ممكن مساعده"""

[amoolh]

الله يتمم لك
حاولي ماتقعدين بالبيت كثير يعني زوري اهلك صديقاتك ونظمي وقتك يعني نامي بدري شوي
لو تنامين 11 اليل او 10 بس ماتقعدين كذا لانها تطفش وتحسين بضيقه من كثر النوم انا مريت بهالحاله او الصبح اشربي لك كوفي علشان يخليك نشيطه وتصحصحين شوي او مو لازم اهم شي تنظمين وقتك والمكان اللي تحسين فيه بكسل ونوم اطلعي منه زي غرفه النوم لاتقعدين فيها الا اذا جاء وقت نومك بس الاهم اذا حسيتي انك مره تعبانه ومرهقه نامي وريحي نفسك...