طرق لضبط أعصابك.,،؛

[قلب عايض]

شطحه >>>سؤااااااااااااااااااااال منين تجيبين هالاكسسوار للمواضيع








..{{لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئهالمحبه

و ابتعدي عن مصاحبةأصحاب الشخصيات الإنفعاليه
والمشاكسه و العنيده ، فكل نقاش مع هؤلاء
محكوم عليه بالفشل}}..

<<<<واذا كنت مجبره على التعايش معهم ههههههه



..{{كوني دوماً علىخيرما يرام بمراقبةنفسك و ليكن ذلك عن طريق الصور وخاصة في المناسبات فالصور سوفتبين لك إذا كنتِ مضطربه أو قلقه أو مشوشه }}..
<<< ماحب التصوير لاني اخاف تضيع الصور او تروح في يدين ناس ماتخاف الله بس انا ما اعصب الا من الشيء اللي يستاهل




..{{كرري على نفسك عبارة أنك باردةالأعصاب,
كرريها كثيراً بينك و بين نفسك و خاصة حين تذهبين إلى فراشك مساءً}}..
<< تهقين بتفيد هالعباره والله ما اظن لو اقولها لبعض الناس زاد جنانهم خخخخخخخ




..{{عندما تصغين إلى شخص اجتهدي بالحفاظ على هدوء أعصابك و استرخي ، لاتقطبي بين حاجبيك،احتفظي بالنبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً}}..

<<<احااااااااااول بس بالاخير اخربها بس مو دايمآ خخخخخخخخخ


يعطيك العافيه ياقلبو دائما مواضيع مميزه وانتقائك مميز لاعدمنا جديدك