اخباااااااااااااااااااااااركن كروشات هاا بشررن من ولد انشغلة بالاموووومه وتعب العمليه الله ياجرنا الحمدالله
كروشاات الولاده لها يومها اهمممممممممممممممممم شي تمارين القرفصاااااااااااااااا اهم شي 10 مرات باليوم سونها عشاان البيبي يننننننننننننزل صح الي تبي ولادتها تكون سهله ترركزز ع هالنقططه لان نززول البيبي يااخذ وقت ماينزل بساعه او ساعتين ام الرحم يكون مقفل بس بظررف ساعه يفتح 3 بعده 8 بعده بدقايق 10
واذا البيبي مررره نازل ااااااااااااااااااااااقل من ساعه الا وانتي ولاده
اما اذا البيبي مانزل وبس جاااااااااااااااالسه وماتحركين ...<<<< نفس حالتي لما كنت حامل وهذذذذذي غلطتي حتا شغل البيت ماشتغل
المهم اذا البيبي مانزل وراسه عالي بتتعسرر ولادتك وتتتعذببببببين وحتا لو الرحم فاتح 10 ع الاغلب الولاده بتكون قيصري اوو بتظلي تطلقين ع الاقققققل 16 ساعه
التووواسع ااااشتغلن ونظفن سوون مجهوود الراحه انسنهاااا واهم شي القرفصا يوميا ع الاقل 10 مرات باليوم
اكبر خطااا سويته اني كنت بس مرريحه نفسي وماشتغل وامشي بس نص ساع والقرفصا مومستمره عليها ورحت لهم والبيبي ماكان نازل مع اني ارجع بخاص وكان البيبي صحته ززينه والمويا والمشيمه وضعه زين يعنني اذا استملرريت ارقب البيبي والمويا والمشيمه وانتظررة مالرحت لموعد الطلق الصناعي كان احممال اولد طبيعي الحممدالله ع كل حال