كارميل
0 !!؟؟ في ناس يسألون عنكم وانا ما رديت قلت انتم تردون أحسن - شوفوهم بالداخل ؟؟!!
0 المللَ يسببَ زيآدة الوزنَ لدىَ النسآء
0 لكل من اجهضت وتووقف نمو الجنين لكل من عانت الاجهاضات ولا تدري مالسبب؟؟ تدخل
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة البطاطس المقرمشة
0 خبز الملوح اليمني
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 عمل فواحه من الصابون
0 اطقم سفره
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 تصميم الmms
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 مافن بجبنة الشيدر
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 شوربة الذره بالدجاج
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( آيس كريم جالكسي ))
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "
0 احساس انثى - تدعوكم هنا - الف مرحبا - مفاجأه
0 ديكورات مطابخ 2013 , افخم ديكورات مطابخ 2013 , ديكورات مطابخ روعه 2013
0 مستلزمات تجهيز البيبيso cute 2011 , احتياجات البيبى الصغير مكونات هامه 2012
0 آكبر آبتسآمه بالعالم يصنعهآآ البشر
0 # فوائد الخبز الاسمر #
0 لحظة رائعه اقرأ تغنم سبح ربك
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 # خطوات لبشره جميله #
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 أفَْتٌَحّ اَلبَآبْ أُدْخُلّ ... ثُمَ أُخْرَُجّ
0 كلام مفيد
0 كرات الارز بالجبنه

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 حياكم
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 السلام عليكم .......
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 طريقة تزين المرآيا
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 هام و خطير و عاجل ....
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 المانجو لجسم صحي
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 01:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .