ماذا بعد الاجهاض ؟

[لولو الفلسطينية]

الله يعوضك حبيبتي
انا اجهضت مرتين
1-متي يتوقف الدم بعد الاجهاض ؟
اذا مسوية تنطيف الدم بيوقف بعد اسبوعين او اقل لكن ممكن ينزل بعد هيك على الخفيف من فترة لفترة لحد ما تيجي الدورة
2-متي تاتي الدوره الشهرية بعد الاجهاض ؟
الدورة بتيجي بعد من اربع الى سبع اسابيع بعد الاجهاض و عادي ممكن تكون خفيفة و ممكن غزيرة و معهاها قطع يعني ما تستغربي شو ما كان شكل هاي الدورة و كميتها
3-بعد الاجهاض كم يوم او اسبوع يجب علي الراحه؟
اهم شي الراحة و الاجهاض برضو يعتبر زي الولادة و بالنسبة للجماع ممكن يصير بعد انقطاع الدم مباشرة لكن الافضل تستني عشرين يوم
5-مادا ااكل بعد الاجهاض وكيف اهتم بنفسي؟
عادي متل دايما بس وكزي اهم شي على الاكل الي بيحتوي على الحديد زي الكبد و الفلفل الاحمر و الاخضر و الرمان و هاي الشغلات الى بترفع نسبة الدم لتعوضي الدم الي فقدتيه و لازم الدكتور يكزن اعطاكي حبوب حديد و فيتامينات و مضاد حيوي عشان ما يصير التهاب اهم شي
6-متي يجب علي ممارسه الرياضه ؟
بعد ما تحسي حالك مرتاحة و ما بتشكي من اشي و يكون الدم وقف تماما
7-متي يجب ان احمل من بعد الجهاض سواء عمله عمليه تنظيف ام لا ؟
يفضل انك تستني ثلاث شهور بعدها فكري بالحمل و ممكن يصير حمل بعد الاجهاض مباشرة لكن الافضل تستني ثلاث شهور اضمن
8-الأم بعد الاجهاض متي تزول ؟
الدكتور لازم يكون اعطاكي مسكن للالم و الالم ما بطول يعني بعد اسبوعين و اقل بتحي حالك مرتاحة انشاء الله

9-كيف اتغلب علي نفسيتي التعبانه ؟
اهم شي النفسية , حاولي تنسي موضوع الحمل و الي صار معك و اقري قران
ترى اذا ضليتي تفكري اربعة و عشرين ساعة بتتلخبط الهرمونات و بعدها بتتلخبط الدورة يعني ريحي حالك و انسي الي صار و لو انو صعب بس بعينك الله حبيبتي
10-هل استطيع السفروالخروج مع الناس بعد الاجهاض ؟ومتي ؟
عاااااااااااادي مارسي حياتك الطبيعية و اطلعي و سافري و اعملي يلي بدك اياه بس تكزني مرتاحة اهم شي