أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
صراحه حمستوووووووني خلاص راح إبداء معاكم السبت أن شاء الله
ماشاء الله عليكم يارب تستمروا أنا بدأت من اول امس تخفيف سويت الشر به الحارقة للدهون وكل ما أحس نفسي جيعانه اكل منها وإذا حسيت أني مشتهيه حلا اكل حبه تمرا مع كوب لبن قليل الدسم
ماكنت أبى إبداء الآن لأني حروح لأهلي أن شاء الله واجلس أسبوع أخاف ما استمر لأكن حجرب إبداء السبت وان شاء الله استمر
دعواااااتكم استمر وننحف بصحه وعافيه يااارب