يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)

[بيسان]

والله ماانتبهت للموضوع إلا اليوم
أنا ريجيمي
اليوم كله خيار ولبن بس
وماء وممكن طبعا شاي قهوة نسكافيه من غير سكر وعصير ليمون

[شموسه]

انا تفطرت صمون وحطيت جبن مصري مع يتون اسود وشربت معاه عصير اناناس


الغدى سلطه بقدونس مع خيار مع جرجير مع طماط وليمون خس
وحطيت معاه ملح خفيف وخل تفاح وزيت زيتون
وشربت ماي

والعصر تمشيت
والحين شربت شاي صيني اخضر مع اكليل جبل واضفت معاه شمر
والعشى بتعشى ان شاء الله ستيك لحم

[دلوعة غلاي]

الفريق الاحمر اليوع تغديت بشابوره وحليب وموز والعصر مشيت ساعه الأربع والعشاء سندويش بهبرجر دجاج وعصير فقط

[ام مجتبى]

انا تغديت توست وحليب والعشاء سندويش همبرجر وكاس عصير ومشيت ساعه

[حبيبة الحبسي]

انا اشتركت ليش ما ضفتيني مع الفرق

[O R Ċ H I Đ]

شخباركم بنات ان شاء الله تمام
اشتقت لكم اخترب جهاااازي وتوني داخله

يالله شدووو الهمه اما يالغلا الي تقولين اشتركتي انتي مااشتركتي بدينا الرجيم من زمان من يوم الثلاثاء واليوم 5

[سولآف]

انا الفريق الاخضر

تغديت ملعقتين رز وقطعتين دجاج

وتعشيت سلطة سيزر وبطاطا مشويه

وشربت شاي اخضر

بس خربتها بايس كريم باسكن

عندي هرمون الحليب هو اللي مسمني ماينقص وزرني بسرعه

[salsabeel]

انا الفريق الاخضر
انا مبارح الصبح شربت نسكافية والصراحة تغديت بيتسا لانو طلعنا انا وجوزي مشوار بس تمشينا 40 دقيقة على شط البحر ولما رجعت البيت اكلت تفاحة وكاس عصير تفاح واليوم لحد اسا بس شربت نسكافية ورح اكل خفيف اعوض عن مبارح



وينكوووووووو صبايا وين التفاعل ازا ما حكينا كل يوم شو اكلنا بنصير نوكل بدون رقابة يلاااااا بنات

[O R Ċ H I Đ]

ماكلت شي اليييوم والله يستر اليوم عزيمه وحفلة نجاح
ان شاء الله مااخربها

[a7la hmsa]

هلا والله معليه انا ما دخلت من فتره جاني ظيوف وتو افضى لكم
انا اليوم فطرت توت حمصته زين مع جبن وكاسة شاي بدون سكر
والغدا كم حبة ورق عنب مع سلطة زبادي وخيار
وتعشيت توسته وجبن وشاهي من دون سكر