ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة

[توتا توتا]

ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة

المكونات السلطة الخضراء=
1- سلطة خضراء
2- حبة بصل
3- حبة طماطم
4- جبنة زرقاء
5- زيتون اسود و اخضر
6-علبة تونة
7- ليمون
8- بيض
مكونات سلطة الارز=
1- ارز مطبوخ
2- جزر مقطع مكعبات ومطهي
3- بطاطة مقطع مكعبات ومطهي
4- جلبانة مطهي
5-ملح-خل-زيت زيتون- فلفل اسود (التتبيلة)هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.